Klikk her for å laste ned en PDF av denne beskjed.
Hemorroider, også kalt hauger, er forstørret eller åreknuter i anus og rectum. De er en felles helse-sykdom, særlig i de industrialiserte landene, som berører nesten 5% av befolkningen. Det er to typer hemorroider, eksterne og interne, noe som kan skje separat eller i kombinasjon. En person kan ha en enkelt hemorrhoid, eller har flere på samme tid.,
Symptomer/Komplikasjoner av Hemorroider
Eksterne hemorroider utvikle under huden like utenfor åpningen av anus. De er vanligvis smertefullt hvis de utvikler en blodpropp (thrombose), hvor de i så fall fremstå som svært ung, sirkulær, lilla buler rundt anal åpningen.
Interne hemoroider er ofte til stede uten å forårsake ubehag eller til og med bevisstheten om deres eksistens. Dette er fordi det er rektal fôr (slimhinnen) rundt interne hemorroider, snarere enn nerve-rik hud., Du kan oppleve en følelse av fylde i endetarmen, så hvis du trenger å ha en tarmen bevegelse. Du kan ikke engang vet at du har dem, med mindre de blodpropp (thrombose) eller blø, noe som resulterer i bestått lyse rødt blod under og/eller etter avføring. Imidlertid, hvis en hemorrhoid mister sin blodforsyning (strangulates) det kan bli svært smertefullt. Noen ganger interne hemorrhoid presser ned eller strekker seg til det buler utsiden av anus (prolaps). Dette kan manifestere seg som en knipe følelse i anal området, eller du kan merke en smertefri klump når du tørk etter avføring.,
Den ekstra støt og sprekker av hemorroider kan føre til feilaktig rengjøring av området, noe som resulterer i anal kløe.
Hemorroider har en rekke predisponerende årsaker, men i de fleste tilfeller, økt trykk i magen spiller en sentral rolle. Noen av de vanligste underliggende faktorer for å utvikle hemoroider inkluderer forstoppelse og straining under avføring, gjentatt løfting av tunge gjenstander, hyppig diaré, langvarig sittende eller stående, overvekt og graviditet. Overdreven abdominale trykket kan føre til at små vener rundt anus og endetarmen til å strekke seg., Som venene mister sin elastisitet, de blir oppblåst med blod, og mer sannsynlig å thrombose og bli mer skjøre. Gravide kvinner er spesielt utsatt for hemorroider, delvis fordi forstørre livmoren sitter direkte på blodkar som drenerer vener i nærheten av endetarm og anus. Hemorroider påvirke opp til 38% av kvinner i den tredje trimester av svangerskapet.
Diagnostisering Hemorroider
Din lege kan diagnostisere hemorroider etter en fysisk undersøkelse av anus og rektum., Dette kan omfatte en rektal eksamen utført med en hansker, smurt finger, eller med et lite instrument som vil tillate din lege for å visualisere endetarmen mer nøye.
Rektal blødning kan være et symptom på andre, potensielt mer alvorlige forhold. En kilde av blødning kan være anal sprekker, som er rifter i slimhinnen i anus forårsaker smerte når de passerer avføring. Noen typer av inflammatorisk tarmsykdom (crohns sykdom kan også føre til rektal blødning, som kan svulster i endetarm og tykktarm., Hvis du passerer blod fra anus, så bør du rådføre deg med din lege for å avgjøre om videre testing er nødvendig.
Ledelse av Hemorroider
Det er svært viktig å unngå å belaste mens det å ha en tarmen bevegelse, så dette setter ekstra press på anal området. Behandling av hemorroider innebærer vanligvis en rekke moderat kosttilskudd og endringer i livsstil for å sikre myke og dannet avføring, som hjelp til å unngå at trykket i endetarms området.,
Kosttilskudd Endringer
Anbefalinger for pågående kosttilskudd management er tidkrevende godt balanserte måltider og snacks, og sikre tilstrekkelig fiber og inntak av væske som beskrevet i Canada ‘ s Food Guide, som er tilgjengelig fra Helse Canada. Fiber og væske hjelpe myke opp krakk, slik at det å flytte mer raskt og enkelt gjennom kolon, rektum og anus, noe som reduserer belastningen.
Målet for 20-35 g fiber daglig, forbrukes jevnt hele dagen. Til hjelp for å overvåke fiber inntak, sjekk nærings-innhold på etiketter på pakket mat., Gjøre gradvise endringer og samtidig øke fiber inntaket, som denne tilnærmingen kan hjelpe deg å unngå oppblåsthet, gass, og generelt ubehag i magen som kan oppstå som kroppen tilpasser seg til kosttilskudd endringer.
Det er også noen kommersiell fiber kosttilskudd tilgjengelig. Disse inkluderer bran, psyllium frø, eller ispaghula skall derivater (f.eks., Metamucil®) og inulin (Benefibre®), som er løselig vegetabilske fibrer. For mer informasjon om fiber, besøk vår hjemmeside eller ta kontakt med vårt kontor.,
de Fleste hemorrhoid lider vil finne gode resultater med bruk av en grunnleggende fiber supplement, men hvis forstoppelse fortsetter å være et problem, da produkter som inneholder urten senna kunne tilby ekstra hjelp. Pass på å sjekke etikettene som noen av disse produktene inneholder forskjellige stoffer, avhengig av deres format (f.eks., pulver er forskjellig fra caplets). Vær også oppmerksom på at produkter merket «pluss» kan inneholde flere uønskede stoffer som øker sin lakserende effekt.
Motstå Trangen til å Klø
området rundt hemorrhoid kan føle kløende., Ikke klø, så du kan skade delikat vene vegger.
Rengjør
Det er svært viktig å rengjøre selv riktig og forsiktig etter avføring. Bruk kun ikke-parfymert, ikke-fargede toalett papir og prøve dempende det under kranen før hvert tørk. Noen varianter av toalettpapir er mykere enn andre, og noen ansikts vev inneholder fuktighetsgivende krem, som du kan finne for å være mer beroligende. Ved hjelp av pre-fuktet flushable wipes kan også øke rengjøring komfort.,
Har en Sitz bath
Dette er en type terapeutiske bad som innebærer å sitte i veldig varmt vann med knærne opp. Det varme vannet hjelper til å redusere smerte og øke blodtilførselen til området. Dette bidrar til å krympe hovne vener og fremme helbredelse. Legge til Epsom salter til badekar vann kan også hjelpe.
Trykk den Tilbake I
Hvis din hemorrhoid stikker ut fra endetarmen, prøv forsiktig skyve det inn igjen. En hemorrhoid hengende ut av anus er en større risiko for å utvikle blodpropp eller strangulating.,
Hemorroider Under Graviditet
for Å bidra til å forebygge eller behandle hemoroider hvis du er gravid, prøver å ligge på venstre side i ca 20 minutter hver 4-6 timer, da dette reduserer press på de viktigste vene drenering nedre halvdel av kroppen.
Salver og Kremer
Hemorrhoidal symptomene ofte avta i løpet av noen få dager, selv med ingen spesiell behandling. Aktuell hemorrhoid behandlinger vanligvis inneholder ett eller flere aktive ingredienser, inkludert en lokal bedøvelse, milde anti-inflammatoriske stoffer, eller astringents.,
lokalbedøvende midlertidig lindre smerter, svie og kløe ved å dumpe nerve avslutninger. Smertestillende produkter lindre smerter, kløe og svie ved å trykke reseptorer på smerte nerver.
Witch hazel er en mye brukt plante-baserte snerpende; når den brukes til endetarmen med en bomullsdott, dette produktet kan gi lindring. Flere andre produkter har en sterkere ingredienser som fokuserer på å redusere betennelser og disse kan kreve en resept.,
Kirurgi
Hvis betydelige hemorrhoidal symptomene vedvarer til tross for konservative tiltak, en rekke mindre kirurgiske alternativer som er tilgjengelig og en lege kan utføre mange av disse på kontoret. Behandling for interne hemorroider omfatter anvendelse av gummi band (ligation), injeksjon av et materiale (sclerosant) som blokkerer vene, stifting, cryosurgery, laser, eller elektro-koagulering teknikker. Kirurgisk eksisjon som er mer omfattende, kan det være behov for stor, permanent prolapsed hemorroider eller strangulated hemorroider., Thrombosed eksterne hemorroider generelt svare raskt til kirurgisk snitt og blodpropp fjerning.
Hemorroider Outlook
Noen individer har en enkelt hemorrhoid mens andre har pågående hemorroider gjennom hele livet. De fleste hemorroider helt løse i løpet av en uke eller så. Å opprettholde tilstrekkelig inntak av kostfiber, drikke rikelig med vann, unngå abdominal belastning, og får regelmessig moderat fysisk trening kan bidra til å unngå gjentakelse av hemorroider.
Vil du vite mer om hemorroider?,
Vi har flere relaterte artikler som kan være nyttig:
- Biofeedback Viser Lover for Kronisk Forstoppelse
- Forstoppelse
- Kostfiber Q&A
- Hemorroider
- Øke Kostfiber – Redusere helsevesenet Koster
- Medisinske Prosedyrer for Hemorroider
- Behandling av Forstoppelse med Avføringsmidler