Kliknij tutaj, aby pobrać PDF z tej informacji.
hemoroidy, zwane również stosami, to powiększone lub żylaki odbytu i odbytnicy. Są powszechną dolegliwością zdrowotną, szczególnie w krajach rozwiniętych, dotykającą prawie 5% populacji. Istnieją dwa rodzaje hemoroidów, zewnętrzne i wewnętrzne, które mogą występować oddzielnie lub w połączeniu. Osoba może mieć pojedynczy hemoroid lub mieć kilka w tym samym czasie.,
objawy/powikłania hemoroidów
hemoroidy zewnętrzne rozwijają się pod skórą tuż poza otworem odbytu. Są one zwykle bolesne, jeśli rozwinie się skrzep (tromboza), w którym to przypadku pojawiają się jako bardzo delikatne, okrągłe, purpurowe wybrzuszenia wokół otworu odbytu.
hemoroidy wewnętrzne są często obecne bez powodowania dyskomfortu lub nawet świadomości ich istnienia. Dzieje się tak dlatego, że wokół hemoroidów wewnętrznych znajduje się wyściółka odbytnicy (błona śluzowa), a nie skóra bogata w nerwy., Może wystąpić uczucie pełności w odbytnicy, jak gdybyś musiał mieć wypróżnienia. Możesz nawet nie wiedzieć, że je masz, chyba że skrzepną (tromboza) lub krwawią, powodując przemijanie jasnoczerwonej krwi podczas i (lub) po wypróżnieniu. Jednak, jeśli hemoroid traci dopływ krwi (dusi) może stać się bardzo bolesne. Czasami wewnętrzny hemoroid popycha lub rozciąga się, aż wybrzuszenia poza odbytem (wypadnięcie). Może to objawiać się jako uczucie szczypania w okolicy odbytu lub możesz zauważyć bezbolesny guzek po wytarciu po wypróżnieniu.,
dodatkowe guzki i szczeliny hemoroidów mogą prowadzić do niewłaściwego czyszczenia okolicy, powodując swędzenie odbytu.
hemoroidy mają wiele predysponujących przyczyn, ale w większości przypadków wzrost ciśnienia w jamie brzusznej odgrywa kluczową rolę. Niektóre z najczęstszych podstawowych czynników rozwoju hemoroidów obejmują zaparcia i wysiłku podczas wypróżnień, powtarzające się podnoszenie ciężkich przedmiotów, częste biegunki, długotrwałe siedzenie lub stanie, otyłość i ciąża. Nadmierne ciśnienie w jamie brzusznej może powodować małe żyły wokół odbytu i odbytnicy, aby rozciągnąć., Gdy żyły tracą swoją elastyczność, stają się rozdęte krwią i bardziej podatne na trombozę i stają się bardziej kruche. Kobiety w ciąży są szczególnie podatne na hemoroidy, częściowo dlatego, że powiększająca się macica siedzi bezpośrednio na naczyniach krwionośnych, które odpływają żyły w pobliżu odbytnicy i odbytu. Hemoroidy dotykają do 38% kobiet w trzecim trymestrze ciąży.
diagnozowanie hemoroidów
lekarz może zdiagnozować hemoroidy po fizykalnym badaniu odbytu i odbytnicy., Może to obejmować badanie odbytnicy wykonywane z rękawicą, smarowane palcem, lub z małym instrumentem, który pozwoli lekarzowi wizualizacji odbytnicy bliżej.
krwawienie z odbytu może być objawem innych, potencjalnie poważniejszych schorzeń. Jednym ze źródeł krwawienia mogą być szczeliny odbytu, które są łzy w błony śluzowej odbytu powodując ból podczas przechodzenia wypróżnienia. Niektóre rodzaje chorób zapalnych jelit mogą również powodować krwawienie z odbytu, podobnie jak guzy odbytnicy i okrężnicy., Jeśli przekazujesz krew z odbytu, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy wymagane są dalsze badania.
leczenie hemoroidów
bardzo ważne jest, aby unikać wysiłku podczas wypróżniania, ponieważ wywiera to dodatkowy nacisk na obszar odbytu. Leczenie hemoroidów zazwyczaj wiąże się z szeregiem umiarkowanych zmian w diecie i stylu życia, aby zapewnić miękkie i uformowane stolce, które pomagają uniknąć nacisku w okolicy odbytu.,
modyfikacje diety
zalecenia dotyczące bieżącego zarządzania dietą obejmują spożywanie dobrze zbilansowanych posiłków i przekąsek oraz zapewnienie odpowiedniego spożycia błonnika i płynów, zgodnie z kanadyjskim przewodnikiem dotyczącym żywności, dostępnym w Health Canada. Błonnik i płyn pomagają zmiękczyć stolec, umożliwiając mu szybsze i łatwiejsze przemieszczanie się przez okrężnicę, odbytnicę i odbytnicę, co zmniejsza obciążenie.
należy spożywać 20-35 g błonnika dziennie, spożywać równomiernie przez cały dzień. Aby pomóc w monitorowaniu spożycia błonnika, sprawdź zawartość składników odżywczych na etykietach pakowanej żywności., Dokonaj stopniowych zmian przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia błonnika, ponieważ takie podejście może pomóc uniknąć wzdęć, gazów i ogólnego dyskomfortu w jamie brzusznej, które mogą wystąpić, gdy organizm dostosowuje się do modyfikacji diety.
dostępne są również komercyjne suplementy błonnika. Należą do nich otręby, nasiona psyllium lub pochodne łuski ispaghula (np Metamucil®) i inulina (Benefibre®), która jest rozpuszczalnym błonnikiem roślinnym. Aby uzyskać więcej informacji na temat włókien, odwiedź naszą stronę internetową lub skontaktuj się z naszym biurem.,
większość osób cierpiących na hemoroidy znajdzie dobre wyniki przy użyciu podstawowego suplementu błonnika; jednak jeśli zaparcia nadal pozostają problemem, produkty zawierające zioło senna mogą zaoferować dodatkową ulgę. Pamiętaj, aby sprawdzić etykiety, ponieważ niektóre z tych produktów zawierają różne substancje w zależności od ich formatu (np. proszki różnią się od kapletów). Należy również pamiętać, że produkty oznaczone „plus” mogą zawierać dodatkowe niepożądane substancje, które zwiększają ich działanie przeczyszczające.
oprzyj się pokusie drapania
okolice hemoroidów mogą swędzić., Nie rysuj, ponieważ możesz uszkodzić delikatne ściany żył.
czyść ostrożnie
niezwykle ważne jest, aby oczyścić się prawidłowo i delikatnie po wypróżnieniu. Używaj tylko nie perfumowanego, niebarwionego papieru toaletowego i spróbuj zwilżyć go pod kranem przed każdym przetraniem. Niektóre odmiany papieru toaletowego są bardziej miękkie niż inne, a niektóre tkanki twarzy zawierają krem nawilżający, który może okazać się bardziej kojący. Stosowanie wstępnie nawilżonych chusteczek do płukania może również zwiększyć komfort czyszczenia.,
kąpiel Sitz
jest to rodzaj kąpieli terapeutycznej, która polega na siedzeniu w bardzo ciepłej wodzie z podniesionymi kolanami. Ciepła woda pomaga zmniejszyć ból przy jednoczesnym zwiększeniu przepływu krwi do obszaru. Pomaga to zmniejszyć obrzęk żył i promować gojenie. Dodanie soli Epsom do wody w kąpieli może również pomóc.
wypchnij go do środka
Jeśli twój hemoroid wystaje z kanału odbytu, spróbuj delikatnie wypchnąć go do środka. Hemoroidy wychodzące z odbytu są bardziej narażone na powstawanie zakrzepów lub uduszenie.,
hemoroidy w ciąży
aby zapobiegać hemoroidom lub zapobiegać hemoroidom w ciąży, spróbuj leżeć po lewej stronie przez około 20 minut co 4-6 godzin, ponieważ zmniejsza to nacisk na główną żyłę odprowadzającą dolną połowę ciała.
maści i kremy
objawy hemoroidalne często ustępują w ciągu kilku dni, nawet bez konkretnego leczenia. Miejscowe leczenie hemoroidów zwykle zawiera jeden lub więcej aktywnych składników, w tym znieczulenie miejscowe, łagodne związki przeciwzapalne lub ściągające.,
miejscowe środki znieczulające tymczasowo łagodzą ból, pieczenie i swędzenie, odrętwiając zakończenia nerwowe. Produkty przeciwbólowe łagodzą ból, swędzenie i pieczenie przez przygnębiające receptory na nerwach bólowych.
oczar wirginijski jest szeroko stosowanym środkiem ściągającym na bazie roślin; po nałożeniu na odbytnicę wacikiem, produkt ten może zaoferować ulgę. Kilka innych produktów mają silniejsze składniki, które koncentrują się na zmniejszenie stanu zapalnego i te mogą wymagać recepty.,
Chirurgia
Jeśli pomimo środków zachowawczych utrzymują się znaczące objawy hemoroidalne, dostępnych jest wiele drobnych opcji chirurgicznych, a lekarz może wykonać wiele z nich w gabinecie. Leczenie hemoroidów wewnętrznych obejmuje zastosowanie gumek (podwiązanie), wstrzyknięcie materiału (twardzina), który blokuje żyłę, zszywanie, kriochirurgia, laser lub techniki elektrokoagulacji. Chirurgiczne wycięcie, które jest bardziej rozległe, może być wymagane w przypadku dużych, trwale wypadniętych hemoroidów lub hemoroidów uduszonych., Zakrzepowe hemoroidy zewnętrzne zazwyczaj reagują szybko na chirurgiczne nacięcie i usunięcie skrzepu.
hemoroidy
niektóre osoby mogą mieć pojedynczy hemoroidy, podczas gdy inne mają trwające hemoroidy przez całe życie. Większość hemoroidów całkowicie rozwiązać w ciągu tygodnia lub tak. Utrzymanie odpowiedniego spożycia błonnika pokarmowego, picie dużej ilości wody, unikanie napięcia brzucha i regularne umiarkowane ćwiczenia mogą pomóc uniknąć nawrotu hemoroidów.
chcesz dowiedzieć się więcej o hemoroidach?,
mamy kilka powiązanych artykułów, które mogą być pomocne:
- Biofeedback pokazuje obietnicę dla przewlekłych zaparć
- zaparcia
- błonnik pokarmowy Q&A
- hemoroidy zwiększają błonnik pokarmowy – zmniejszają koszty opieki zdrowotnej
- procedury medyczne na hemoroidy
- leczenie zaparć środki przeczyszczające