Tak, możesz pływać w okresie.
dobra wiadomość-tak, możesz popływać w okresie! Jeśli jest gorący letni dzień na plaży lub pływasz okrążeniami na siłowni, a miesięczne krwawienie nadeszło, nie powinieneś martwić się o strach przed pozostawieniem śladów krwi lub zaatakowaniem przez rekina w oceanie (tak, to uzasadniony strach niektóre doświadczenia związane z pływaniem pochwy). Bezpiecznie jest uderzyć w wodę podczas okresu, o ile nosisz tampon lub kubek menstruacyjny podczas pływania., Mamy fakty na temat pływania na okres i jakie produkty okresu mogą pomóc i które z nich należy prawdopodobnie całkowicie uniknąć.
najlepsze tampony do pływania
tampony są specjalnie zaprojektowane, aby wchłonąć przepływ okresu, zanim opuści twoje ciało, co czyni je jednym z najlepszych produktów do pływania w okresie i nie będziesz musiał martwić się o oznaki okresu pojawiające się w wodzie. Ochraniacze są wykonane tak, aby absorbować przepływ okresu, ale jak wszyscy wiemy, są noszone poza ciałem i byłyby świetne w wchłanianiu całej wody w basenie, hello soggy diaper bikini!, Więc zrób sobie przysługę i zostaw podkładki i weź tampon. Wszystkie tampony Tampax można nosić podczas pływania w dowolnym rodzaju wody i tylko tampony Tampax mają oplot LeakGuard, który pomaga zatrzymać wycieki, zanim zdarzy się, aby zapewnić całodzienny komfort i ochronę do 8 godzin. Sprawdź, jak włożyć tampon i poćwicz kilka razy przed wyjściem do wody, zwłaszcza jeśli noszenie tamponu jest dla ciebie nowością. Pamiętaj, aby włożyć sznurek do podszewki stroju kąpielowego przed wyjściem z łazienki i powinieneś być ustawiony.
czy można nosić miseczkę menstruacyjną podczas pływania?,
podobnie jak tampony, kubki menstruacyjne są noszone wewnętrznie i można je nosić podczas pływania w każdej wodzie. Kubki menstruacyjne dodadzą do Twoich opcji rozwiązań w zakresie okresu na dzień basenu, ale istnieje kilka ważnych rzeczy do rozważenia. Jeśli chcesz zapakować światło i zrobić miejsce w swojej torbie plażowej, kubek menstruacyjny może być dobrym wyborem, ponieważ jest wykonany z silikonu medycznego i nadaje się do wielokrotnego użytku, wystarczy go spakować lub założyć i można go używać pływać po pływaniu przez okres do jednego roku. Jest niewidoczny i w większości pozbawiony wrażeń, jeśli zostanie umieszczony we właściwej pozycji., Dobry Nowy, ponieważ możesz nosić Kubek Tampax do 12 godzin na raz, pozwala na swobodę wkładania w domu i zdejmowania pod koniec dnia. Minusem jednak kubka okresu jest to, że są one wielokrotnego użytku, jeśli trzeba czyścić i ponownie używać podczas gdy na zewnątrz i wokół, trzeba będzie oczyścić go przez płukanie łagodnym mydłem i wodą za każdym razem przed ponownym włożeniem go, co może być trudne w publicznej toalecie na basenach, jeziorach lub plażach … nie chcesz, że kubek menstruacyjny coraz żadnej ilości piasku pozostawione na nim. Kurczę.,
inne porady dotyczące pływania na okres
bycie na okres może spowodować, że twoja twarz pęknie z pryszczami i plamami na skórze — a to nie jest dobre na dzień na wodzie. Sięgnij po krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem SPF, opracowany specjalnie dla twojej twarzy. Dopełnij go przyciemnionym kremem nawilżającym, aby wyrównać koloryt skóry i ukryć zaczerwienienia. Jeśli Wszystko inne zawiedzie, chwyć za duże okulary przeciwsłoneczne i czapkę lub czapkę, która pasuje do Twojego stylu i chroni twarz przed słońcem.
wzdęcia brzucha i skurcze miesiączkowe również nie mają miejsca na plaży lub przy basenie., Unikaj słonych, smażonych i niezdrowych potraw — a także kofeiny. Pozostań nawilżona wodą, ziołową mrożoną herbatą, chłodną orzeźwiającą lemoniadą oraz świeżymi owocami i warzywami. Niektórzy ludzie przysięgają na gorącą wodę i cytrynę, aby zmniejszyć wzdęcia. Dowiedz się, co działa najlepiej dla Ciebie.
czy ciśnienie wody zatrzymuje okres podczas pływania?
to skomplikowane. Ale tak, może się wydawać, że przestałeś krwawić podczas pływania. Mówiąc najprościej, to fizyka w pracy., Ponieważ woda tworzy większy opór niż powietrze, kiedy pływasz w basenie, jeziorze, oceanie, a nawet w wannie – istnieje nacisk na otwarcie pochwy, który może tymczasowo (Tak, tymczasowo) pomóc powstrzymać wypływ krwi. Nie wyobrażaj sobie, że pływanie całkowicie zatrzymuje Twój okres ( można tylko chcieć) – po wyjściu z wody ciśnienie zniknie i prawdopodobnie zaczniesz krwawić ponownie.
czy krew z okresu przyciągnie rekiny?
uczciwe pytanie i prosta odpowiedź brzmi: nie, kropka krew nie przyciąga rekinów., Więc odetchnij z ulgą, Twoje wakacje na plaży, które idealnie przypadną Ci na okres, mogą trwać! Bez obaw i bez ataków rekinów! Podczas gdy wiele osób lubi żartować z tego, nauka za nim dowodzi, że nie ma korelacji między menstruacji ludzi i wzrost ataków rekinów. Ilość krwi utraconej w całym cyklu okresowym (trwającym od 3-7 dni) wynosi zaledwie 6 łyżek stołowych, więc niewielka ilość śladowa utracona podczas pływania w oceanie byłaby bardzo niska i mało prawdopodobne, aby wysłać pobliskie rekiny w tryb ataku.
no i masz., Twoje odpowiedzi i poradnik do Czy można pływać w okresie. Dodatkowo, dostaniesz trochę spokoju, gdy następnym razem popływasz w oceanie w okresie.