Oui, Vous Pouvez Nager Sur Vos Règles.
Bonne nouvelle-oui, vous pouvez aller nager sur vos règles! Si c’est une chaude journée d’été à la plage ou si vous nagez à la salle de sport et que le saignement mensuel est arrivé, vous ne devriez pas avoir à vous soucier de la peur de laisser une traînée de sang ou d’être attaqué par un requin dans l’océan (oui, c’est une peur légitime que certains nagent Il est sûr de frapper l’eau sur vos règles, tant que vous portez un tampon ou une coupe menstruelle pendant que vous nagez., Nous avons les faits sur la natation sur vos règles et quels produits de période peuvent aider et lequel vous devriez probablement éviter complètement.
Meilleurs tampons pour la natation
Les tampons sont spécialement conçus pour absorber le flux menstruel avant qu’il ne puisse quitter votre corps, ce qui en fait l’un des meilleurs produits à utiliser pour nager pendant vos règles et vous n’aurez pas à vous soucier des signes de vos règles dans l’eau. Les coussinets sont également conçus pour absorber le flux de la période, mais comme nous le savons tous, ils sont portés à l’extérieur du corps et seraient parfaits pour absorber toute l’eau de la piscine, bonjour bikini détrempé!, Alors, faites-vous une faveur et laissez les tampons derrière et accrochez un tampon. Tous les tampons Tampax peuvent être portés en nageant dans n’importe quel type d’eau et seuls les tampons Tampax ont une tresse de protection contre les fuites pour aider à arrêter les fuites avant qu’elles ne se produisent pour vous offrir un confort et une protection toute la journée jusqu’à 8 heures. Découvrez comment insérer un tampon et pratiquer quelques fois avant de vous diriger vers l’eau, surtout si le port d’un tampon est nouveau pour vous. Assurez-vous de rentrer la ficelle dans la doublure de votre maillot de bain avant de quitter la salle de bain, et vous devriez être prêt.
Pouvez-vous porter une coupe menstruelle en nageant?,
Comme les tampons, les coupes menstruelles sont portées à l’intérieur et peuvent être portées en nageant dans n’importe quel type d’eau. Les coupes menstruelles ajouteront à vos options pour les solutions de période de jour de piscine, mais il y a des choses importantes à considérer. Si vous cherchez à emballer de la lumière et à faire de la place dans votre fourre-tout de plage, une coupe menstruelle pourrait être un bon choix car ils sont faits de silicone de qualité médicale et sont réutilisables, vous n’avez qu’à en emballer ou à en porter un et vous pouvez l’utiliser nager après nager jusqu’à un an. Il est invisible et surtout sans sensation s’il est inséré dans la bonne position., Bonne nouvelle, puisque vous pouvez porter un Tampax Coupe jusqu’à 12 heures à la fois, il vous permet la liberté d’insérer à la maison et de supprimer à la fin de la journée. Un inconvénient de la tasse d’époque est qu’ils sont réutilisables, si vous avez besoin de nettoyer et de réutiliser pendant vos déplacements, vous devrez la nettoyer en la rinçant avec du savon doux et de l’eau à chaque fois avant de la réinsérer, ce qui pourrait être difficile dans les toilettes publiques des piscines, des lacs ou des plages. Aïe.,
Autres conseils pour nager Pendant vos règles
Être sur vos règles peut provoquer des boutons et une peau tachée sur votre visage — et ce n’est pas génial pour une journée sur l’eau. Optez pour un écran solaire à FPS élevé spécialement formulé pour votre visage. Complétez-le avec un hydratant teinté pour uniformiser votre teint et masquer les rougeurs. Si tout le reste échoue, prenez des lunettes de soleil surdimensionnées et un chapeau ou une casquette qui convient à votre style et protège votre visage du soleil.
Les ballonnements d’estomac et les crampes menstruelles n’ont pas non plus leur place à la plage ou au bord de la piscine., Évitez les aliments salés, frits et malsains — ainsi que la caféine. Restez hydraté avec de l’eau, du thé glacé aux herbes, de la limonade rafraîchissante et fraîche et des fruits et légumes frais. Certaines personnes ne jurent que par l’eau chaude et le citron pour réduire les ballonnements. Comprendre ce qui fonctionne le mieux pour vous.
La pression de l’eau arrête-t-elle mes règles quand je nage?
C’est compliqué. Mais oui, il peut sembler que vous avez arrêté de saigner lorsque vous nagez. En termes simples, c’est la physique à l’œuvre., Parce que l’eau crée plus de résistance que l’air, lorsque vous nagez dans une piscine, un lac, un océan, même votre baignoire – il y a une pression contre l’ouverture de votre vagin qui peut temporairement (oui, temporairement) aider à empêcher le sang de sortir. N’ayez aucune idée que la natation arrête complètement vos règles ( on ne peut que souhaiter) – une fois que vous sortez de l’eau, la pression a disparu et vous recommencerez probablement à saigner.
Le Sang De La Période Attirera-t-Il Les Requins?
Question juste et la réponse simple est non, le sang d’époque n’attire pas les requins., Alors, poussez un soupir de soulagement, vos vacances à la plage qui tombent parfaitement sur vos règles peuvent continuer! Pas de soucis et pas d’attaques de requins! Alors que beaucoup de gens aiment plaisanter à ce sujet, la science derrière cela prouve qu’il n’y a pas de corrélation entre les personnes menstruées et une augmentation des attaques de requins. La quantité de sang perdue tout au long d’un cycle de période entière (qui dure de 3 à 7 jours) est simplement de 6 cuillères à soupe, de sorte que la petite quantité de traces perdue lors d’une baignade en océan serait très faible et peu susceptible d’envoyer les requins à proximité en mode attaque.
Là vous l’avez., Vos réponses et guide pour pouvez-vous aller nager sur vos règles. De plus, vous aurez l’esprit tranquille la prochaine fois que vous nagerez dans l’océan pendant vos règles.