Sì, Si può nuotare sul vostro periodo.
Buone notizie – sì, puoi andare a nuotare sul tuo periodo! Se è una calda giornata estiva in spiaggia o stai nuotando in palestra e l’emorragia mensile è arrivata, non dovresti preoccuparti della paura di lasciare una scia di sangue o di essere attaccato da uno squalo nell’oceano (sì, questa è una legittima paura di qualche esperienza di nuoto in vagina). È sicuro colpire l’acqua durante il ciclo, purché indossi un tampone o una coppetta mestruale mentre nuoti., Abbiamo i fatti sul nuoto sul tuo periodo e quali prodotti del periodo possono aiutare e quale probabilmente dovresti evitare del tutto.
Migliori tamponi per il nuoto
Tamponi sono specificamente progettati per assorbire periodo di flusso prima che possa lasciare il vostro corpo che li rende uno dei migliori prodotti da utilizzare per il nuoto sul vostro periodo e non dovrete preoccuparvi di segni del vostro periodo che mostra in acqua. Pastiglie sono fatti per assorbire il flusso periodo troppo, ma come tutti sappiamo che sono indossati al di fuori del corpo e sarebbe grande ad assorbire tutta l ” acqua della piscina troppo, ciao fradicio pannolino bikini!, Quindi, fatti un favore e lascia le pastiglie dietro e prendi un tampone. Tutti i tamponi Tampax possono essere indossati mentre nuotano in qualsiasi tipo di acqua e solo i tamponi Tampax hanno una treccia per LeakGuard per aiutare a fermare le perdite prima che accadano per darti comfort e protezione per tutto il giorno fino a 8 ore. Scopri come inserire un tampone e praticare un paio di volte prima di testa fuori per l’acqua, soprattutto se indossare un tampone è nuovo per voi. Assicurati di infilare la corda nella fodera del tuo costume da bagno prima di lasciare il bagno e dovresti essere impostato.
Si può indossare una coppetta mestruale durante il nuoto?,
Come i tamponi, le coppette mestruali sono indossate internamente e possono essere indossate mentre nuotano in qualsiasi tipo di acqua. Coppette mestruali aggiungerà alle vostre opzioni per le soluzioni periodo giorno piscina, ma ci sono alcune cose importanti da considerare. Se stai cercando di imballare la luce e fare spazio nella tua borsa da spiaggia, una coppetta mestruale potrebbe essere una buona scelta dal momento che sono fatti di silicone di grado medico e sono riutilizzabili, devi solo imballare o indossare uno e può usarlo nuotare dopo nuotare per un massimo di un anno. È invisibile e per lo più privo di sensazioni se inserito nella giusta posizione., Buon nuovo, dal momento che si può indossare una tazza Tampax per un massimo di 12 ore alla volta, ti permette la libertà di inserire a casa e rimuovere alla fine della giornata. Uno svantaggio però di periodo cup è perché sono riutilizzabili, se avete bisogno di pulire e riutilizzare mentre fuori e circa, avrete bisogno di una pulizia mediante lavaggio con acqua e sapone ogni volta prima di reinserirlo, che potrebbe essere difficile in un bagno pubblico, in piscine, laghi, spiagge…non vuoi che la coppetta mestruale ottenere qualsiasi quantità di sabbia a sinistra su di esso. Accidenti.,
Altri suggerimenti per nuotare sul tuo periodo
Essere sul tuo periodo potrebbe causare il tuo viso a scoppiare con brufoli e pelle macchiata — e non è fantastico per una giornata in acqua. Raggiungere per un alto SPF protezione solare appositamente formulato per il viso. Completalo con una crema idratante colorata per uniformare il tono della pelle e nascondere il rossore. Se tutto il resto fallisce, intoppo alcuni occhiali da sole oversize e un cappello o un berretto che si adatta al tuo stile e ombreggia il viso dal sole.
Anche il gonfiore dello stomaco e i crampi del periodo non hanno posto in spiaggia o a bordo piscina., Evitare di cibi salati, fritti e malsani-così come la caffeina. Rimani idratato con acqua, tè freddo alle erbe, limonata rinfrescante fresca e frutta fresca e verdura. Alcune persone giurano con acqua calda e limone per ridurre il gonfiore. Scopri cosa funziona meglio per te.
La pressione dell’acqua interrompe il mio periodo quando nuoto?
È complicato. Ma sì, può sembrare che tu abbia smesso di sanguinare quando nuoti. In poche parole, è la fisica al lavoro., Poiché l’acqua crea più resistenza dell’aria, quando si nuota in una piscina, in un lago, nell’oceano, persino nella vasca da bagno, c’è una pressione contro l’apertura della vagina che può temporaneamente (sì, temporaneamente) aiutare a mantenere il sangue fuoriesce. Non avere idee che il nuoto del tutto ferma il tuo periodo ( si potrebbe solo desiderare) – una volta che esci dall’acqua, la pressione è sparita e probabilmente inizierai a sanguinare di nuovo.
Il sangue del periodo attirerà gli squali?
Domanda giusta e la risposta semplice è no, il sangue del periodo non attira gli squali., Quindi, tira un sospiro di sollievo, la tua vacanza al mare che cade perfettamente sul tuo periodo può andare avanti! Nessuna preoccupazione e nessun attacco di squalo! Mentre a molte persone piace scherzare su questo, la scienza dietro dimostra che non c’è correlazione tra le persone mestruate e un aumento degli attacchi di squali. La quantità di sangue persa durante un intero ciclo di periodo (che dura da 3-7 giorni) è solo 6 cucchiai, quindi la piccola quantità di tracce persa durante una nuotata nell’oceano sarebbe molto bassa ed improbabile che mandi gli squali vicini in modalità attacco.
Il gioco è fatto., Le vostre risposte e guida per si può andare a nuotare sul vostro periodo. Inoltre, avrai un po ‘ di tranquillità la prossima volta che nuoterai nell’oceano durante il ciclo.