Bekymring, frykt og angst—følelser som de fleste av oss vil oppleve på et tidspunkt i våre liv. Jeg har sikkert opplevd min del av angst, men hva en oppmuntring det er å vite at Gud visste på forhånd at vi var bundet til kamp og ga oss innspill på hvordan du skal håndtere det når det skjedde. Han ga oss Bibelen Versene som bekjempe bekymring, frykt, angst og panikkanfall.
Angst og panikkanfall
I mitt siste innlegg, Spør Dr. B: Hva er Forskjellen Mellom en Angst Angrep og et panikkanfall?, Jeg svarte på lesernes spørsmål om forskjellen mellom angst angrep og panikk angrep, og måter å håndtere dem. Mitt siste forslag, å sitere skriften er, i min mening, den viktigste og mest gunstig for bekjempelse av bekymring, frykt, angst og panikk.
Både angst og panikk stammer fra en ånd av frykt. Husk, «For Gud har ikke gitt oss en ånd av frykt, men av kraft, kjærlighet og lyd sinn» (2 Timoteus 1:7). Fienden hvisker ligger til oss for å få oss til å gi etter for bekymring, frykt og angst.,
Hver gang vi tar våre øyne av Gud som vår leverandør, opprettholder vår, vår helbreder, vår redningsmann, vår tilflukt, vi åpner døren til angst, og med den kommer ofte stygge trinn-søster, depresjon.
Når jeg gikk gjennom den mørke natten av min sjel, mens jeg deltok i terapi, prøvde medisiner, sørget for å spise en balansert kosthold, utøves, og gjorde resten en prioritet, ingen av at laget er så stor og så positivt på en innflytelse som gjorde sitere Skriften.,
Gud lover at «slik er mitt ord som går ut fra min munn; Det skal ikke vende tilbake til meg tom, men vil oppnå det jeg ønsker og oppnå formålet som jeg sendte det» (Jesaja 55:11). Så ber Gud ‘ s ord tilbake til Ham minner Ham på at det fortsatt er ting vi er avhengig av Ham for, og Han lovet at Hans ord, selv snakket med oss, vil gi resultater. Jeg foreslår å resitere skriftstedet høyt fordi Hans Ord sier at «troen kommer av å høre, og høre ved Guds ord.»
Som angst skriftene bør jeg velge?,
noen Ganger når vi er engstelig, bekymret eller redd, det er vanskelig for oss å tenke klart eller rasjonelt. Så mens jeg foreslå å resitere eller be Skriftstedet høyt, tenker du kanskje, «hvilke?»Jeg er så glad for at du spurte.
Nedenfor er min favoritt 40 bibelvers når jeg føler meg bekymret, engstelig, eller er du redd for:
(Tilgjengelig som en Gratis Nedlasting Her: 40 Skriftene for å Kjempe mot Bekymring, Frykt og Angst med sannheten fra Guds Ord)
1. Filipperne 4:6-7
«ikke bekymre deg om noe; i stedet, be om alt., Fortelle Gud hva du trenger, og takke ham for alt han har gjort. Da vil du oppleve Guds fred, som overgår alt hva vi kan forstå. Hans fred skal vokte deres hjerter og sinn som du lever i Kristus Jesus.»
2. Matteus 6:34
«Derfor ikke bekymre deg for morgendagen, for morgendagen vil bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok problemer med sin egen.»
3. Ordspråkene 3:5-6
«Stol på HERREN av hele ditt hjerte og ikke lene seg på din egen forståelse. På alle dine veier anerkjenne Ham, og Han skal gjøre dine stier rette.»
4., Femte mosebok 31:6
«Være sterk og modig. Ikke frykt eller være i frykt for dem, for det er Herren din Gud går med deg. Han vil ikke forlate deg eller svikte deg.»
5. Luke 12:24-26
«Tenk ravens, for de hverken sår eller høster, de har ingen bod eller fjøset, men Gud holder dem; hvor mye mer verdifull du er i enn fuglene! Og som dere ved å bekymre kan legge til én time til livet span? Hvis da du ikke kan gjøre selv en svært liten ting, men hvorfor skal du bry deg om andre saker?»
6., Matteus 6:25
«Derfor sier jeg dere, vær ikke bekymret for livet, hva dere skal spise eller hva dere skal drikke, heller ikke om kroppen din, hva du vil sette på. Er ikke livet mer enn maten, og kroppen mer enn klærne?»
7. Joh 14:1
«La ikke deres hjerter bli urolige. Tro på Gud, tro på meg.»
8. Johannes 14:27
«jeg forlater deg med en gave–fred i sinn og hjerte. Og den fred jeg gir en gave til verden ikke kan gi. Så du trenger ikke å være bekymret eller redd.»
9. Salme 34:4
«jeg søkte Herren, og han svarte meg og fridd meg fra all min frykt.,»
10. Kol 3:15
«Og la den fred som kommer fra Kristus som herre i deres hjerter. For som medlemmer av en kropp du er kalt til å leve i fred. Og alltid være takknemlig.»
11. Josva 1:9
«Har jeg ikke befalt deg? Å være sterk og modig. Vær ikke redd og bli ikke forferdet, for Herren din Gud er med deg uansett hvor du går.»
12. 2 Tess 3:16
«Nå kan Herren, fred selv gi dere sin fred til alle tider og i alle situasjoner. Herren være med dere alle.»
13., Salme 94:19
«Når bekymringer i mitt hjerte blir mange, din trøst mot min sjel.»
14. 1 Joh 4:18
«Det er ingen frykt i kjærligheten, men den fullkomne kjærlighet kaster ut frykt.»
15. Ordspråkene 12:25
«Angst veier ned hjertet, men en slags ord jubel det opp.»
16. Sal 27:1
«Herren er mitt lys og min frelse, hvem skal jeg frykte? Herren er tilfluktssted for mitt liv, hvem skal jeg være redd?»
17. Jesaja 35:4
«Si til de som har en engstelig hjerte, «å Være sterk; frykt ikke! Se, din Gud kommer med hevn, med kompensasjon av Gud., Han vil komme og redde deg.»
18. 1. Peter 5:6-9
«Så ydmyk dere under den mektige kraften av Gud, og til rett tid han vil løfte deg opp i ære. Gi alle dine bekymringer og bryr seg til Gud, for han bryr seg om deg. Vær på vakt! Se opp for din store fiende, djevelen. Han prowls rundt som en brølende løve, og leter etter noen å sluke. Stå fast mot ham, og være sterke i troen. Husk at dine Kristne brødre og søstre over hele verden går gjennom den samme slags lidelse du er.»
19., Jesaja 26:3
«Du holde ham i perfekt fred hvis sinn er holdt på deg, fordi han stoler på deg.»
20. Salme 23:4
«Selv når jeg går gjennom den mørkeste dal, jeg vil ikke være redd, for du er nær ved siden av meg. Din kjepp og din stav beskytter og trøster meg.»
21. Hebreerne 13:5-6
«…Gud har sagt, «jeg vil aldri svikte deg. Jeg vil aldri forlate deg.»Så kan vi med sikkerhet si, «HERREN er min hjelper, så jeg har ingen frykt. Det kan bare mennesker gjøre meg?»
22. Salme 56:3
«Men når jeg er redd, jeg vil sette min lit til deg.»
23., Jesaja 41:10
«Frykt ikke, for jeg er med deg; bli ikke forferdet, for jeg er din Gud; jeg vil gi deg styrke, eg skal hjelpe deg, jeg vil verne deg med min rettferdige høyre hånd.»
24. Salme 121:1-2
«jeg løfter mine øyne mot fjellene. Fra hvor kommer min hjelp kommer? Min hjelp kommer fra Herren, han som gjorde himmelen og jorden.»
25. Andre mosebok 14:14
«Herren skal stride for dere, og du har bare å være stille.»
26. Salme 55:22-23
«Cast din byrde på Herren, og han vil bære deg; han vil aldri tillate at den rettferdige å bli flyttet., Men du, O Gud, skal støte dem ned i gropen av ødeleggelse; menn av blod og forræderi skal ikke leve ut halvparten av sine dager. Men jeg vil stole på deg.»
27. Jesaja 54:17
«Intet våpen som er formet mot deg, skal lykkes, og du skal confute hver tunge som stiger mot deg i dommen. Dette er arven til Herrens tjenere, og deres bekreftelse fra meg, erklærer Herren.»
28. Lamentations 3:57
«Du var nær da jeg kalte på deg; du sa:» frykt ikke!'»
29., Salme 112:7-8
«Han er ikke redd for dårlige nyheter; hans hjerte er fast, å stole på Herren. Hjertet hans er stabil, og han vil ikke bli redd, før han ser ut i triumf på hans motstandere.»
30. Salme 111:10
«frykt for Herren er begynnelsen til visdom; alle de som praktiserer det har en god forståelse. Hans ros av ressurser for alltid!»
31. (Sal 3:5
«jeg la meg og sov; jeg våknet igjen, for Herren oppholdt meg.»
32. Salme 61:2
«Fra slutten av jorden jeg ringer til deg når mitt hjerte er svakt. Føre meg til rock som er høyere enn jeg»
33., Jobben 11:14-15
«Hvis misgjerning er i din hånd, sett det langt borte, og la ikke urett bo i dine telt. Sikkert du vil da løfte opp ansiktet uten lyte, og du vil være sikker, og vil ikke frykte.»
34. Jesaja 43:2-3a
«Når du går gjennom vann, jeg vil være med deg, og gjennom elver, skal de ikke overvelde deg; når du går gjennom ild, skal du ikke bli brent op, og flammen skal ikke fortære deg. For jeg er Herren din Gud, Israels Hellige, din Frelser.»
35., Ordspråkene 1:33
«Men den som lytter til meg skal bo trygt, og vil bli hjemme, uten frykt for katastrofe.»
36. Apg 18:9-10
«Og Herren sa til Paulus en natt i en visjon, «Gjør du ikke være redd, men går på sett og ikke være stille, for jeg er med deg, og ingen vil angripe deg for å skade deg, for jeg har mange i denne byen som er mitt folk.»
37. 2. Kongebok 6:16-17
«sa Han, «ikke vær redd, for de som er med oss, er flere enn de som er med dem.»Da Elisa bad og sa: «O Herre, vær så snill å åpne øynene hans at han kan se.,»Så Herren åpnet øynene til den unge mannen, og han så, og se, på fjellet var fullt av hester og vogner av brann alle rundt omkring Elisa.»
38. Joel 2:21
«Frykt ikke, O landet, være glade og fryde oss, for Herren har gjort store ting!»
39. Første mosebok 15:1
«Etter disse tingene Herrens ord kom til Abram i et syn: «Frykt ikke, Abram, jeg er ditt skjold; din lønn skal være meget stor.»
40. Salme 118:6
«Herren er på min side; jeg vil ikke frykte. Hva kan et menneske gjøre meg?,»
Hva angst skriftene eller bibelvers for panikk angrep, bekymring og frykt må du slå til i vanskelige tider? Jeg skulle gjerne for deg å dele dem i kommentarfeltet nedenfor!
på Grunn av Ham, #PeacePrevails!
Bønn for angst og panikkanfall, bekymring og frykt
Kan jeg be for deg?
Himmelske Far,
Vi vet du ikke gi oss en ånd av frykt, men i stedet, av kraft, kjærlighet og lyd sinn., Jeg ber for de som leser disse ord akkurat nå, at du ville tjene deres engstelig hjerte, og sett alle bekymring, frykt og angst med din fred og ro forsikring. Minn dem om sannheten som er større enn noe av det de kan komme opp mot. Trugsmål ånd av frykt, og i dets sted, løs din fred til hver eneste celle i sitt vesen. Takk, Herre, at du er Shalom, vår fullkommen fred. I Jesu navn, Amen.,
Ressurser for Angst:
Anbefalt litteratur (Bøker)
Andre Nyttige Artikler for Angst:
Snakke Tilbake til Angst
Din RX: Svaret for Angst
7 Trinnene for å takle Angst
Det er Ferdig: Hva Jesus Ville Si Om Angst
Engstelig for Ingen Ting
Mestring med panikkanfall
ikke Gi Bekymre deg en Stemme
Ta et Dypt Pust
The Thief i Fred
Ressurser til å Bryte Angst Grep
Ingen tvil om at vi har mye å bekymre seg for., Barn, jobb, hjem, helse, økonomi, og mer. Løsningen er ikke å kvitte oss med kilder av angst – som om vi kunne. I stedet, vi trenger å erkjenne at angst stammer fra en åndelig innflytelse, og at vi kan kjempe tilbake ved hjelp av den Gud-gitte våpen av kraft, kjærlighet og sindighets.
kan Vi finne sann fred i en alder av angst.
I å Bryte Angst Grep, Dr. Michelle Bengtson aksjer hennes egen historie av emerging fra kampen med angst, så vel som på andres historier., Hun minner deg om din identitet som en etterfølger av Kristus og av den fred han løfter du på tross av alt.
Hun gir deg verktøy til å hanskes med knusende emosjonelle byrden av angst nå, og, enda viktigere, viser deg hvordan å gjenopprette Guds fred, som en måte av livet, slik at du kan bryte angst grep.
å Bryte Angst Grep: Hvordan å Gjenvinne Fred som Guds Løfter er nå tilgjengelig på Amazon, Barnes & Noble, ChristianBooks.com Bøker-En-Million, og andre fine boken forhandlere.,
Klikk her for å lære mer: Breaking Angst Grep