aggodalom, félelem és szorongás-olyan érzelmek,amelyeket a legtöbbünk az életünk egy bizonyos pontján tapasztal. Természetesen elviseltem a szorongásom egy részét, de milyen bátorítás, hogy tudjuk, hogy Isten előre tudta, hogy küzdeni kell, és megadta nekünk a hozzájárulást, hogyan kell kezelni, amikor ez megtörtént. Olyan Bibliaverseket adott nekünk, amelyek az aggodalom, a félelem, a szorongás és a pánikrohamok ellen harcolnak.
szorongás és pánikrohamok
utolsó hozzászólásomban kérdezd meg Dr. B-t: mi a különbség a szorongásos roham és a pánikroham között?, Válaszoltam egy olvasó kérdésére, hogy mi a különbség a szorongásos rohamok és a pánikrohamok között, és hogyan lehet őket kezelni. Utolsó javaslatom, a Szentírás szavalása véleményem szerint a legfontosabb és a legkedvezőbb az aggodalom, a félelem, a szorongás és a pánik elleni küzdelem szempontjából.
mind a szorongás, mind a pánik a félelem szelleméből ered. Ne feledje: “mert Isten nem a félelem szellemét adta nekünk, hanem a hatalmat, a szeretetet és a józan elmét” (2timóteusz 1:7). Az ellenség azt suttogja nekünk, hogy engedjünk az aggodalomnak, a félelemnek és a szorongásnak.,
minden alkalommal, amikor levesszük a szemünket Istenről, mint szolgáltatónkról, fenntartóinkról, gyógyítóinkról, szabadítóinkról, menedékünkről, kinyitjuk az ajtót a szorongásnak, és ezzel gyakran jön a csúnya mostohahúga, a depresszió.
amikor végigsétáltam a lelkem sötét éjszakáján, miközben részt vettem a terápiában, kipróbáltam a gyógyszert, gondoskodtam arról, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszak, gyakoroltam, és a pihenést prioritássá tettem, ezek egyike sem tett olyan nagy és pozitív hatást, mint a Szentírás.,
Isten azt ígéri, hogy “az én szavam is kialszik a számból: nem tér vissza hozzám üresen, hanem teljesíti azt, amire vágyom, és eléri azt a célt, amiért elküldtem” (Ézsaiás 55:11). Tehát Isten szavának visszaadása emlékezteti őt arra, hogy még mindig vannak dolgok, amiktől függünk, és megígérte, hogy az ő szava, még akkor is, ha mi szólunk, eredményeket fog hozni. Azt javaslom, hogy hangosan mondja el a Szentírást, mert az ő szava azt mondja, hogy “a hit hallással jön, és Isten szava által Hall.”
melyik szorongásos szentírást kell választanom?,
néha, amikor szorongunk, aggódunk vagy pánikba esünk, nehéz számunkra tisztán vagy racionálisan gondolkodni. Tehát miközben azt javaslom, hogy hangosan szavalni vagy imádkozni Szentírást, lehet, hogy gondolkodsz, ” melyik?”Annyira örülök, hogy megkérdezted.
az Alábbiakban a kedvenc 40 Bibliát, amikor úgy érzem, ideges, nyugtalan, vagy fél:
(Letölthető Itt: 40 Szentírás ellen Félj, a Félelem, a Szorongás, az igazság Isten igéje)
1. Filippi 4: 6-7
” ne aggódj semmit; ehelyett imádkozz mindent., Mondd el Istennek, amire szükséged van, és köszönd meg neki mindazt, amit tett. Akkor meg fogod tapasztalni Isten békéjét, amely meghaladja mindazt, amit megérthetünk. Az ő békéje őrzi a szíveteket és elméteket, ahogy Krisztus Jézusban éltek.”
2. Máté 6: 34
” ezért ne aggódj a holnap miatt, mert holnap aggódni fog önmagáért. Minden nap van elég baj a saját.”
3. Példabeszédek 3: 5-6
” bízz az Úrban teljes szíveddel, és ne támaszkodj a saját megértésedre. Minden útadban ismerd el őt, és ő egyenessé teszi az ösvényeidet.”
4., Mózes 31: 6
“Légy erős és bátor. Ne félj, vagy ne félj tőlük, mert az Úr, a te Istened megy veled. Nem fog elhagyni téged, vagy elhagyni téged.”
5. Lukács 12: 24-26
” tekintsd meg a hollókat, mert nem vetnek és nem aratnak; nincs raktáruk és istállójuk, mégis Isten táplálja őket; mennyivel értékesebbek vagytok, mint a madarak! És az aggódással melyikük adhat hozzá egy órát az életéhez? Ha akkor még egy nagyon kis dolgot sem tudsz csinálni, miért aggódsz más ügyek miatt?”
6., Máté 6: 25
” Ezért mondom neked, ne aggódj az életed miatt, mit fogsz enni, mit fogsz inni, sem a testedről, mit fogsz felvenni. Az élet nem több, mint az élelmiszer, a test pedig több, mint a ruházat?”
7. János 14:1
” ne zavarja a szíveteket. Higgy Istenben; higgy bennem is.”
8. János 14: 27
” ajándékkal hagylak el–lelki és szívbeli nyugalommal. És a béke, amit adok, olyan ajándék, amit a világ nem tud adni. Tehát ne aggódjon vagy féljen.”
9. Zsoltárok 34: 4
” kerestem az Urat, és válaszolt nekem, és megszabadított minden félelmem.,”
10. Kolosszé 3: 15
” és hagyja, hogy a Krisztusból származó béke uralkodjon a szívetekben. Mert mint egy test tagjai, békében kell élned. És mindig légy hálás.”
11. Joshua 1: 9
” nem parancsoltam neked? Légy erős és bátor. Ne ijedj meg, és ne ijedj meg, mert az Úr, a te Istened veled van, bárhová is mész.”
12. 2 Thesszalonika 3: 16
” most a béke Ura adja meg neked az ő békéjét mindenkor és minden helyzetben. Az Úr legyen veletek.”
13., Zsoltárok 94: 19
“amikor a szívem gondjai sokak, vigasztalásaid felvidítják a lelkemet.”
14. 1 János 4:18
“nincs félelem a szerelemben, de a tökéletes szeretet félelmet kelt.”
15. Példabeszédek 12: 25
” a szorongás lenyomja a szívet, de egy kedves szó felvidítja.”
16. Zsoltárok 27: 1
“az Úr az én világosságom és üdvösségem;kit féljek? Az Úr az én életem fellegvára;kitől kell félnem?”
17. Ézsaiás 35:4
“mondd azoknak, akiknek szorongó szíve van,” Légy erős; ne félj! Ímé, a te Istened bosszút áll, Isten jóvátételével., Eljön és megment téged.”
18. 1Péter 5: 6-9
” Alázzátok meg magatokat Isten hatalmas hatalma alatt, és a megfelelő időben felemel titeket a tiszteletre. Adj minden gondodat és törődj Istennel, mert ő törődik veled. Legyen éber! Vigyázz a nagy ellenségedre, az ördögre. Úgy járkál, mint egy ordító oroszlán, keres valakit, aki felfalja. Állj szilárdan ellene, és légy erős a hitedben. Ne feledd, hogy a keresztény testvéreid és testvérnőid szerte a világon ugyanolyan szenvedésen mennek keresztül, mint te.”
19., Ézsaiás 26: 3
” tökéletes békében tartod őt, akinek az elméje rád maradt, mert bízik benned.”
20. Zsoltárok 23: 4
” még akkor is, ha a legsötétebb völgyben járok, nem félek, mert közel vagy hozzám. A botod és az embereid megvédenek és megvigasztalnak.”
21. Héberek 13: 5-6
” … Isten azt mondta: “soha nem fogok kudarcot vallani. Soha nem hagylak el.”Tehát bizalommal mondhatjuk:” az Úr az én segítőm,így nem félek. Mit tehetnek velem az egyszerű emberek?”
22. Zsoltárok 56:3
” de amikor félek, bízom benned.”
23., Ézsaiás 41:10
“ne félj, mert veled vagyok; ne légy megdöbbenve, Mert én vagyok a te Istened; megerősítem téged, segítek neked, igaz jobb kezemmel támogatlak téged.”
24. Zsoltárok 121: 1-2
” felemelem a szemem a hegyekre. Honnan jön a segítségem? Az én segítségem az Úrtól származik, aki eget és földet teremtett.”
25. Exodus 14:14
“az Úr harcolni fog érted,és csak hallgatnod kell.”
26. Zsoltárok 55:22-23
” vessetek terhet az Úrra, és ő fenntart téged; soha nem engedi, hogy az igazak megmozgassanak., De te, Ó Isten, veted őket a pusztulás gödörébe; a vér és árulás emberei nem élik meg napjaik felét. De bízom benned.”
27. Ézsaiás 54:17
” egyetlen fegyver, amely ellened van, nem fog sikerülni, és minden olyan nyelvet megcáfol, amely ellened támad az ítéletben. Ez az Úr szolgáinak öröksége, és az ő igazolásuk tőlem, kijelenti Az Úr.”
28. Siralmai 3: 57
“akkor jött közel, amikor hívtalak; azt mondta,” Ne félj!””
29., Zsoltárok 112: 7-8
” nem fél a rossz hírektől; szíve szilárd, bízik az Úrban. Szíve stabil; nem fog félni, amíg diadalmasan nem néz az ellenfeleire.”
30. Zsoltárok 111: 10
” az Úr félelme a bölcsesség kezdete; mindazok, akik gyakorolják, jó megértéssel rendelkeznek. Dicsérete örökké tart!”
31. Zsoltárok 3:5
” lefeküdtem és aludtam; újra felébredtem, mert az Úr megtartott engem.”
32. Zsoltárok 61: 2
“a föld végétől hívlak téged, amikor a szívem gyenge. Vezessen a sziklához, amely magasabb, mint én ”
33., Jób 11: 14-15
” ha gonoszság van a kezedben, tedd messze, és ne igazságtalanság lakjanak a sátradban. Akkor bizony szemérmetlenül emeld fel arcodat; biztonságban leszel, és nem fogsz félni.”
34. Ézsaiás 43:2-3a
“amikor átmész a vizeken, veled leszek; és a folyókon keresztül, nem fognak elárasztani téged; amikor a tűzön jársz, nem égsz meg, és a láng nem fogyaszt el téged. Mert én vagyok az Úr, a te istened, Izráel Szentje, a te Megváltód.”
35., Példabeszédek 1: 33
” de aki rám hallgat, biztonságban fog lakni, és nyugodt lesz, anélkül, hogy rettegne a katasztrófától.”
36. ApCsel 18:9-10
” és az Úr azt mondta Pálnak egy éjszaka egy látomásban :” ne félj, de beszélj tovább, és ne hallgass, mert én veled vagyok, és senki sem fog támadni, hogy ártson neked, mert sok van ebben a városban, akik az én népem.”
37. 2 Királyok 6: 16-17
“azt mondta:” Ne félj, mert azok, akik velünk vannak, több, mint azok, akik velük vannak.”Akkor Elizeus imádkozott, és azt mondta:” Ó Uram, kérlek nyisd ki a szemét, hogy ő is látni., És kinyitá az Úr az ifjúnak szemeit, és látá, és ímé a hegy tele vala lovakkal és tüzes szekerekkel Elizeus körül.”
38. Joel 2: 21
” ne félj, Ó föld; örülj és örülj, mert az Úr nagy dolgokat tett!”
39. 1Mózes 15: 1
“ezek után az Úr szava Ábrámhoz jött egy látomásban:” ne félj, Ábrám, én vagyok a pajzsod; a jutalmad nagyon nagy lesz.”
40. Zsoltárok 118: 6
“Az Úr az én oldalamon áll; nem félek. Mit tehet velem az ember?,”
milyen szorongásos szentírások vagy bibliai versek pánikrohamokhoz, aggodalomhoz és félelemhez fordulnak nehéz időkben? Szeretném, ha megosztaná őket az alábbi megjegyzésekben!
miatta, # PeacePrevails!
Ima szorongásért és pánikrohamokért, aggódásért és félelemért
imádkozhatok érted?
Mennyei Atya,
tudjuk, hogy nem a félelem szellemét adja nekünk, hanem a hatalom, a szeretet és a józan elme helyett., Imádkozom azért, aki most olvassa ezeket a szavakat, hogy szolgáljon az aggódó szívüknek, és minden aggodalmat, félelmet és szorongást helyettesítsen a békéjével és nyugodt biztosítékával. Emlékeztesd őket az igazságodra, ami nagyobb, mint bármi, ami ellen felmerülhetnek. Dorgáld meg a félelem szellemét, és a maga helyén lazítsd el békédet lényük minden sejtje előtt. Köszönöm, uram, hogy te vagy Shalom, tökéletes békénk. Jézus nevében, ámen.,
Források a Szorongás:
Ajánlott Olvasmány (Könyvek)
Egyéb Hasznos Cikkek Szorongás:
Beszélj Vissza Szorongás
Az RX: A Válasz a Szorongás
7 Lépés Megbirkózni Szorongás
Ez Kész: Jézus mit szólna Szorongás
Izgatott a Dolog Nem
Megbirkózni a pánikrohamok
Ne Add Aggódj, egy Hang
Vegyél egy Mély Lélegzetet
A Tolvaj, a Béke
Erőforrás Szünet Szorongás Grip
kétségtelen, hogy sokat kell aggódnod., Gyermekek, munkahelyek, otthonok, egészség, pénzügyek stb. A megoldás nem az, hogy megszabaduljunk a szorongás forrásaitól-mintha tudnánk. Ehelyett fel kell ismernünk, hogy a szorongás szellemi befolyásból ered, és hogy az Istentől kapott Erő -, Szeretet-és józan elme fegyvereivel harcolhatunk.
a szorongás korában felfedezhetjük az igazi békét.
a szorongás szorításának megtörésében Dr. Michelle Bengtson megosztja saját történetét a szorongással folytatott csatából való kilépésről, valamint mások történeteiről., Emlékeztet téged Krisztus követőjeként való személyiségedre és arra a békére, amit minden ellenére ígér neked.
eszközöket biztosít ahhoz, hogy megbirkózzon a szorongás nyomasztó érzelmi terhével, és ami még fontosabb, megmutatja, hogyan lehet visszaszerezni Isten békéjét, mint életmódot, hogy megtörje a szorongás szorítását.
Breaking Szorongás Grip: Hogyan szerezhetné vissza a Béke Isten azt Ígéri, már elérhető az Amazon, Barnes & Nemes, ChristianBooks.com Könyvek-Egy-Millió más jó könyv kiskereskedők.,
kattintson ide további információkért: Breaking Anxiety ‘S Grip