Bekymring, frygt og angst—følelser, som de fleste af os oplever på et tidspunkt i vores liv. Jeg har bestemt udholdt min andel af angst, men hvilken opmuntring det er at vide, at Gud vidste på forhånd, at vi var nødt til at kæmpe og gav os input til, hvordan vi skulle håndtere det, da det skete. Han gav os bibelvers, der bekæmper bekymring, frygt, angst og panikanfald.
angst og panikanfald
i mit sidste indlæg, Spørg Dr. B: Hvad er forskellen mellem et angstanfald og et panikanfald?,, Svarede jeg en læsers spørgsmål om forskellen mellem angstanfald og panikanfald og måder at håndtere dem på. Mit sidste forslag, der reciterer skriften, er efter min mening det vigtigste og mest gavnlige til bekæmpelse af bekymring, frygt, angst og panik.
både angst og panik stammer fra en ånd af frygt. Husk, “For Gud har ikke givet os en ånd af frygt, men af kraft, kærlighed og sundt sind” (2 Timotheus 1:7). Fjenden hvisker løgne for os for at få os til at give efter for bekymring, frygt og angst.,
hver gang vi tager øjnene af Gud som vores udbyder, vores opretholder, vores healer, vores befrier, vores tilflugt, åbner vi døren til angst, og med det kommer ofte den grimme stedsøster, depression.
da jeg gik gennem den mørke nat i min sjæl, mens jeg deltog i terapi, prøvede medicin, sørgede for at spise en afbalanceret diæt, udøvede og gjorde hvile til en prioritet, gjorde intet af det så stort og så positivt af en indflydelse som det, der reciterede Skriften.,
Gud lover, at “det er mit ord, der går ud af min mund: det vender ikke tomt tilbage til mig, men vil udføre det, jeg ønsker, og nå det formål, som jeg sendte det til” (Esajas 55:11). At bede Guds ord tilbage til ham minder ham om, at der stadig er ting, vi er afhængige af ham for, og han lovede, at hans ord, selv talt af os, vil give resultater. Jeg foreslår at recitere Skriften højt, fordi hans ord siger, at ” tro kommer ved at høre og høre ved Guds ord.”
hvilke angstskrifter skal jeg vælge?,
Nogle gange, når vi er ængstelige, bekymrede eller panik, er det svært for os at tænke klart eller rationelt. Så mens jeg foreslår at recitere eller bede Skriften højt, tænker du måske, ” hvilke?”Jeg er så glad for at du spurgte.
Nedenfor er mine foretrukne 40 Bibel vers, når jeg føler mig bekymret, ængstelig eller bange for:
(Tilgængelig som en Gratis Download Her: 40 Skrifterne til at Kæmpe mod frygt, Frygt og Angst med sandheden fra Guds Ord)
1. Philippians 4: 6-7
“Du skal ikke bekymre dig om noget; bed i stedet om alt., Fortæl Gud, hvad du har brug for, og tak ham for alt, hvad han har gjort. Så vil du opleve Guds fred, som overgår alt, hvad vi kan forstå. Hans fred vil beskytte jeres hjerter og sind, mens I lever i Kristus Jesus.”
2. Matthe.6:34
“derfor bekymre dig ikke om i morgen, for i morgen vil bekymre sig om sig selv. Hver dag har nok problemer af sin egen.”
3. Ordsprogene 3: 5-6
“Stol på Herren af hele dit hjerte og læn dig ikke på din egen forståelse. Anerkend ham på alle dine måder, og han vil gøre dine stier lige.”
4., Femte Mosebog 31: 6
“Vær stærk og modig. Frygt ikke eller vær i frygt for dem, for det er HERREN din Gud, der går med dig. Han vil ikke forlade dig eller forlade dig.”
5. Lukas 12: 24-26
” overvej Ravnene, for de hverken sår eller høster; de har ingen opbevaringsrum eller lade, og alligevel føder Gud dem; hvor meget mere værdifuld du er end Fuglene! Og hvem af jer ved at bekymre sig kan tilføje en enkelt time til hans levetid? Hvis du ikke engang kan gøre en meget lille ting, hvorfor bekymrer du dig om andre spørgsmål?”
6., Matthe.6:25
“Derfor siger jeg dig, vær ikke bekymret for dit liv, hvad du vil spise eller hvad du vil drikke, heller ikke om din krop, hvad du vil lægge på. Er ikke livet mere end mad, og kroppen mere end tøj?”
7. John 14: 1
“lad ikke dine hjerter blive urolige. Tro på Gud; tro også på mig.”
8. John 14: 27
“Jeg forlader dig med en gave–ro i sind og hjerte. Og den fred, Jeg giver, er en gave, som verden ikke kan give. Så vær ikke urolig eller bange.”
9. Salme 34: 4
“Jeg søgte Herren, og han svarede mig og befriede mig fra al min frygt.,”
10. Kolossenserbrevet 3: 15
“og lad den fred, der kommer fra Kristus, herske i jeres hjerter. For som medlemmer af bodyt legeme er i kaldet til at leve i fred. Og vær altid taknemmelig.”
11. Joshua 1: 9
“har jeg ikke befalet dig? Vær stærk og modig. Vær ikke bange, og vær ikke forfærdet, for HERREN din Gud er med dig, uanset hvor du går.”
12. 2 Thessalonians 3: 16
“nu må Fredens Herre selv give dig sin fred til enhver tid og i enhver situation. Herren være med jer alle.”
13., Salme 94: 19
“Når mit hjertes bekymringer er mange, glæder dine Trøst min sjæl.”
14. 1 John 4: 18
“Der er ingen frygt i kærlighed, men perfekt kærlighed kaster frygt ud.”
15. Ordsprogene 12: 25
“angst vejer ned i hjertet, men et venligt ord jubler det op.”
16. Salme 27: 1
“Herren er mit lys og min Frelse; hvem skal jeg frygte? Herren er mit livs fæstning; for hvem skal jeg frygte?”
17. Esajas 35: 4
” sig til dem, der har et ængsteligt Hjerte, “vær stærk; frygt ikke! Se, eders Gud vil komme med hævn, med Guds gengældelse., Han vil komme og redde dig.”
18. 1 Peter 5: 6-9
“så ydmyg jer under Guds mægtige kraft, og på det rigtige tidspunkt vil han løfte dig op til ære. Giv alle dine bekymringer og bekymringer til Gud, for han bekymrer sig om dig. Vær på vagt! Pas på din store fjende, Djævelen. Han strejfer rundt som en brølende Løve og leder efter nogen at fortære. Stå fast imod ham, og vær stærk i din tro. Husk, at dine kristne brødre og søstre over hele verden gennemgår den samme form for lidelse, som du er.”
19., Esajas 26: 3
“du holder ham i perfekt fred, hvis sind er opholdt sig på dig, fordi han stoler på dig.”
20. Salme 23: 4
“selv når jeg går gennem den mørkeste Dal, vil jeg ikke være bange, for du er tæt ved siden af mig. Din stang og dine medarbejdere beskytter og trøster mig.”
21. Hebræerne 13: 5-6
“…Gud har sagt, “Jeg vil aldrig svigte dig. Jeg vil aldrig forlade dig.”Så vi kan sige med tillid,” HERREN er min Hjælper, så jeg vil ikke have nogen frygt. Hvad kan folk gøre ved mig?”
22. Salme 56: 3
“men når jeg er bange, vil jeg sætte min tillid til dig.”
23., Esajas 41: 10
“Frygt ikke, for jeg er med dig; vær ikke forfærdet, for jeg er din Gud; Jeg vil styrke dig, Jeg vil hjælpe dig, Jeg vil opretholde dig med min retfærdige højre hånd.”
24. Salme 121: 1-2
“Jeg løfter mine Øjne op til bakkerne. Hvorfra kommer min hjælp? Min hjælp kommer fra Herren, som skabte Himmel og jord.”
25. E .odus 14:14
“Herren vil kæmpe for dig, og du skal kun være tavs.”
26. Salme 55: 22-23
“Kast din byrde på Herren, og han vil opretholde dig; han vil aldrig tillade de retfærdige at blive flyttet., Men du, o Gud, vil kaste dem ned i Ødelæggelsens grav; mænd af blod og svig skal ikke leve halvdelen af deres dage. Men jeg vil stole på dig.”
27. Esajas 54: 17
“Intet våben, der er formet mod dig, skal lykkes, og du skal forvirre hver Tunge, der rejser sig mod dig i dommen. Dette er arv fra Herrens tjenere og deres ophøjelse fra mig, erklærer Herren.”
28. Klagesangene 3: 57
“du kom nær, da jeg ringede til dig; du sagde: ‘Frygt ikke!'”
29., Salme 112: 7-8
“han er ikke bange for dårlige nyheder; hans hjerte er fast og stoler på Herren. Hans hjerte er støt; han vil ikke være bange, før han ser triumferende på sine modstandere.”
30. Salme 111: 10
“HERRENS Frygt er begyndelsen på visdom; alle dem, der praktiserer det, har en god forståelse. Hans ros varer evigt!”
31. Salme 3: 5
“Jeg lagde mig og sov; jeg vågnede igen, for Herren opretholdt mig.”
32. Salme 61: 2
“fra Jordens Ende kalder jeg dig, når mit hjerte er svagt. Før mig til Klippen, der er højere end jeg ”
33., Job 11: 14-15
“hvis uretfærdighed er i din hånd, læg den langt væk, og lad ikke uretfærdighed bo i dine Telte. Sikkert da vil du løfte dit ansigt uden lyde; du vil være sikker og vil ikke frygte.”
34. Esajas 43: 2-3a
“Når du passerer gennem vandet, vil jeg være med dig; og gennem floderne skal de ikke overvælde dig; når du går gennem Ild, skal du ikke brændes, og flammen må ikke fortære dig. For jeg er HERREN din Gud, Israels Hellige, din Frelser.”
35., Ordsprogene 1: 33
“men den, der lytter til mig, vil bo sikkert og vil være rolig uden frygt for katastrofe.”
36. Apostlenes gerninger 18:9-10
“Og Herren sagde til Paulus i et syn: “vær ikke bange, men gå på tale og ikke tie stille, for jeg er med dig, og ingen skal angribe dig til at skade dig, for jeg har mange i denne by, der er mit folk.”
37. 2 Kings 6: 16-17
“han sagde, “Vær ikke bange, for dem, der er med os, er mere end dem, der er med dem.”Da bad Elisa og sagde:” Herre, åbn hans øjne, så han kan se.,”Så åbnede Herren øjnene på den unge mand, og han så, og se, bjerget var fuld af heste og vogne af ild hele vejen rundt Elisa . “
38. Joel 2: 21
“Frygt ikke, o land; vær glad og glæd dig, for Herren har gjort store ting!”
39. Genesis 15: 1
“efter disse ting kom HERRENS Ord til Abram i en vision: “Frygt ikke, Abram, jeg er dit Skjold; din belønning skal være meget stor.”
40. Salme 118: 6
“Herren er på min side; Jeg vil ikke frygte. Hvad kan mennesket gøre ved mig?,”
hvilke angstskrifter eller bibelvers for panikanfald, bekymring og frygt vender du dig til i hårde tider? Jeg ville elske for dig at dele dem i kommentarerne nedenfor!
På grund af ham, #PeacePrevails!
bøn for angst og panikanfald, bekymring og frygt
Kan jeg bede for dig?
himmelske Fader,
vi ved, at du ikke giver os en ånd af frygt, men i stedet for magt, kærlighed og sundt sind., Jeg beder for den, der læser disse ord lige nu, at du vil tjene deres ængstelige hjerter og erstatte al bekymring, frygt og angst med din fred og ro forsikring. Mind dem om din Sandhed, Der er større end noget, de måtte komme imod. Irettesæt frygtens ånd og løs på dens sted jeres fred til hver celle i deres væsen. Tak, Herre, at du er Shalom, vores perfekte fred. I Jesu navn, Amen.,
Ressourcer for Angst:
Anbefalet Læsning (Bøger)
Andre Nyttige Artikler for Angst:
Tal Tilbage til Angst
Din RX: Svaret for Angst
7 Trin til at håndtere Angst
Det er Færdigt: Hvad Jesus Ville Sige Om Angst
Ængstelig for Ingen Ting,
at håndtere Panik Angreb
Giv ikke Bekymre dig en Stemme
Tag en Dyb Indånding
Tyven af Fred
Ressource til at Bryde Angst Greb
Ingen tvivl om at vi har meget at bekymre sig om., Børn, job, hjem, sundhed, økonomi og meget mere. Løsningen er ikke at befri os fra kilderne til angst – som om vi kunne. I stedet er vi nødt til at erkende, at angst stammer fra en åndelig indflydelse, og at vi kan kæmpe tilbage ved hjælp af de gudgivne våben med magt, kærlighed og et sundt sind.
Vi kan opdage ægte fred i en alder af angst.i Breaking an Anxietyiety ‘ s greb deler Dr. Michelle Bengtson sin egen historie om at komme ud af kampen med angst såvel som andres historier., Hun minder dig om din identitet som en tilhænger af Kristus og om den fred, han lover dig på trods af alt.
hun giver værktøjer til at klare den knusende følelsesmæssige byrde af angst nu og, endnu vigtigere, viser dig, hvordan du kan genvinde Guds fred som en livsstil, så du kan bryde angstens greb.
at Bryde Angst Greb: Sådan Genvinde den Fred, som Gud Lover, er nu tilgængelig på Amazon, Barnes & Ædle, ChristianBooks.com, Books-A-Million, og andre fine bog forhandlere.,
Klik her for at lære mere: Breaking an Anxietyiety ‘ s Grip