detta är en enkel grillning recept för kryddig ananas kyckling kabobs. Kycklingen marineras i en söt ananas marinad och kabobs borstas med en kryddig ananassås under grillning. Sponsrad av Gold ’ N Plump.
sommar och grillning går hand i hand. Jag älskar när jag kör i bilen med fönstren ner eller ta en promenad och jag kan lukta någon matlagning middag på grillen.,
vi är inte en av de familjer som använder vår grill året runt. Det är alldeles för kallt på vintern här för att vilja stå utanför grillning.
så, jag drog bara ut grillen nyligen och Vanessa hjälpte mig att städa upp. En av de första sakerna vi gjorde var kryddig ananas kyckling kabobs
kabobs fylldes med anbud bitar av kyckling mellan saftiga ananas bitar, paprika och smakrika lök., Kycklingen marinerades innan grillning och kabobs borstades med en kryddig ananas sås medan de var grillad. Vilken bra kombination av smaker!
Disclaimer: det här inlägget innehåller länkar till produkter för att göra detta recept. Om du använder dessa länkar, kan jag tjäna en provision. Läs mer här.
detta recept sponsras av Gold ’ N Plump., Guld’n Trinda precis infört en ny produkt som heter Gold ’ n Plump Benfritt Återblick kycklingbröst Portioner. Det är samma stora kyckling, men det är redan skuren i portioner!
Gold ’ N Plump är märket på kyckling som jag alltid använder av så många anledningar, men det viktigaste är att det alltid är gott och det är vad min familj vill ha.
Spicy ananas kyckling Kabobs Recept
steg ett:
för att göra ananas marinad, dränera saften från en 20 ounce burk ananas bitar i en glasskål., Ananasjuice kommer att användas för både marinaden och grillsås.
blanda 1/4 kopp ananasjuice, sojasås, honung, ättika, sesamolja, ingefära, vitlökspulver och olivolja. Avsätta.
steg två:
skär ett pund benfria, skinnlösa kycklingbröst i bitar.
placera alla bitar i marinaden, täck och kyl i 30 minuter.,
steg tre:
när kycklingen är klar marinering, gör ananas grillsås.
I en liten kastrull, blanda ihop 1/2 kopp ananasjuice, honung, sriracha sås, olivolja och sojasås.
låt blandningen koka över medelhög värme.
när det börjar koka, vrid värmen ner och låt sjuda i 4-6 minuter.
ta bort från värmen och ställ åt sidan.,
Steg fyra:
skär röd, orange och gul paprika i stora bitar.
skär en lök i stora bitar.
ta de dränerade ananasbitarna och den marinerade kycklingen.
Trä ingredienserna på 6 kabobs, alternerande föremål, sätta 6 bitar kyckling på varje kabob.
glöm inte att träspett kan behöva blötläggas i 30 minuter före användning.,
Steg fem:
värm grillen till medelhög värme.
borsta ananasgrillningssåsen över kabobs.
olja grillen lätt och placera sedan kabobs på grillen.
koka över medelhög värme, vrida och borsta med ananas grillsås ofta, i ca 12-15 minuter, tills kycklingen är helt kokta.,
ta bort kryddig ananas kyckling kabobs från grillen och servera omedelbart. Kombinationen av söt ananas och honung med kryddig Sriracha sås är fantastiskt!,>
ananas grillsås:
- 1/2 kopp ananasjuice
- 2 msk honung
- 2 msk 1 msk Sriracha sås
- 1 msk olivolja
- 1 tsk sojasås
instruktioner
ananas marinad:
- börja med att tömma saften från en 20 uns burk ananas bitar i en glasskål., Ananasjuice kommer att användas för både marinaden och grillsås.
- blanda ihop 1/4 kopp ananasjuice, sojasås, honung, vinäger, sesamolja, ingefära, vitlökspulver och olivolja.
- skär varje kycklingbröst i bitar. Placera alla bitar i marinaden, täck och kyl i 30 minuter.
ananas grillsås:
- i en liten kastrull, blanda ihop 1/2 kopp ananasjuice, honung, Sriracha sås, olivolja och sojasås. Låt blandningen koka över medelhög värme., När det börjar koka, vrid värmen ner och låt sjuda i 4-6 minuter. Ta bort från värme och lägg åt sidan.
kryddig ananas kyckling kabobs:
- skär röd, orange och gul paprika i bitar. Skär en lök i bitar. Ta de dränerade ananas bitar och marinerad kyckling. Trä ingredienserna på 6 kabobs, alternerande föremål, sätt 6 bitar kyckling på varje kabob. Glöm inte att träspett måste blötläggas i 30 minuter innan du använder.
- värm grillen till medelhög värme. Borsta ananas grillsås över kabobs., Lätt olja grillen galler och sedan placera kabobs på grillen. Koka över medelhög värme, vrid och borsta med ananasgrillsås ofta, i 12-15 minuter tills kycklingen är helt kokad.
anmärkningar
näringsfakta beräknade med 1/4 av den totala marinaden och 1/4 av den totala grillsås eftersom inte alla dessa ingredienser konsumeras.
rekommenderade produkter
som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag från kvalificerade inköp.,p Kock – Professionell Grill Verktyg-Uppsättning & Grundläggande BBQ Verktyg för Backyard Restaurang utekök
Nutrition Information:
Kapacitet: 6Serving Storlek: 6 g
Belopp Per Portion:Kalorier: 207Total Fett: 4gUnsaturated Fett: 0gCholesterol: 48mgSodium: 204mgCarbohydrates: 25gFiber: 3gSugar: 21gProtein: 17g
Visste du göra detta recept?,
Share a photo and tag us on Instagram @thegunnysack
Sweet and Spicy Sriracha Bacon Chicken Bites
Hawaiian Steak Kabobs
Grilled Barbecue RibsÂ