Anatomia Piciorului
Arcuri a Piciorului.cel mai mare arc longitudinal (care rulează pe lungimea piciorului) este arcul Medial. Acesta este situat în interiorul piciorului și este de obicei descris ca fiind „plat”, „Normal” sau „înalt”.arcul Lateral este cel mai mic dintre cele două arcuri longitudinale și se găsește pe partea exterioară a tălpii.,Arcul Metatarsal este arcul transversal primar, care trece peste picior chiar în spatele mingii. Acest arc creat de Metatarsali nu este la fel de evident ca arcul Medial mare, dar este încă fundamental pentru distribuirea greutății pe măsură ce ne împingem de la sol atunci când mergem sau alergăm. Tocurile înalte și încălțămintea fără sprijin adecvat al arcului Metatarsal pot agrava zona țesutului conjunctiv din jurul oaselor metatarsale, provocând dureri în mingea piciorului (metatarsalgie).,falangele (oasele picioarelor) asigură echilibrul, greutatea și forța în timp ce stau în picioare, mersul pe jos sau alergarea. Încălțămintea îngustă și ascuțită poate provoca deformări dureroase ale degetelor de la picioare, cum ar fi bunions și degetele de la picioare.
oasele cuneiforme, cuboide și naviculare sunt mari și îndeplinesc o funcție purtătoare de greutate. Încălțămintea cu un suport arc Medial bun poate ajuta la stabilizarea acestor structuri și la prevenirea durerii sau rănirii.talusul și calcaneul formează zona călcâiului piciorului și poartă o mare parte din greutatea corpului., Talusul formează legătura dintre tibie și Fibula (piciorul inferior) și picior. Tendinita lui Ahile, pintenii de toc și fasciita plantară sunt toate afecțiunile legate de inflamația tendoanelor sau ligamentelor care se atașează de calcaneu. Încălțămintea care susține corect arcul Medial poate reduce și preveni durerea călcâiului.piciorul trebuie să suporte greutatea corpului și să asigure mecanismul de propulsie, precum și să necesite un grad ridicat de stabilitate și flexibilitate. Arcurile piciorului asigură această funcție, creând atât absorbția șocurilor, cât și stabilitatea., Arcurile sunt menținute de oase și articulații, precum și de ligamente, mușchi și tendoane.când oricare dintre oase, articulații, ligamente, mușchi sau tendoane sunt supra-stresate, apar adesea dureri sau vătămări. Încălțămintea cu suport arc bun poate ajuta la protejarea împotriva, precum și la recuperarea, de la astfel de leziuni.încălțămintea destinată stabilizării picioarelor oferă suport pentru cele trei arcade primare – medial, lateral și metatarsal. Când montați piciorul pe un arc adecvat, arcul medial ar trebui să fie cea mai mare prioritate., Un picior de dimensiuni corespunzătoare care atinge arcul asigură alinierea corectă a gleznei, genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale.,Picioarele
Cum spuneam într-un Happy Feet Minute video despre modul de a găsi susținere pantofi, observăm că cele mai importante două elemente de susținere încălțăminte sunt:
- Un conturate branț care sprijină fiecare arc a piciorului și, astfel, ajută pentru a menține întregul corp într-o aliniere adecvată de la sol în sus și
- punct de vedere Structural, materiale rezistente sub picior
Începând cu suport, poate că nici o altă încălțăminte de pe piața de astăzi oferă o mai conturat, de susținere a suprafeței de picior decât Kenkoh Masaj Sandale., După cum sa menționat mai sus, nodulii moi de masaj conturați din Latex ai unui Kenkoh sunt concepuți pentru a susține și alinia în mod corespunzător toate cele trei arcade majore ale piciorului: medial, lateral și metatarsal. Desigur, în afară de suportul general excelent, Kenkohs oferă o mulțime de alte beneficii cheie pentru sănătate prin acțiunea lor blândă, dar stimulantă de masaj. Puteți citi mai multe despre aceste sandale uimitoare pe pagina noastră de Întrebări frecvente Kenkoh aici.,
în ceea ce privește al doilea punct de mai sus, o structură solidă și rezistentă materiale sub picior, am constatat că plută și latex footbeds sunt foarte durabile și moldable soluție pentru susținere încălțăminte. Pluta se încălzește în timp și se formează în picioare, creând o potrivire personalizată. În plus, oferă o platformă de suport structural care nu se descompune în timp, așa cum poate spuma de memorie.
ca și restul corpului uman, toată lumea este unică., Cu toate acestea, există trei categorii în care se încadrează arcurile majorității oamenilor; înalt , mediu sau normal și scăzut sau plat. Când arcurile nu sunt susținute, gleznele noastre sunt forțate să compenseze și adesea fac acest lucru prin prăbușirea spre interior sau spre exterior. Aceasta se numește overpronating și oversupinating, respectiv. Atât suprapronarea, cât și suprasolicitarea pot provoca o varietate de afecțiuni ale piciorului, inclusiv pintenii de toc și fasciita plantară.oamenii cu arcuri mai mari tind să supineze, determinând piciorul să se îndoaie într-o formă ușoară C, deoarece favorizează mersul pe partea exterioară a piciorului., Aceasta duce la o distribuție neuniformă a greutății pe picior, deoarece degetele exterioare mai mici sunt presate în mod grosolan în comparație cu restul tălpii. Pentru a preveni această prăbușire a gleznei, este necesară o ceașcă de călcâi adâncă, un suport arc medial înalt și un pantof de fixare sigur pentru alinierea corectă.arcurile inferioare sau picioarele plate determină suprasolicitarea piciorului, determinând distribuirea neuniformă a greutății la marginea interioară a picioarelor. Glezna se rostogolește spre interior, creând probleme de stabilizare a corpului, iar șocul nu este absorbit la fel de eficient., Aceasta înseamnă că o zonă mai mică a piciorului, în special degetul mare și cel de-al doilea deget, sunt responsabile pentru majoritatea lucrărilor în timpul fazei de împingere a mersului și a alergării.
branduri care dispun de plută și latex footbeds cu suport substanțial arc medial includ Birkenstock, și Finn Comfort.piciorul clasic Birkenstock este cel mai popular atunci când vine vorba de o combinație excelentă de suport, confort și modă., inițial conceput ca un pantof postoperator, acest picior are o ceașcă de călcâi adâncă, o bară metatarsală și un suport arc medial pronunțat care a sprijinit clienții de generații.
Finn Comfort Lăuda
Finn Comfort sandale, saboți, pantofi si cizme sunt cusute de mână în Germania și caracteristici ultra moale de vițel garnituri., Fiind unul dintre cei mai susținători pantofi purtați de Happy Feet Plus, piciorul Finn Comfort poate fi îndepărtat complet pentru curățare, aerisire sau înlocuire cu o talpă sau branț nou, oferind o rentabilitate pe termen lung a investiției. Închiderile cu Velcro ascunse permit o montare ușoară, personalizată, care se poate adapta piciorului pe parcursul zilei.piciorul moale Finn Comfort este, de asemenea, o opțiune optimă pentru susținerea arcurilor aplatizate sau prăbușite. Prin ridicarea ușoară a arcului, alinierile greșite sunt corectate, permițând gleznei, genunchiului, șoldurilor și coloanei vertebrale să funcționeze la unison în timp ce mergem și alergăm., Piciorul moale este, de asemenea, recomandat pentru picioarele care suferă de afecțiuni dureroase, cum ar fi metatarsalgia, bunions sau bataturi.
Aetrex oferă, de asemenea, mai multe stiluri de plută și latex footbeds, popular datorită lor suprem de reglare și perna-ca branțuri moi. Naya, Jillian și Janey, de exemplu, prezintă închideri Velcro ascunse la modă, care ușurează montarea, în timp ce picioarele lor cu spumă de memorie conturată se formează pe picior în timp. O curea de gleznă căptușită asigură confortul și suportul pentru toată ziua.,sandalele din plută Taos, precum Trulie și universul, sunt o opțiune excelentă pentru un suport arc mai puțin agresiv. Fețele bogate din piele premium au curele împletite ușor reglabile și un branț din piele de căprioară.stilurile Mephisto cork și latex sunt inspirate de silueta tradițională Birkenstock cu un fler mai feminin. Helen este exemplul chintesențial al unei sandale elegante, de modă, care oferă un suport moderat al arcului, o ceașcă de călcâi adâncită și o prindere metatarsală.,pentru linia noastră completă de Sandale, saboți, pantofi și cizme sănătoase, vizitați site-ul nostru Happy Feet Plus sau pentru a afla mai multe despre brandul nostru premier, sandalele de masaj Kenkoh, vizitați site-ul nostru dedicat Kenkoh.