anatomie van de voet
de bogen van de voet.
de grootste longitudinale boog (die over de lengte van de voet loopt) is de mediale boog. Het is gelegen aan de binnenkant van de voet en wordt meestal beschreven als “plat”, “normaal” of “hoog”.
de laterale boog is de kleinste van de twee longitudinale bogen en bevindt zich aan de buitenkant van de zool.,
de vingerkootjes (teenbeentjes) bieden balans, gewichtdragend en stuwkracht tijdens het staan, lopen of hardlopen. Smalle, puntige schoenen kunnen pijnlijke misvormingen van de tenen veroorzaken, zoals eeltknobbels en hamertenen.
De Spijkervormige, balkvormige en naviculaire botten zijn groot en hebben een gewichtdragende functie. Schoeisel met goede mediale Boogondersteuning kan helpen deze structuren te stabiliseren en pijn of letsel te voorkomen.de Talus en Calcaneus vormen het hielgebied van de voet en dragen een groot deel van het lichaamsgewicht., De Talus vormt de verbinding tussen het scheenbeen en het kuitbeen (onderbeen) en de voet. Achillespeesontsteking, hielspoor en plantaire Fasciitis zijn allemaal aandoeningen die verband houden met ontsteking van pezen of ligamenten die hechten aan het Calcaneum. Schoeisel dat de mediale boog goed ondersteunt, kan hielpijn verminderen en voorkomen.
ter ondersteuning van onze bogen
de voet moet het gewicht van het lichaam dragen en het aandrijfmechanisme bieden en een hoge mate van stabiliteit en flexibiliteit vereisen. De bogen van de voet bieden deze functie, het creëren van zowel schokabsorptie en stabiliteit., De bogen worden onderhouden door de botten en gewrichten, evenals door ligamenten, spieren en pezen.
wanneer een van de botten, gewrichten, ligamenten, spieren of pezen overbelast is, treedt vaak pijn of letsel op. Schoeisel met goede boogondersteuning kan helpen beschermen tegen, evenals helpen herstellen, van dergelijke verwondingen.
schoeisel bedoeld om uw voeten te stabiliseren biedt ondersteuning voor de drie primaire bogen – mediale, laterale en middenvoetsbeentjes. Bij het aanbrengen van de voet op een geschikte boog, moet de mediale boog de hoogste prioriteit hebben., Een goed formaat voetbed dat je boog raakt zorgt voor de juiste uitlijning van de enkel, knieën, heupen en wervelkolom.,Voeten
Zoals vermeld in onze Happy Feet Minuten durende video over hoe u de ondersteunende schoenen, merken we op dat de twee belangrijkste aspecten van het ondersteunend schoeisel zijn:
- Een voorgevormde inlegzool ondersteunt elke boog van de voet en dus helpt om het hele lichaam in de juiste afstemming van de grond en
- Structureel gezond, elastisch materiaal onder de voet
Begin met de steun, misschien geen andere schoenen op de markt van vandaag zorgt voor een strakker, ondersteunend oppervlak van de voet dan Kenkoh Massage Sandalen., Zoals hierboven vermeld, zijn de zachte latex contouren masserende knobbeltjes van een Kenkoh ontworpen om goed te ondersteunen en op natuurlijke wijze uit te lijnen alle drie de belangrijkste bogen van de voet: mediale, laterale, en middenvoet. Natuurlijk, afgezien van uitstekende algemene ondersteuning, Kenkohs bieden tal van andere belangrijke voordelen voor de gezondheid door hun zachte maar stimulerende masserende actie. U kunt meer lezen over deze geweldige sandalen op onze Kenkoh FAQ pagina hier.,
wat het tweede gedachtestreepje hierboven betreft, structureel gezonde en veerkrachtige materialen onder de voet, hebben we vastgesteld dat kurk-en latexvoetbedden een zeer duurzame en vormbare oplossing zijn voor ondersteunend schoeisel. De kurk verwarmt na verloop van tijd en vormt aan uw voeten, het creëren van een aangepaste pasvorm. Bovendien, het biedt een structureel gezonde ondersteuning platform dat niet afbreken na verloop van tijd, als traagschuim kan.
net als de rest van het menselijk lichaam is die van iedereen uniek., Er zijn echter drie categorieën waarin de bogen van de meeste mensen vallen; hoog, gemiddeld of normaal, en laag of plat. Wanneer bogen niet worden ondersteund, worden onze enkels gedwongen om te compenseren, en dat doen ze vaak door naar binnen of naar buiten in te storten. Dit wordt genoemd overpronating en oversupinating, respectievelijk. Zowel overpronatie als oversupinatie kan een verscheidenheid aan voetaandoeningen veroorzaken, waaronder hielsporen en plantaire fasciitis.
mensen met hogere bogen hebben de neiging om te supineren, waardoor hun voet in een lichte C-vorm buigt omdat ze liever aan de buitenkant van de voet lopen., Dit resulteert in een ongelijke verdeling van het gewicht over de voet, omdat de kleinere buitenste tenen grofweg onder druk staan in vergelijking met de rest van de zool. Om dit instorten van de enkel te voorkomen, zijn een diepe hielbeker, hoge mediale boogsteun en een veilig passende schoen nodig voor een goede uitlijning.
Onderbogen of platte voeten veroorzaken een overdruk van de voet, waardoor het gewicht ongelijkmatig over de binnenrand van de voeten wordt verdeeld. De enkel rolt naar binnen, waardoor problemen ontstaan die het lichaam stabiliseren, en de schok wordt niet zo efficiënt geabsorbeerd., Dit betekent dat een kleiner gebied van de voet, met name de grote teen en de tweede teen, verantwoordelijk zijn voor het grootste deel van het werk tijdens de push-off fase van lopen en hardlopen.
merken met kurk – en latexvoetbedden met aanzienlijke mediale boogondersteuning zijn onder andere Birkenstock en Finn Comfort.het klassieke voetbed van Birkenstock is het populairst als het gaat om een geweldige combinatie van ondersteuning, comfort en mode., oorspronkelijk ontworpen als een post-operatieve schoen, dit voetbed beschikt over een diepe hiel cup, middenvoetsbalk, en uitgesproken mediale boog ondersteuning die klanten al generaties lang ondersteunt.
Finn Comfort Calvia
De sandalen, klompen, schoenen en laarzen van Finn Comfort zijn met de hand gestikt in Duitsland en zijn voorzien van ultrazachte kalfsleer voering., Als een van de meest ondersteunende schoenen die door Happy Feet Plus wordt gedragen, kan het Finn Comfort-voetbed volledig worden verwijderd voor reiniging, luchten of vervangen door een nieuwe buitenzool of binnenzool, waardoor een langetermijnrendement op investering wordt geboden. Verborgen klittenbandsluitingen zorgen voor een eenvoudige, aangepaste montage die zich in de loop van de dag aan uw voet kan aanpassen.
Het zachte voetbed van Finn Comfort is ook een optimale optie voor het ondersteunen van afgeplatte of ingestorte bogen. Door de boog voorzichtig op te tillen, worden misalignments gecorrigeerd, waardoor de enkel, knie, heupen en wervelkolom in harmonie kunnen werken terwijl we lopen en rennen., Het zachte voetbed wordt ook aanbevolen voor voeten die lijden aan pijnlijke kwalen zoals metatarsalgie, eeltknobbels of likdoorns.
Aetrex biedt ook verschillende stijlen kurk-en latexvoetbedden, populair dankzij hun superieure verstelbaarheid en kussenachtige inlegzolen. De Naya, Jillian en Janey, bijvoorbeeld, zijn voorzien van modieus verborgen klittenbandsluitingen die montage gemakkelijk maken, terwijl hun voorgevormde traagschuim voetbed mallen aan je voet na verloop van tijd. Een gewatteerde enkelband zorgt voor de hele dag comfort en ondersteuning.,
Taos ‘ cork sandalen, zoals de Trulie en The Universe, zijn een uitstekende optie voor een minder agressieve boog ondersteuning. Rijke premium lederen bovendeel zijn voorzien van gemakkelijk verstelbare gevlochten bandjes en een suède binnenzool.
Mephisto cork en latex stijlen zijn geïnspireerd op het traditionele Birkenstock silhouet met meer vrouwelijke flair. De Helen is het typische voorbeeld van een stijlvolle, fashion-forward sandaal die matige boog ondersteuning levert, verdiept hiel cup, en middenvoet grip.,
voor onze volledige lijn van ondersteunende, gezonde sandalen, klompen, schoenen en laarzen, bezoek onze Happy Feet Plus website, of om meer te leren over ons belangrijkste merk, Kenkoh Massage sandalen, bezoek onze speciale Kenkoh website.