- Del
- Tweet
- Pin-kode
- Yummly
Keto-Kiks er korn fri, uden gluten, keto-venlige og lav carb. God smag Keto brød er svært at finde, men disse Cheddar kiks med en hvidløg smør glasur er lækre! De smager ligesom kiksene på Red Lobster.
KETO kiks
min hendes husbond er en trofast tilhænger af Keto kost, og jeg har gjort det så godt i fortiden., For vores kirke potluck denne .eekend var han fast besluttet på at gøre Keto venlige osteagtig kiks, da alle andre var at bringe cornbread til at gå med deres chili.
min mand havde en stor plade af disse dækket i folie på hans bord, så han kunne uddele dem til sine venner, der også lavede Keto ved potluck. Disse kiks var så gode, at ikke-Keto-folk kom op til min mand og sagde: “jeg har hørt, at du har de gode kiks!”
Hvis du kender Keto-diætet godt, ved du, at det er svært at lave et Keto-brød, der ikke er tåget eller smagløst., Disse kiks har en sprød udenfor med et ømt osteagtigt indeni.
Jeg elsker disse cheddar Bay kiks (ikke-Keto), som jeg allerede har på denne blog med deres hvidløg smør glasur. Disse er et T !ist på dem!
hvor køber jeg mandelmel?
mandelmel sælges af det almindelige mel og sælges også hos Costco.
hvorfor er denne KETO eller LO?-CARB?
vær ikke bange, hvis du ikke er på Keto diæt. Keto diæt er en meget lav-carb diæt, der gør denne opskrift perfekt med en netto carb på 2 gram., Se næringsoplysninger i bunden af opskriften.
ANDRE KETO OPSKRIFTER:
- Keto Egg Roll I en Skål
- Pizza Fyldte Svampe
- Varm Bacon Cheese Dip
- Fyldte Svampe
- Cloud Brød
- Bacon Asparges Frittata Opskrift
- Keto Broccoli Salat
- Kanel Keto flæskesvær
- Lasagne i en Skål
- Egg Drop Suppe
Keto Kiks
Disse Keto-Kiks er korn fri, glutenfri, og lav carb. De er Cheddar kiks med en hvidløg smør glasur og er ude af denne verden.,ur creme kan erstattes)
- 2tablespoonsbutter, smeltet
- 1/2teaspoongarlic pulver
- 1/2teaspoondried persille
- 1/8teaspoon pink himalaya eller havsalt
Instruktioner
-
Forvarm ovn eller luft fryer til 400 grader og line en bageplade med pergament papir.,
-
til kiksene: i en medium skål, pisk æg, cottage cheese og smør sammen. Afsætte.
-
pisk mandelmel, bagepulver og salt sammen i en separat skål. Tilsæt tør blanding til de våde ingredienser og rør for at kombinere. Blandingen bliver våd. Rør cheddarosten ind.
-
slip dejen i dukker på den tilberedte bagepande, cirka 3 spsk hver.
-
bages i 12-14 minutter, eller indtil kiksene bliver gyldenbrune.,
-
For smør glasur: I en lille skål, tilsæt smør og rør hvidløg pulver, persille og salt. Børst blandingen på varme kiks.
Opskrift Noter
Vi kan godt lide at bruge frisk revet cheddar ost eller ost “off the block”, der sælges i butikken for tykkere stykker ost.,