vacker ung kvinna som står i badrummet. Kvinna tittar in i spegeln och röra hennes ansiktshud. (iStock)
Du hade en (eller två eller tre) för många igår kväll och nu betalar du priset. Fysiskt, du är headachy, du är orolig och du är bakfull. Ser-wise, saker kan vara bättre. Namnlösa: dina ögon och ansikte ser röda och puffiga ut.,
”alkohol kan orsaka att gas bildas i matsmältningssystemet, och när detta blir fångat, bygger trycket upp i magen och orsakar uppblåsthet i kroppen och ansiktet,” Paula Simpson, RNCP, nutritionist, holistisk hudvårdsexpert och medgrundare av Zea Skin Solutions, berättade Fox News. ”Ögonen blir blodsprängda eftersom små blodkärl på ögonytan blir röda och inflammerade.”
5 oväntade fördelar med att dricka du visste aldrig
dessutom kan de diuretiska effekterna av alkohol leda till uttorkning, vilket berättar för din kropp att hålla fast vid mer vattenvikt., Den vätskeretentionen uppmanar också nästa dag puffiness.
då blir det värre. Med tiden kan dricka för mycket konsekvent undertrycka hudens naturliga skyddsmekanismer, vilket gör att du är mer mottaglig för solbränna och UV-skador. Kronisk dricks är också kopplad till inflammatoriska hudförhållanden som rosacea och psoriasis, påpekade Simpson.
klart, det bästa sättet att förhindra sprit svälla ansikte är att begränsa din konsumtion till den rekommenderade en drink per dag för kvinnor och två för män. Även om du har hört den riktlinjen gång på gång, är det bara ytterligare en anledning att göra det.,
din lever på att dricka-och hur man hjälper till att vända skadan
om du vaknar med puffig hud betyder det att din hud är uttorkad och inflammerad. Prova Simpsons tre korrigeringar:
en lugnande brygga: applicera kalla gröna tepåsar till ögonen. Den kalla temp tillsammans med antioxidanter i grönt te lindra rodnad och uppblåsthet.
en ny dryck: kombinera 8 uns vatten, ¼ kopp bär av val (halveras) och två basilikablad. Sippa hela nästa dag för en dos antioxidanter och för att balansera elektrolyter.,
slät på serum: ett antioxidantserum (med antioxidanter som vitaminerna C och E) kommer att lugna inflammation, hydratisera och fast hud.
Följ oss på FACEBOOK för mer FOX LIFESTYLE NEWS