Belle jeune femme debout dans la salle de bain. Femme regardant dans le miroir et touchant la peau de son visage. (iStock)
Vous en avez eu un (ou deux, ou trois) de trop la nuit dernière et maintenant vous en payez le prix. Physiquement, tu as la tête en l’air, tu es mal à l’aise et tu as la gueule de bois. Regarde-sage, les choses pourraient être mieux. À savoir, vos yeux et votre visage sont rouges et gonflés.,
« L’alcool peut provoquer la formation de gaz dans votre système digestif, et lorsque cela est piégé, la pression s’accumule dans votre estomac, provoquant des ballonnements dans le corps et le visage”, a déclaré Paula Simpson, RNCP, nutritionniste, expert en soins holistiques et co-fondateur de Zea Skin Solutions, à Fox News. « Les yeux deviennent injectés de sang parce que de minuscules vaisseaux sanguins à la surface des yeux deviennent rouges et enflammés. »
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De plus, les effets diurétiques de l’alcool peuvent entraîner une déshydratation, ce qui indique à votre corps de conserver plus de poids en eau., Cette rétention d’eau provoque également des poches le lendemain.
Ensuite, les choses empirent. Au fil du temps, boire trop régulièrement peut supprimer les mécanismes de protection naturels de la peau, vous laissant plus sensible aux coups de soleil et aux dommages causés par les UV. La consommation chronique d’alcool est également liée à des affections cutanées inflammatoires telles que la rosacée et le psoriasis, a souligné Simpson.
Clairement, la meilleure façon de prévenir les ballonnements d’alcool visage est de limiter votre consommation à la boisson recommandée un par jour pour les femmes et deux pour les hommes. Même si vous avez entendu cette ligne directrice maintes et maintes fois, ce n’est qu’une raison de plus de le faire.,
VOTRE FOIE EN BUVANT — ET COMMENT AIDER À INVERSER LES DOMMAGES
Si vous vous réveillez avec une peau gonflée, cela signifie que votre peau est déshydratée et enflammée. Essayez les trois solutions de Simpson:
Une infusion apaisante: Appliquez des sachets de thé vert froid sur les yeux. La température froide et les antioxydants contenus dans le thé vert soulagent les rougeurs et les ballonnements.
Une boisson fraîche: Mélanger 8 onces d’eau, ¼ tasse de baies de choix (coupées en deux) et deux feuilles de basilic. Sirotez tout au long du lendemain pour une dose d’antioxydants et pour équilibrer les électrolytes.,
Sérum lisse: Un sérum antioxydant (avec des antioxydants comme les vitamines C et E) apaisera l’inflammation, hydratera et raffermira la peau.
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