Ostatnia aktualizacja: 13 listopada 2019 r.
„prostota, jasność, samotność: są to atrybuty, które nadają naszemu życiu moc, plastyczność i radość, ponieważ są one również znakami wielkiej sztuki.”- Richard Holloway
często zadaje mi się pytanie: „czym w ogóle jest minimalizm?”Jest to pytanie, które otrzymuję od ludzi, których właśnie spotkałem i od ludzi, których znam od wielu lat.,
zazwyczaj odpowiadam na nie krótkim, prostym wyjaśnieniem:
minimalizm to posiadanie mniej rzeczy.
jak już wspomniałem, minimalizm to świadome życie tylko tym, czego naprawdę potrzebuję—tymi przedmiotami, które wspierają mój cel. Usuwam rozproszenie nadmiaru posiadania, więc mogę skupić się bardziej na tych rzeczach, które mają największe znaczenie.
To moja krótka odpowiedź.
ale często Pragnę odpowiedzieć bardziej dogłębnie. Kiedy ludzie zadają kolejne pytania, które pozwalają mi wyjaśnić proste życie dalej, lubię dodawać:
jest to intencjonalność.,
charakteryzuje się jasnością, celem i intencjonalnością. Bycie minimalistką oznacza celowe promowanie tego, co najbardziej cenimy i usuwanie wszystkiego, co nas od tego odciąga.
jest to życie, które wymusza na nas intencjonalność. W rezultacie wymusza poprawę w prawie wszystkich aspektach twojego życia.
intencjonalność wygląda dla każdego inaczej, ponieważ żadne dwie osoby nie są takie same, ale wymaga od każdego z nas głębszego zanurzenia się i większej introspekcji na temat naszych wartości i pasji.
to wolność od pasji posiadania.,
współczesna kultura uwierzyła w kłamstwo, że dobre życie znajduje się w gromadzeniu rzeczy—w posiadaniu jak największej ilości. Wierzą, że więcej znaczy lepiej i niechcący przystali na pomysł, że szczęście można kupić w domu towarowym.
Ale się mylą. Przyjęcie minimalizmu przynosi wolność od wszechogarniającej pasji do posiadania. Schodzi z bieżni konsumpcjonizmu i ośmiela się szukać szczęścia gdzie indziej. Ceni relacje, doświadczenia i troskę o duszę. Pozwala nam zobaczyć wszystko, co już mamy i przypomina nam, żebyśmy byli wdzięczni.,
w ten sposób znajdujemy bardziej obfite życie.
to wolność od współczesnej manii.
Nasz świat biegnie w gorączkowym tempie. Jesteśmy zbyt pospieszni, zbyt pospieszni i zbyt zestresowani. Pracujemy długo, namiętnie, aby płacić rachunki, ale codziennie popadamy w coraz większe zadłużenie. Spieszymy się z jednej czynności do drugiej—nawet wielozadaniowość po drodze—ale nigdy nie wydaje się, aby cokolwiek zrobić. Pozostajemy w stałym kontakcie z innymi za pośrednictwem naszych telefonów komórkowych, ale prawdziwe relacje zmieniające życie nadal nam umykają.,
bycie minimalistką spowalnia życie i uwalnia nas od nowoczesnej histerii, by żyć szybciej. Daje swobodę odłączania się. Stara się zachować tylko to, co niezbędne. Ma na celu usunięcie frywolnego i zachowanie znaczącego. Ceni intencjonalne wysiłki, które dodają wartości do życia.
to wolność od dwulicowości.
chociaż nikt celowo tego nie wybiera, większość ludzi żyje w dwulicowości. Żyją jedno życie wokół swojej rodziny, jedno życie wokół swoich współpracowników, a drugie życie wokół swoich sąsiadów., Styl życia, który wybrali, wymaga od nich przedstawienia pewnego zewnętrznego obrazu zależnego od ich okoliczności. Są one rzucane i obracane przez najnowszą kampanię reklamową lub żądania ich pracodawcy.
z drugiej strony proste życie jest Zjednoczone i konsekwentne. Nauczył się stylu życia, który jest całkowicie zbywalny bez względu na sytuację. To jest to samo życie w piątek wieczorem, jak to jest w niedzielę rano … jak to jest w poniedziałek rano. Jest niezawodny, niezawodny i niepozorny. Działa w każdych okolicznościach. Jest uczciwy i przejrzysty.
to jest kontrkultura.,
żyjemy w świecie, który ubóstwia celebrytów. Są fotografowane dla magazynów, wywiad w radiu i nagrywane dla telewizji. Ich życie jest utrzymywane jako złoty standard i są zazdrośni przez wielu. Ludzie, którzy żyją prostym życiem, nie są wspierani przez media w ten sam sposób. Nie pasują do kultury konsumpcyjnej promowanej przez korporacje i polityków. Jednak żyją życiem, które jest atrakcyjne i zachęcające.
podczas gdy większość ludzi goni za sukcesem, przepychem i sławą, minimalizm wzywa nas mniejszym, cichszym, spokojniejszym głosem., Zachęca nas do spowolnienia, konsumpcji mniej, ale cieszenia się więcej. A kiedy spotykamy kogoś, kto prowadzi uproszczone życie, często zdajemy sobie sprawę, że cały czas gonimy za złymi rzeczami.
nie jest zewnętrzny, ale wewnętrzny.
w mojej pierwszej książce „Uprość” przedstawiam 7 przewodnich zasad, które pomogą każdemu w uporządkowaniu domu i życia. Zasady opisane w książce pomogły setkom tysięcy znaleźć wolność, usuwając wiele fizycznego bałaganu w ich domach. Książka koncentruje się niemal wyłącznie na zewnętrznych aspektach życia., I chociaż pomaga ludziom znaleźć wolność od zewnętrznego bałaganu, nie jest kolejnym krokiem pomagającym ludziom znaleźć wolność i jedność w ich sercu i duszy.
nauczyłam się, że akceptowanie tego stylu życia jest zawsze kwestią serca. Po usunięciu zewnętrznego bałaganu tworzymy przestrzeń do rozwiązywania najgłębszych problemów serca, które wpływają na nasze relacje i życie.
jest to całkowicie osiągalne.
stać się minimalistą jest całkowicie osiągalne. Moja rodzina jest żywym dowodem., Byliśmy typową czteroosobową rodziną mieszkającą na przedmieściach, gromadzącą tyle rzeczy, ile pozwalają nam nasze dochody i Karty kredytowe. Potem znaleźliśmy minimalizm. Przyjęliśmy minimalistyczne życie i nigdy nie wrócimy do tego, jak było wcześniej. Stajemy się żywym dowodem na to, że proste życie jest całkowicie osiągalne (i wyjątkowe) dla każdego, kto go szuka.
zazwyczaj uważam, że ci, którzy są ogólnie zainteresowani wiedzą więcej i poświęcają czas na zadawanie kolejnych pytań, są przyciągani do zasad minimalistycznego stylu życia., W końcu oferuje prawie wszystko, o co prosiło nasze serce.
Jeśli ta perspektywa jest całkowicie obca i Potrzebujesz więcej wskazówek, jak stać się minimalistą, możesz znaleźć listę naszych najpopularniejszych postów tutaj.
***
ogólne FAQ o minimalizmie
czy minimalizm automatycznie sprawi, że będę zadowolony?
chociaż to świetny początek, nie jest to natychmiastowe lekarstwo. Jest to ścieżka, a nie cel końcowy.
bycie minimalistką da ci więcej czasu i uwolni więcej pieniędzy niż kiedykolwiek wcześniej., Ale musimy skupić się na wdzięczności każdego dnia, aby zobaczyć rezultaty.
To właśnie ta podróż celowego samodoskonalenia i docenienia tego, co już mamy, przyniesie nam zadowolenie.
czym jest minimalistyczny styl życia?
oznacza to życie z rzeczami, których naprawdę potrzebujesz. Oznacza to usunięcie wszystkiego, co odciąga nas od życia z intencjonalnością i wolnością.
czy minimalistyczne życie jest nudne?
minimalistyczne życie to przeciwieństwo nudy. Usuwa przyziemne czynności, które zabierają nam czas spędzony z bliskimi., Kiedy pozbędziemy się zbędnych rzeczy, będziemy w stanie zdecydować, co zdefiniuje nasze życie.
niektórzy podróżują po świecie na pełny etat. Inni będą bardziej zaangażowani w życie swoich rodzin niż kiedykolwiek wcześniej. Staje się minimalistyczny uwalnia nas do życia większe życie z bardziej pasjonujące dążenie do naszego największego celu i celów.
czy to znaczy, że nie mogę być sentymentalny?
pamiętaj, że less to nie to samo co „none.”Nie ma konkretnych zasad prostego życia i nikt nie jest zobowiązany do pozbycia się rzeczy, które wnoszą wartość do ich życia., Większość minimalistów trzyma w swoim życiu sentymentalne przedmioty … po prostu trzymają mniej niż inni. I zamiast wypychać nasze sentymentalne rzeczy do schowka lub garażu, z dumą prezentujemy je we własnym domu.
z więcej powodów, dla których powinieneś przejść na minimalistyczne życie, rozważ te statystyki:
- Dorośli Amerykanie wyrzucają co roku ponad 68 funtów odzieży (Narodowa Biblioteka Medycyny USA powołuje się na biuro odpadów stałych EPA)
- 20-21% pracujących Amerykanów twierdzi, że nie oszczędzają pieniędzy na emeryturę., Wielu z tych, którzy oszczędzają odłożyć nie więcej niż 10% swoich dochodów. (Bankrate.com)
- przeciętne Amerykańskie gospodarstwo domowe ma 300 000 przedmiotów (Los Angeles Times)
- przeciętna rodzina w Ameryce każdego roku wydaje 1700 dolarów na ubrania (Forbes)
aby zacząć od uczynienia domu wolnym od bałaganu, polecam ten pomocny Declutter your Home Checklist.