Feil. Det er en vanlig misforståelse at sukker fører til diabetes. Det har det ikke. Den virkelige årsaken har mer å gjøre med insulin—eller mer presist, mangel på det.
Diabetes er identifisert som type 1 eller type 2. Type 1-diabetes, som brukes til å bli kjent som juvenile-onset diabetes, er de fleste ofte diagnostisert hos barn eller ungdom. Personer med type 1 diabetes ikke produserer insulin, et hormon som er laget i bukspyttkjertelen som hjelper kontroll blod sukker nivåer., Siden personer med type 1 diabetes ikke produserer insulin, de trenger for å administrere daglige injeksjoner av insulin for å sikre at glukose i blodet er metabolisert riktig.
Type 2 diabetes er vanligvis diagnostisert hos voksne selv om det begynner å bli sett på barn og ungdom også. Personer med type 2 diabetes fortsatt produserer insulin, men kroppen ikke reagerer på det som normalt. Behandling for type 2 er alltid kosthold og trening og ofte medisiner (i pille-form). Noen ganger kan folk også må ta insulin for å administrere og styre sin diabetes.,
Så selv om sukker ikke forårsake diabetes, det betyr ikke at vi skal treffe opp godteri butikken på en jevnlig basis. Foods høy i tilsatt sukker har en tendens til å ha lavere næringsinnhold tettheter og derfor gi liten næringsverdi. Plus, spise mye av høy-sukker matvarer er assosiert med en økt forekomst av fedme, som er en av de største risikofaktorer for utvikling av diabetes.