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Ces conseils de soins pour la peau qui démange après la grossesse vous sont présentées en collaboration avec AmLactin® Soins de la Peau.
C’est l’effet secondaire post-partum qui m’a littéralement rendue folle, mais personne ne m’a prévenue à l’avance., Je pensais qu’elle disparaîtrait d’elle-même, mais deux ans plus tard, je fais toujours face à des démangeaisons cutanées après la grossesse.
La lecture des forums sur la grossesse et l’accouchement sur le Web m’a montré à quel point cela est courant chez les nouvelles mamans.
« Je gratte dans mon sommeil et je ne le sais même pas.”
« j’ai gratté tellement fort qu’il a laissé des ecchymoses.”
« Rien ne semble aider! Même pas de médicaments contre les allergies! »
» Mon médecin ne sait pas ce qui en est la cause. »
J’ai versé sur d’innombrables histoires d’autres mamans sur la façon dont leur vie a été affectée par les démangeaisons de la peau., Et si vous l’avez vécu aussi, alors vous savez que je ne parle pas seulement d’une petite gêne comme une piqûre de moustique.
La peau qui démange après la grossesse est différente. On a l’impression que votre peau rampe. On a l’impression que votre peau est en feu. Nous sommes des adultes et savons mieux que de gratter, mais parfois vous ne pouvez pas vous en empêcher.
Ce n’est peut-être pas une condition mortelle, mais c’est atrocement irritant et embarrassant.
Quelles sont les causes des démangeaisons cutanées après la grossesse?,
Voici quelques éléments qui peuvent causer des éruptions cutanées ou des problèmes de peau post-partum:
- Changements hormonaux
- Médicaments administrés pendant l’accouchement et le rétablissement
- Problèmes de thyroïde
Souvent, cependant, il n’y a pas de coupable apparent. Et cela rend plus difficile de trouver une solution, ou même un soulagement.
j’ai inclus des liens d’affiliation pour votre commodité; la politique de divulgation de ici.,
Ce que vous pouvez faire pour soulager les démangeaisons cutanées après la grossesse
Si vous ne savez pas ce qui cause votre irritation cutanée, vous pouvez envisager de consulter votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent déterminer s’il existe des conditions médicales graves sous-jacentes.
Si votre médecin n’a pas de réponse claire, voici quelques conseils que j’ai utilisés pour finalement trouver un soulagement. Parfois, c’est un processus d’élimination à trouver la combinaison qui fonctionne pour vous!
Lisez ceci suivant: 5 Astuces de perte de poids étonnamment faciles pour les mamans qui allaitent
N’utilisez pas d’eau chaude pour prendre une douche ou vous baigner.,
L’eau chaude dessèche la peau et peut provoquer des irritations. La température tiède ou ambiante est plus douce sur les peaux sensibles.
Lisez les étiquettes sur vos produits de soins de la peau — il est peut-être temps de changer!
Avant la grossesse, je pouvais utiliser à peu près n’importe quel type de lotion sans effets néfastes. Tout ce qui est sorti par la fenêtre après le bébé! Si je ne fais pas très attention à la lotion que j’utilise, ma peau se sentira pire qu’avant.
Lire les étiquettes sur tous vos produits! Quelques ingrédients à surveiller:
Remarque: Il existe en fait de bons alcools qui fonctionnent différemment de ceux énumérés ci-dessus., Ces soi-disant” alcools gras » ont des propriétés hydratantes bénéfiques: alcool cétylique, alcool cétéarylique, alcool stéarylique, alcool béhénylique, alcool arachidylique et alcool myristylique.
Après un long processus de test de diverses lotions, j’en ai trouvé une qui fonctionnait si bien que j’ai dû la partager. La crème ultra hydratante AmLactin® a largement dépassé mes attentes — cela semblait presque un miracle!
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La première fois que j’ai essayé la Crème Ultra Hydratante AmLactin®, j’ai ressenti un soulagement instantané. Pas plus de démangeaisons!, Après quelques jours, les bosses rouges embarrassantes sur mes jambes ont commencé à disparaître.
Après deux ans à m’inquiéter des démangeaisons et de la peau bosselée, je pouvais enfin oublier mes jambes et simplement vaquer à mes occupations!
J’applique la Crème ultra hydratante AmLactin® immédiatement après la douche — elle est épaisse et crémeuse, donc un peu va un long chemin. Étonnamment, j’ai rarement besoin de réappliquer avant ma prochaine douche, car ma peau reste douce et hydratée pendant près de 24 heures.,
Changez votre rasoir chaque semaine et évitez ceux avec des « bandes d’humidité ou de gel”
Il ne m’est pas venu à l’esprit pendant des mois que mon rasoir pourrait faire partie du problème! Les rasoirs avec des bandes de gel ou de lotion permettent certainement un rasage plus lisse, mais on ne sait pas de quoi ils sont faits. Choisir un rasoir sans additifs qui finissent sur vos jambes pourrait aider à apporter un soulagement instantané-cela a fait une grande différence pour moi!,
Vous voulez également être sûr et changer votre rasoir régulièrement car les lames s’émoussent avec le temps, provoquant des entailles et le redoutable « feu de rasoir. »Les cartouches plus anciennes peuvent également être un terrain fertile pour les bactéries désagréables, ce qui expose votre peau à un plus grand risque d’irritation ou même d’infection. Si vous vous rasez tous les jours, envisagez d’échanger votre lame après une semaine ou deux au maximum. Et si votre lame montre des signes d’usure ou de rouille, il est temps de la jeter!
Laver les vêtements dans un détergent exempt de parfums et de colorants
Parfums, colorants, etc., dans votre détergent à lessive peut rester sur les vêtements, irritant votre peau lorsque vous les portez. Recherchez un détergent spécialement conçu pour les peaux sensibles (le détergent pour bébé est également une option).
Utiliser des assouplissants naturels
Pour la même raison que j’utilise un détergent « libre et clair”, j’évite les feuilles d’assouplissant chargées de produits chimiques. J’ai écrit un article sur mon astuce facile pour pelucher les oreillers, et c’est aussi ce que j’utilise pour sécher les vêtements.
Hydrater à l’intérieur et à l’extérieur
La déshydratation peut entraîner des problèmes de peau, alors assurez-vous de boire au moins 8 à 10 verres d’eau par jour., (Si vous allaitez, vous voudrez augmenter votre consommation).
Si vous vivez dans un climat aride ou si vous passez beaucoup de temps à l’intérieur avec le chauffage allumé, un humidificateur peut vous aider à vous assurer que l’air autour de vous ne dessèche pas votre peau.
réduire votre niveau de stress
celui-ci est plus facile à dire qu’à faire, mais c’est TELLEMENT important! Le stress peut provoquer la perte de nos hormones, et les déséquilibres hormonaux sont souvent responsables des problèmes de peau.
L’exercice, une alimentation équilibrée et la quantité de sommeil recommandée sont tous des facteurs clés pour équilibrer les niveaux de stress.,
Connexes: 10 Façons d’Améliorer Votre humeur et de sortir du Soi-disant « Funk Maman. »
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Je ne peux pas en dire assez sur quel soulagement (littéralement!) La Crème Ultra hydratante AmLactin est pour ma peau et pour ma vie quotidienne. Si vous souffrez en silence d’une peau sèche, irritée ou irritée, cela vaut absolument la peine d’être essayé!
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Je suis aussi accro à la Crème pour les pieds AmLactin® car elle fonctionne à merveille sur mes talons rugueux., Depuis que je fais de l’exercice tous les jours, mes pieds prennent un peu de battement. Même avec une exfoliation régulière, je trouve toujours des taches rugueuses et sèches qui me donnent envie de porter des chaussettes toute la journée (pas toujours une option pratique dans la chaleur du Texas)! La crème pour les pieds AmLactin® a fait une énorme différence et je me suis enfin offert une pédicure puisque je n’ai plus peur de montrer mes pieds!
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Ceci est une conversation sponsorisée écrite par moi au nom de AmLactin Skin Care. Les opinions et le texte sont tous les miens.,
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