Kun menettää hiukset päämme ei ole vakavia lääketieteellisiä seurauksia omasta, se voi vakavasti vahingoittaa meidän psyches. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä naisten että miesten hiustenlähtö, tai hiustenlähtö, kokevat lisääntynyt stressi, heikentynyt itsetunto, ja muita kielteisiä psykologisia vaikutuksia.
osa meistä elää pelossa, että osa laajenee tai hiusrajat väistyvät. Toiset ovat tehneet rauhan heidän Lopulta matka tulla Patrick Stewart lookalike., Joka tapauksessa, olet todennäköisesti kuullut paljon perusteettomia väitteitä käyttäytymisestä, jotka voivat aiheuttaa kaljuuntumista. Kuten tavallista, jotkut voidaan hylätä suoraan (ei, masturbointi ei tee sinusta kalju), mutta jotkut kantavat lisätutkimuksia.
Useimmat hiustenlähtö Johtuu Androgeeni Hiustenlähtö, tai Kuvio, Hiukset Tappio
Vaikka on olemassa muita hiustenlähtö, yleisin ylivoimaisesti on androgeeni hiustenlähtö. Kutsutaan myös mies tai nainen kuvio hiustenlähtö, olen itse asiassa mieluummin harvinaisempi nimi androgenetic hiustenlähtö, koska se vihjaa perimmäinen syy tällaisen kaljuuntuminen: genetiikka.,
Tämän tyyppinen hiustenlähtö tapahtuu, kun testosteroni metaboloituu osaksi dihydrotestosteroni (DHT), joka voi olla vuorovaikutuksessa androgeenireseptoreita karvat, asiakkuutta miniatyrisointi hiukset follikkelia. Mini karvatupet tuottavat ohuempia, pienempiä, lyhyempiä karvoja, jotka kasvavat hitaammin kuin normaalit karvat ja vedetään helposti ulos. Niin, miksi vain jotkut ihmiset kokevat hiustenlähtöä, vaikka useimmat ihmiset ovat hiukset, karvatupet, ja testosteroni (kyllä, jopa biosex naiset), voit kiittää genetiikka.,
Vain jotkut ihmiset ovat karvatupet, jotka ovat geneettisesti alttiita kutistuminen alle vaikutukset DHT. Tutkimuksissa on tähän mennessä löydetty yli 250 perinnöllistä lokkia, jotka liittyvät hiustenlähtöön. Monet, mutta eivät kaikki, niistä sijaitsevat X-kromosomissa. Tämä voi auttaa selittämään, yhteinen havainto, että kaljuuntuva tila näyttää olevan periytynyt sinun äitisi linjaa. Voit katsoa tämän SciShow video tai tämän ASAP tiede video oppia lisää genetiikkaa androgenetic hiustenlähtö., Mutta nyt on tärkeää ottaa pois, että vaikka äidilläsi ja hänen vanhemmillaan olisi ollut koko elämänsä täynnä hiuksia, saatat silti kokea kaljuuntumista.
miehillä kuosihäviö alkaa yleensä pään temppeleiden ja kruunun ympärille. Kärsivillä on tapana saada väistyvä hiusraja,joka lopulta kohtaa kasvavan kaljunsa. Samaan aikaan, mallia hiustenlähtö naisilla yleensä näyttää koko harvennus hiukset koko päänahan ja laajentaminen osa.,
Vaikka genetiikka ovat syyllisiä mallia hiustenlähtö, on olemassa muita käyttäytymistä, toimintaa, tai tekijöitä, jotka voivat pahentaa mallia hiustenlähtö tai aiheuttaa muita kaljuuntuva. Ymmärtääksemme niitä meidän on kuitenkin tiedettävä vähän siitä, miten hiukset kasvavat.
Ihmisten hiusten kasvua seuraa kolmen vaiheen sykli. Ensimmäinen on anagen, jossa hiukset kasvavat aktiivisesti ja pitenevät., Seuraavaksi on catagen, jonka aikana hiukset leikataan pois päänahan verenkierrosta ja follikkeli valmistautuu kasvattamaan uutta karvaa. Viimeinen on telogen, jossa follikkeli pysyy lepotilassa, ja hiukset, vaikka teknisesti kuollut, pysyy ankkuroituna päänahkaan.
suurin osa päivittäin menettämistäsi hiuksista on tästä viimeisestä vaiheesta. Koska hiukset eivät ole enää tukevasti kiinni päänahassa, ne voi vetää helposti irti. Jos sitä ei vedetä ulos, kun follikkeli siirtyy takaisin anageniin ja alkaa kasvattaa uutta karvaa, se työntää vanhat hiukset ulos follikkelista., On normaalia menettää noin viisikymmentä 100 karvat (yleensä kaikki telogen vaihe) päivässä. Sen enempää, ja sinä virallisesti vuodat.
sillä pois tieltä, katsotaan mitä asioita, genetiikan lisäksi, voi johtaa hiustenlähtöön.
Hatut
Olettaen, että hattu sopii oikein, se on hyvin todennäköisesti aiheuttaa voit mennä kalju. Se voi kuitenkin nopeuttaa kaljuuntumista, jos se tapahtuu jo., Teko laittaa tai ottaa pois hattu voi vetää pois karvat, jotka ovat jo löyhästi kiinnitetty pää (kuten telogeenivaihe tai ne kasvava pienikokoinen munarakkuloiden). Tämä koskee erityisesti lähisukuisia hattuja, kuten pipoja.
Jos hattu on riittävän tiukka, se voi katkaista ilman ja verenkierron karvatuppiisi, mutta sen pitäisi olla epänormaalin tiukka. Silti tämä supistuminen ei todennäköisesti aiheuta kaljuuntumista yksinään; se pikemminkin vain pahentaa jo esiintyvää kaljuuntumista.,
Yllään Tiukka Kampaus (kuten Afroletit, Pullat, tai Tiukka Ponytails)
Mitä tehdä, Ariana Grande, Snoop Dogg, ja Greta Thunberg on yhteistä? Heillä kaikilla on riski saada vetopoekia! Tämän tyyppinen hiustenlähtö tapahtuu, kun karvatupet ovat veti pitkiä aikoja, kuten silloin, kun hiukset on korkea poninhäntä, rastat tai letit. Kemiallisesti käsitellyt hiukset, kuten väriaine tai relakseri, ovat erityisen alttiita tämäntyyppisille vaurioille.,
Veto hiustenlähtö on hyvin yleinen ihmiset jotka pukeutuvat hiukset punokset tai rastat kuukausia kerrallaan, mutta se on myös liitetty yllään tiukka pullat, kutoo, ja jopa tiukka kypärät toimintaa, kuten lumilautailu. Ne, joilla on hyvin pitkät hiukset, jotka käyttää sitä tiukasti sidottu, kuten Sikhien, ovat ainutlaatuinen riski veto hiustenlähtö koska paino hiukset edistää jännitystä laittaa karvatupet.
pito-alopecia aiheuttaa tyypillisesti hiustenlähtöä pitkin hiusrajaa. Hyvä uutinen on, että se on palautuva, jos saat sen ajoissa., Jos varhainen hiustenlähtö havaitaan ja ryhdytään toimenpiteisiin karvatupen rasituksen vähentämiseksi (kuten hiusten pitäminen enemmän), pysyvät kaljut kohdat voidaan välttää. Jos olet ihmettelevät, miten tiukka on liian tiukka poninhäntä, asiantuntijat sanovat, että saat todennäköisesti kokea joitakin epämukavuutta tai kipua, jos kampauksen on asettaa sinut riski veto hiustenlähtö. Muita tarkkailtavia merkkejä ovat hiusten oheneminen hiusrajan ympärillä, punoitus, kuoppia, kutina ja päänsärky.,
Tietyt Lääkkeet, Erityisesti Kemoterapia-Aineet
Kaljuuntuva on tunnettu sivuvaikutus kemoterapia-aineisiin, mutta tiesitkö, se voi myös esiintyä muita huumeita? Antikoagulantit (kuten varfariini), antiretroviraalit ja amfetamiinit ovat vain muutamia esimerkkejä. Useimmat huumeiden aiheuttama hiustenlähtö johtuu telogen effluvium. Effluvium tarkoittaa kirjaimellisesti ”päästöjen tai vastuuvapauden,” ja vastaavasti telogen effluvium viittaa poikkeuksellisen suuri määrä hiuksia putoamasta vaikka telogen vaihe.
mikä nimenomaan aiheuttaa telogen effluviumin haittavaikutuksen vaihtelee lääkkeen kanssa., Esimerkiksi suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden keskeytyessä elimistö kokee kiertävien estrogeenien vähenemistä. Tämä pudotus laukaisee suuren määrän hiuksia päästäkseen telogen-vaiheeseen. Koska karvat yleensä viettää noin kolme kuukautta telogen vaihe ennen putoaminen, noin kolme kuukautta keskeytyksen jälkeen, näet joukkopako ne karvat pään.
Onneksi, lääkkeen aiheuttama hiustenlähtö on lähes aina palautuvia, vaikka hiukset on tunnettu satunnaisesti vaihtaa väriä tai kiharrus jälkeen hoitoja, kuten kemoterapiaa.,
liiallinen kampaus/harjaus
Jos todella haluat harjata hiuksesi, minulla on hyviä ja huonoja uutisia. Hyvä uutinen on, että se ei aiheuta kaljuuntumista. Huono uutinen on, että jos kaljuuntuu jo, se voi pahentaa asiaa.
olennaisesti, kevyesti harjaamalla tai kampaamalla hiukset pitäisi vetää vain muutamia hiuksia. Nämä ovat karvat, jotka olivat jo päättymässä telogen vaiheessa, ja ne ovat osa normaalia viisikymmentä 100 hiuksia menetät joka päivä., Kuitenkin, jos sinulla on androgenetic hiustenlähtö, hiukset, tai jokin muu sairaus, joka tekee hiukset on kiinnitys teidän päänahan heikko, sitten harjalla voi repiä ne heikot karvat ja kiskaista ne pois.
lukkojen säilyttämiseksi kannattaa välttää hiusten harjaamista liian usein tai liian pitkään, etenkin märkänä. Etkö ole varma, oletko ylirasittunut? Katso kampaasi! Jos harjaa kohden vetää enemmän kuin muutaman hiuksen, kannattaa varmaan vähän hellittää., Jos se ei ole vaihtoehto sinulle, harkitse siirtymistä laajempaan hammastettuun kampaan tai siveltimeen ja vältä kemiallisesti tai termisesti kovia muotoilumenetelmiä, jotka voivat heikentää hiuksiasi enemmän.
Kemiallisesti tai Termisesti Ankara Muotoilu
Käyttämällä madaltuminen rauta, värjäys hiukset sininen, kemiallisesti tai rentouttava se ei aiheuta kaljuuntuminen ja itse (olettaen, että kaikki tuotteita käytetään oikein!), mutta ne aiheuttavat vahinkoa karvoille, mikä voi johtaa rikkoutumiseen sekä kuiviin ja hauraisiin hiuksiin.
hiuksiin millä tahansa menetelmällä levitetty lämpö aiheuttaa aukkoja hiusten kynsinauhoihin., Tämä lisää kitkaa hiusten säikeiden välillä ja häiritsee kynsinauhojen kykyä heijastaa valoa, mikä johtaa tylsän näköisiin hiuksiin. Liiallinen altistuminen auringolle ja hiusväreille on samanlainen vaikutus kynsinauhoihin. Hiusten valkaisuaineet, perming ratkaisuja, ja kemiallinen relaxers työtä tekemällä ja murtaa joukkovelkakirjojen välillä ja sisällä hiuksia, niin se ei ole oikeastaan yllättävää, että ne voivat aiheuttaa hiukset tulee hyvin hauras ja rikkoa hyvin helposti häiritsevät kynsinauhoja.
tällaiset vauriot ovat pahaksi kenen tahansa hiuksille., Mutta jos olet jo kokee hiustenlähtö, niin lämpö-tai kemiallinen vahinko voi aiheuttaa mitä hiukset olet jättänyt katkaista, pudota, tai tulla kihara ja kuiva. Pitää hiukset terveinä, sinun tulisi rajoittaa käyttöä lämmön <175 C, vain kerran viikossa, ja koskaan kosteisiin hiuksiin.
Raskaus, Keskenmeno tai Abortti
lopussa raskauden aikana voi aiheuttaa hiustenlähtöä paljon samalla tavalla kuin pysäyttää ehkäisypillerit voivat. Raskaana ollessaan ihmisillä esiintyy runsaasti verenkierrossa olevia hormoneja., Kun raskaus päättyy, nuo hormonitasot yhtäkkiä laskevat, mikä saa monet karvat siirtymään telogeenivaiheeseen. Useita kuukausia myöhemmin nämä karvat poistuvat telogeenivaiheesta poistumalla päästäsi.
tämäntyyppistä hiustenlähtöä esiintyy yleisimmin synnytyksen jälkeen. Epäsuorasti se selittää, miksi raskaana olevilla sanotaan usein olevan paksut tai kiiltävät hiukset. Se ei ole vain illuusio. Niiden korkea verenkierrossa olevien hormonien johtaa paksumpiin ja terveempiin hiuksiin kaiken kaikkiaan., Raskauden jälkeistä hiustenlähtöä voi esiintyä myös synnyttämättä, vaikka raportit keskenmenon tai keskenmenon jälkeisestä hiustenlähtöstä ovat harvinaisempia.
Trauma
vaikea vamma, joko fyysinen tai emotionaalinen, voi johtaa hiustenlähtöön. Jos karvatupet ovat fyysisesti vaurioitunut pidemmälle kyky tuottaa uusia hiuksia, sinulla on arpia hiustenlähtö (toisin kuin nonscarring, tai palautuvia, hiustenlähtö). Tämä voi esiintyä vakavia palovammoja tai muita vammoja, mutta se voi myös esiintyä seurauksena jotain hankausta vastaan karvatupet toistuvasti tai pitkään aikaan., Tämä voidaan nähdä ihmisillä, jotka käyttävät tiukkoja sukkia, jotka menettävät hiukset nilkkojensa ympärillä, tai kissoilla ja koirilla, jotka menettävät hiukset kaulustensa alla. Vaikka hankaus loppuisi, hiukset eivät yleensä kasva takaisin.
Äärimmäinen emotionaalinen stressi voi aiheuttaa telogen effluvium ja hiustenlähtö muutaman viikon-kuukauden kuluttua tapahtumasta. Toisin kuin fyysisen trauman aiheuttama hiustenlähtö, stressin takia menetettyjen karvojen pitäisi kasvaa takaisin.,
Tupakointi
Jos tarvitaan vielä toinen syy lopettaa tupakointi tupakka (paitsi keuhkosyöpään ja miesten hedelmättömyys), ainakin yksi tutkimus on löytänyt suhdetta tupakointi ja kaljuuntuminen miehillä. Se uskoi, että joukossa monia kielteisiä vaikutuksia elimistössä, tupakointi johtaa heikentynyt verenkierto, mikä laski veren ja hapen virtausta karvatupet. Tupakansavu voi myös vaurioittaa follikkelisolujen DNA: ta ja johtaa päänahan tulehdukseen, joka itsessään on androgeneettisen hiustenlähtö riskitekijä.,
emme ehkä pysty kontrolloimaan meille jaettua geneettistä kättä, mutta voimme kontrolloida, miten pelaamme korttejamme. Onko olet vaarassa androgenetic hiustenlähtö tai ei, sinun pitäisi huolehtia hoitoon hiukset hyvin. Vältä liikaa lämpöä, aurinko ja kemiallinen tuote altistuminen; harjata tarpeeksi usein, vältä mattoja tai rastat, mutta ei niin usein, että olet vetämällä se ulos, ja, kuten on yleensä hyvä sääntö, älä polta.,
Ada McVean
Ada McVean on tiede kirjailija ja masters opiskelija asuu Montrealissa, Quebec, Kanada. Hän sai Bachelor of Science-tutkinnon, kaksoistutkinnon Bio-orgaanisen kemian sekä sukupuoli -, seksuaalisuus -, feministi-ja yhteiskuntaoikeuden opinnot McGillin yliopistosta vuonna 2019.
Ada nauttii tiedeviestinnästä, koska sen avulla hän voi yhdistää kaksi suurinta intohimoaan: tieteen ja sosiaalisen oikeudenmukaisuuden., Hän on työskennellyt McGill Office for Science and Society vuodesta 2016 erottaa tolkkua hölynpölyä ja on ollut freelance tiede kirjailija vuodesta 2019. Hän suhtautuu intohimoisesti monenlaisiin tieteellisiin aiheisiin, mutta nauttii erityisesti eläinlääketieteestä kirjoittamisesta, sukupuolittuneista terveyskysymyksistä ja tieteen harhakuvitelmista.
Ada tekee hänen masters Damha tutkijaryhmä McGill University tehdä anti-CRISPR-oligonukleotidit., Hän toimii myös McGill Kemia Outreach-Ryhmän valaistus asioita tuleen opettaa lapsille tiedettä, ja Montreal on suurin ei-tappaa kissa suojaan, Eläinten Pelastus Verkon, antaa pillereitä kissat ja tehdä hauskoja twiittejä.
Kun ei laboratoriossa (tai kirjoittaminen), Ada viettää aikaa ruoanlaittoon, pelaa videopelejä, – ja puhdistaa sen jälkeen, kun hänen 2 marsua ja 14-vuotias gekko.
Voit seurata häntä Twitterissä @AdaMcVean