Le fait intéressant est que la chaleur et la douleur que les graines de piment émettent sont conçues pour vous empêcher de les manger. Apparemment, les humains sont les seuls êtres qui sont prêts à prendre la chaleur risque. Pas d’autres animaux. (2)
Bien qu’il existe de nombreux types de poivrons, le piment semble être l’une des principales sources de capsaïcine, qui présente des avantages pour la santé.
les aliments Épicés peuvent réduire le nombre de tumeurs.,
Une étude dans le Journal of Clinical Investigation a découvert que le produit chimique épicé dans les poivrons, la capsaïcine, peut activer les récepteurs cellulaires dans la muqueuse intestinale, ce qui peut réduire le risque de développer des tumeurs. Les chercheurs ont nourri la capsaïcine à des souris sujettes à développer des tumeurs et ont constaté qu’elle réduisait les quantités de tumeurs dans la vie des souris. (3)
Une autre étude de l’Institut américain de recherche sur le cancer a découvert qu’environ 80% des cellules cancéreuses de la prostate chez la souris étaient tuées par la capsaïcine. En fait, les tumeurs ont diminué à environ un cinquième de la taille des tumeurs non traitées., (4) Il y a eu d’autres études qui ont montré que la capsaïcine était efficace dans le combat de diverses tumeurs aussi bien.
les aliments Épicés peuvent augmenter votre libido.
On peut se demander à quel point les aphrodisiaques naturels sont vraiment efficaces; cependant, une recherche publiée dans Food Research International a révélé qu’une combinaison de ginseng et de safran augmentait les performances sexuelles. On ne sait pas vraiment quelles sont les doses les plus efficaces et comment il est préférable de les consommer, mais en ajouter un peu de temps en temps ne fera pas de mal., (1) (5) Après tout, c’est une bien meilleure option que les boosters pharmaceutiques de libido qui ont des effets secondaires indésirables!
les aliments Épicés peuvent aider à améliorer vos objectifs de perte de poids.
Si vous cherchez un moyen d’augmenter votre satiété dans les aliments tout en étant capable de manger moins, alors les piments forts peuvent vous aider. La capsaïcine a été trouvée pour aider votre corps à brûler plus de calories et à détruire sélectivement les fibres nerveuses qui transmettent des informations de votre intestin à votre cerveau., (2) La recherche a constaté que le métabolisme peut être augmenté à 5% et la combustion des graisses peut augmenter de 16%, ce qui peut également aider à contrer le déclin métabolique qui se produit lorsque l’on essaie de perdre du poids. (6)
D’autres études ont montré que les aliments épicés peuvent aider à lutter contre l’obésité en diminuant l’apport calorique, réduire les tissus adipeux du corps, abaisser les niveaux de graisse dans le sang, ainsi que lutter contre l’accumulation de graisse en déclenchant des changements protéiques bénéfiques dans le corps. (2) (7) Tout cela est dû au processus thermogénique qui affecte votre métabolisme dans un mode de combustion des graisses.,
Si vous cherchez un moyen de pimenter vos repas, allez-y. Un mot de prudence, n’en faites pas trop comme je l’ai fait une fois en consommant tout un piment fantôme frais!