Jeśli chcesz nauczyć się jeździć na deskorolce, będzie to jeden z najważniejszych artykułów, które kiedykolwiek przeczytasz.
Dlaczego? Ponieważ obejmuje prawie wszystko, czego potrzebujesz, aby się toczyć na deskorolce. W mgnieniu oka.
rzućmy się w oczy i przejrzyjmy wspólne statystyki skate ' ów i obalmy mity.,
the Definitive Guide to Learning to Skateboard
Busting Age mity na temat skateboardingu jako dorosłego
dodatkowe wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć postępy
chcesz nauczyć się jeździć na deskorolce? Dorośli też mogą się uczyć
twoja pierwsza myśl o deskorolce może brzmieć: „Hej, czy to nie jest hobby dla młodych?”
jasne, większość deskorolkarzy jest młodsza. Nie pozwól, żeby cię to wystraszyło.
ta statystyka się zmienia. I szybko się zmienia.,
w 2006 roku 70% deskorolkarzy było w wieku od 12 do 17 lat.
Teraz jest 45%.
mając to na uwadze, być może nigdy nie nadepnąłeś na deskorolkę. Albo wypadłeś z gry od lat.
boisz się lub denerwujesz, że spróbujesz? Albo wrócić do jazdy na deskorolce?
nie bądź.
czyli jesteś dorosły z obowiązkami? Ja też. To nie dyskwalifikuje cię z nauki.
to naturalne, że się troszeczkę niepokoisz skokiem w coś nowego. Dzięki temu przewodnikowi nauczysz się właściwego podejścia i będziesz poruszać się w mgnieniu oka.
Czytaj dalej.,
jako dorosły trening na deskorolce będzie niezręczny. Czego się spodziewałeś? Na początku wszystko jest dziwne, dopóki nie zrozumiesz. Więc nie jest.
kluczem jest zacząć od właściwej mentalności.
musisz być pewny siebie. Musisz się skupić. I musisz się dobrze bawić.
Jazda na deskorolce jest czymś, co ludzie w każdym wieku i wszystkich dziedzinach życia mogą cieszyć. Nawet ty.
co jest potrzebne, aby nauczyć się jeździć na deskorolce dla dorosłych zaczynających?
niezależnie od tego, czy zaczynasz, czy zaczynasz z powrotem, chodzi o to, że musisz nauczyć się (lub ponownie) podstaw.,
zanim zajdziesz tak daleko, musisz mieć trzy rzeczy:
- pewność siebie, aby spróbować
tak jak mówiliśmy wcześniej, twoja mentalność jest najważniejsza w deskorolce. Na początku wszyscy walczą. Powolne podejście do nauki przyda się na dłuższą metę. To maraton, nie sprint.
- dobry początkujący Skateboard
zrób sobie przysługę i nie idź do Target lub Walmart na swoją pierwszą deskorolkę. Masz zamiar uzyskać lepszą jakość deskorolka, kierując się do lokalnego skate shop., Jeśli nie masz w pobliżu lokalnego skateshopu, zawsze możesz robić zakupy online. Jeśli myślisz o tym poważnie, zainwestuj między $100-$175 w siebie i swoją pierwszą deskorolkę.
- odpowiedni sprzęt bezpieczeństwa
nikt nie lubi kasków, ale kto lubi rachunki za szpital? Więc kup sobie dobry kask. Warto też zainwestować w Ochraniacze na łokcie i kolana. Możesz nawet nosić koszulki z długim rękawem i spodnie, aby zwiększyć ochronę przed zadrapaniami po upadku. I zawsze upewnij się, że masz najlepszy griptape deskorolka można dostać w swoje ręce. Powstrzyma cię to przed ześlizgnięciem się z deskorolki.,
teraz, gdy wiesz, czego potrzebujesz, aby zacząć. Omówmy kilka konkretnych kroków, aby się toczyć.
Wybierz obszar ćwiczeń
kiedy uczysz się jeździć na deskorolce, możesz myśleć: „gdzie ćwiczyć? Czy powinienem udać się do lokalnego skateparku?”
i choć nie mylisz się, że tak myślisz… Rozważ to.
pakowanie sprzętu i udanie się do lokalnego parku może nie zabrzmieć jak zły pomysł. Ale jak wygląda myśl o jeździe na łyżwach przed dziesiątkami, a nawet setkami ludzi?, To może sprawić, że będziesz chciał się poddać.
i pamiętaj, że musimy być pozytywnie nastawieni. Zacznijmy więc od czegoś innego.
wspaniałą wiadomością jest to, że możesz ćwiczyć podstawy na podjeździe, na chodniku, a nawet na trawniku przednim.
upewnij się, że masz ładną nawierzchnię, na której czujesz się bezpiecznie i pewnie.
Dlaczego? Bo połowa wszystkich urazów deskorolki ma miejsce na nieregularnych powierzchniach.
najpierw ćwicz równowagę, potem ruch
Jak wszyscy profesjonaliści, musisz opanować podstawy.,
zanim zaczniesz podróżować ulicą i zobaczyć świat w ruchu, musisz upewnić się, że możesz stać na desce.
balans jest najważniejszy. To wszystko w deskorolce.
twoje ciało musi dostosować się do uczucia posiadania kółek pod sobą. To zajmie trochę czasu, ale warto.
aby opanować równowagę podczas nauki, dorośli muszą uzyskać odpowiednią pozycję stopy.
oto, co polecamy, ale dostosuj się do tego, co jest dla Ciebie wygodne:
aby rozpocząć, umieść przednią stopę na desce z drugą na ziemi., Jeśli chodzi o to, co powinno iść z przodu, wszystko zależy od tego, który czuje się najbardziej komfortowo dla Ciebie.
twoja lewa z przodu tworzy „normalną” postawę. A twoja prawa stopa z przodu tworzy „głupkowatą” postawę.
idź z tym, co sprawia, że czujesz się komfortowo. To jak bycie „prawym” albo „lewym”.”
ma sens? Świetnie, kontynuujmy.
teraz upewnij się, że przyzwyczaisz się do uczucia uginania trochę kolan. Pomoże to w zrównoważeniu środka ciężkości nad planszą. I zawsze upewnij się, podczas jazdy, że Twoje stopy są na szerokość ramion od siebie.,
może się okazać, że pomaga trzymać się szyny lub innych stałych przedmiotów, gdy przesuniesz tylną stopę na miejsce. Z czasem to zbuduje Twoją pewność siebie. To jak posiadanie kółek treningowych na rowerze. Nie będziesz go potrzebował na zawsze.
Po wygodnym balansowaniu na planszy, następnym krokiem jest rozpoczęcie odpychania i poruszania się.
wykonywanie ruchu: odpychanie, aby rozpocząć
powinieneś spróbować odpychania tylko, jeśli czujesz się pewnie ze wszystkim przed tym krokiem.,
podobnie jak na zdjęciu powyżej, gdy masz równowagę z obiema stopami na planszy, zdejmijmy tylną stopę, aby popchnąć.
więc po odepchnięciu tylną nogą wrócisz z powrotem na planszę. Całkiem proste, prawda?
kluczem jest utrzymanie wagi nawet w ruchu. Tak jak ty w stanie spoczynku.
widzisz jak to wszystko się łączy?
nie zapomnij utrzymać wagi na stopach. Pomoże Ci to dostosować się do ruchów planszy.
czego nie robić
staraj się nie kołysać deską w obu kierunkach., Najmniejsze ruchy mogą mieć znaczący wpływ na wydajność i równowagę.
drobne korekty są kluczem. Niezależnie od tego, czy próbujesz utrzymać równowagę, czy iść do przodu.
naturalne jest panikowanie i szybkie ruchy. To ostatnia rzecz, jaką chcesz zrobić.
należy również unikać umieszczania ciężaru na nosie lub ogonie deski.
Jeśli to zrobisz, możesz spowodować, że tablica wyskoczy lub wyślizgnie się spod ciebie. Uwierz mi, nie chcesz, żeby to się stało.
w miarę postępów i budowania pewności siebie możesz zdecydować się na naukę sztuczek., Kiedy nadejdzie ten dzień, postawisz stopy w różnych miejscach planszy.
ale podczas nauki jazdy na deskorolce, dorośli, skupcie się najpierw na równowadze.
stamtąd wygodnie poruszać się na krótkich dystansach. Trzymaj stopy nad śrubami na desce.
Jak się zatrzymać
Kiedy mówimy o pierwszych ruchach, jest jeszcze jedna rzecz do omówienia – jak się zatrzymać na deskorolce.
To proste. Ponieważ będziesz się powoli uczyć. Wszystko, co musisz zrobić, to zdjąć tylną stopę z planszy i przeciągnąć ją na ziemię, aby się zatrzymać.,
są inne sposoby, ale okazało się, że jest to najlepszy sposób do tej pory.
dodatkowe wskazówki, jak nauczyć się jeździć na deskorolce: dorośli mogą nadal korzystać z lekcji
oto wskazówki dla początkujących, jak nauczyć się jeździć na deskorolce jako dorosły.
ale to są słowa na ekranie. A jeśli uczysz się lepiej pod kierunkiem kogoś innego, rozważ lekcje.
nie tylko dzieci mogą uczyć się jazdy na deskorolce.
dla tych, którzy potrzebują praktycznej pomocy, nauczyciel może zaoferować znaczącą pomoc.,
Jeśli jesteś bardziej wizualnym uczniem, YouTube ma mnóstwo filmów, które możesz przejrzeć. Począwszy od utrzymania równowagi, zatrzymania i wiele więcej.
Jeśli uważasz, że to pomoże, zrób to od początku.
bez względu na twoje podejście do nauki, doświadczenie zawsze będzie najlepszym nauczycielem.
każdy uczy się z różnymi prędkościami. Ale co sekundę jesteś na pokładzie (nawet stojąc w miejscu) uczysz się.
łatwo jest czuć się onieśmielonym nauką jazdy na deskorolce jako dorosły lub uważać na upadki.,
Jeśli upadki powstrzymają cię przed ćwiczeniem, to twoje postępy będą słabsze.
niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto zawsze chciał nauczyć się jeździć na łyżwach, czy kimś, kto od niego odpadł, nigdy nie jest za późno, aby go podnieść.
nawet jeśli jesteś dorosły, z pracą, hipoteką, dziećmi i innymi obowiązkami. Zabawa na deskorolce przekracza wieki. I nauczy więcej, niż możesz sobie wyobrazić.
dzięki temu przewodnikowi w mgnieniu oka będziesz stał i poruszał się po swojej planszy. Kontynuuj. W mgnieniu oka będziesz szlifować szyny i posiadać rampy w lokalnym parku.,
aby dowiedzieć się więcej na temat skateboardingu i poradników takich jak ten, zajrzyj na Blog Cloud 9 ' s skateboard, „the skateboard Times.”
teraz twoja kolej
mamy nadzieję, że podobało ci się czytanie poradnika dla dorosłych, jak jeździć na deskorolce.
teraz chcielibyśmy usłyszeć od ciebie: którą wskazówkę z tego poradnika wypróbujesz najpierw?
zamierzasz ćwiczyć równowagę?
czy kupić lepszą deskorolkę?