Hvordan gjør Fedme Relatert til ryggsmerter?
for Å forstå hvorfor en overvektig person kan oppleve mer ryggplager enn en person med normal vekt det er ganske enkelt. I hovedsak, overflødig vekt = overflødig stress på kroppen. Hvis du er overvektig eller obese sjansene for enhver muskel -, ledd-eller vev saker er økt. Dette er spesielt vanlig med rygg og ryggrad., Den vekt som blir båret rundt av en overvektig person setter ekstra belastning og press på ryggen og ryggraden. Dette i retur gir dine tilbake og ryggraden til et mangfold av potensielle medisinske problemer. For eksempel, din kjernevirksomhet er din tyngdepunkt og vil flytte seg med overflødig vekt i magen. Dette skiftet vil trekke kroppen frem og potensielt belastning på ryggen din. Også felles, er et problem med ryggvirvel platen ligger i ryggraden. En person er ryggvirvel plate naturlig svekkes med tiden., Imidlertid, vertebrale plate av en overvektig person har en tendens til å svekke mye raskere forårsaker en rekke problemer.
Helse-problemer vanligvis forbundet med fedme og smerte inkluderer herniated plate, svulmende plate, kompresjon brudd, og degenerative plate sykdom.
For mer informasjon på bestemte vilkår, og du kan lese om fedme-relaterte problemer her.
Før du forstår den potensielle helserisiko av å være overvektig, har fedme eller sykelig fedme, bør du finne ut om din kroppsvekt faller i noen av disse kategoriene.,
Hva er Fedme?
Fedme er medisinsk definert som et overskudd av fettvev. Du lurer kanskje på hva betyr det? Vel, fettvev er den medisinske termen for fett eller løst bindevev. Hvis en person anses som overvektig, han eller hun har samlet opp nok kroppsfett til det punktet hvor det er negativt påvirker deres helse. Generelt, du er ikke som overvektige til kroppen din vekt er minst 20% høyere enn den burde være.
Den vanligste måten å finne ut overflødig fettvev er body mass index, eller BMI.,
Hvordan finner jeg ut min BMI – Body Mass Index?
BMI-beregninger er gjort ved å ta vekten din i kilo delt på kvadratet av høyden i meter. Dette kan virke svært forvirrende, og som altfor mye matematikk. Heldigvis, kan vi på Braceability har gjort alt arbeidet for deg. Hvis du ønsker å finne ut din BMI, sjekk ut grafikken nedenfor!
en Annen form for å beregne din body mass index er midje-hofte-ratio eller WH., Med den midje, hofte-ratio, du måle omkretsen av midjen til hoftene. Du bør måle den minste omkretsen av din midje, rett over navlen, og dele det totale av omkretsen av hofter på den bredeste delen. Dette er litt lettere å gjøre på egen hånd. Når du får resultatene, finn ut hvor du faller.
Nå som du vet din BMI, det er vital deg med å forstå alle de helsemessige problemene en høy BMI kan lage.
Så… Hva helseproblemer Gjør det å Være Overvektig eller Overvektig Føre til?,
Dessverre, fedme kan føre til en rekke problemer. Her er noen av dem:
- Utvikling av koronar hjertesykdom
- Høyt blodtrykk
- Risikoen for type 2 diabetes
- Økt mulighet for hjerneslag
- søvnapné
EN BMI på over 30.0 utgjør som overvektige, mens 25-29.9 er klassifisert som overvektig. Ikke bare er det interne komplikasjoner (som betyr hjerte, søvn og blodtrykk problemer), men fysiske begrensninger også bli et problem. Barn er like sannsynlig å bli så overvektige som foreldre eller noen andre., Dessverre, selv i så ung alder at de også samle de samme forutsetninger som voksne til å gjøre: hjerte-og karsykdommer, høyt blodtrykk, høyt kolesterol osv. Den beste måten å forhindre barndommen fedme er å oppmuntre til en sunn og aktiv livsstil, kosthold, og modellering for dem. I begynnelsen av sin transformasjon, de kan ta på ryggsmerter som kroppen ikke er klar for extracurricular anstrengende aktiviteter. For å begrense smerte og bidra til å oppmuntre til sunnere livsstil, en pediatric tilbake brace er en populær løsning.,
Nå som du vet alt om fedme og helse problemer det kan føre til, er det på tide å lære hvordan å behandle rygg og ryggrad smerte.
Hva er Behandling for Rygg og Rygg Smerter Forårsaket av det å være Overvektig eller Overvektig?
Hvis du lider av overvekt, fedme, eller til og med sykelig overvektige, som er den beste behandlingen er vekttap. Imidlertid, vi vet alle at å miste vekt er en ekstremt vanskelig oppgave, spesielt i begynnelsen., Vekttap med ryggsmerter kan bli stadig vanskeligere fordi det gjør øvelser smertefulle, i retur, noe som gjør prosessen enda mer nedslående. Så det er viktig at du tar nødvendige forholdsregler og tiltak for å unngå ekstreme smerter fra ryggen og rygg problemer. Her er et par bukseseler for å prøve for å dempe smertene dine i rekkefølge for å nå målet ditt:
Pluss Størrelse Bariatric Tilbake Spenne For Dype Smerter i korsryggen – Størrelser XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL, & 6XL
Dette pluss størrelse tilbake spenne vil hjelpe tilbyr med moderate smerter i korsrygg-regionen., Dette er et ideelt produkt fordi det kommer i så mange forskjellige pluss størrelser som du er sikker på å finne høyre passer for deg. Enda bedre, den er komfortabel og effektiv. Dette pluss størrelse tilbake spenne har en pustende elastisk materiale som kan fortsatt brukes under klær. Materialet er mykt og plushy mot huden og kan være ombygd for ulike passer for komprimering formål. Dette er et flott, rimelig nybegynner spenne for alle ulike typer av typer kroppen.,
Fedme Belte Magen Slynge – Universal One Size Passer de Fleste
Dette fedme magen slynge gir støtte for magen for å lette tilbake belastning, spesielt på lavere tilbake. Hvis du lider av fedme det er sannsynlig bukvegg er avslappet, forårsaker belastning på syklistens rygg og ryggrad. Overvektige magen støtte heiser magen, bidrar til å forbedre din holdning (som oppfordrer vekt-tap) og minske belastning på ryggen., Dette beltet kan også behandle en rekke tilbake forhold som kan ha blitt forårsaket av fedme inkludert – artrose, osteoporose, og degenerative plate sykdom.