vinneren av vår siste 60-Dagers Utfordring var Dan. Hans transformasjon og fett tap fremgang som virkelig viser hva som er mulig i 60 dager om du begår store. Her er Dan kroppen transformasjon innen 60 dager.
Dan viktig statistikk for 60 dager:
- Droppet 4.1% kroppsfett
- Mistet 4.,4kg i vekt
- BASELINE fitness score gikk opp fra 294 450, opp et stort 53% økning
Her er hans historie…
«jeg jobbet ut med min personlige trener 2 ganger per uke for ca 1,5 år. Jeg hadde sett resultater, men følte at jeg var ikke fortsetter å øke. For det nye året jeg var ute for å rister opp ting, så jeg begynte den Langsomme Karbo Diett og sluttet seg til 60 dagers utfordring. Her er da jeg begynte å oppdage kroppen min raskt går ned.
utfordringen lagt til noen cardio som er veldig kritiske til å rive av kroppen fett., Det er hva jeg var sårt savnet og målingene er gitt stor motivasjon og forståelse av hvordan jeg ble bedre.»
BASELINE vurdering score for å spore din fremgang
«å Vite at etter bare 30 dager hadde jeg droppet 2.4% kroppsfett gitt stor motivasjon til å holde opp kosthold og trening rutine.
fremgangen fortsetter for de andre 30 dager og til å ende opp med 4.1% kroppsfett slipp på slutten av Utfordringen var stor!,»
Vår take-hjem fra Dan ‘ s historie
Dan kombinert god ernæring med riktig trening og begynte å gjøre store fremskritt mot sine mål, til tross for å ha begrenset suksess i mange år.
Dette viser at når treningen blir stillestående du trenger noen ganger å få til en sterk beslutning om å gjøre noen store endringer for å se resultater.
Bli med BASE til å friske opp din trening. Vi har fått en rekke blandede cardio, HIIT og styrketrening hvor du kan miste både fett og bygge muskler både i ett skudd!,
Prøv ut våre rettssaken klasse for 50% av eller bli med i vårt 60-dagers utfordringer-programmet til å se hvor langt du kan gå i løpet av bare 2 måneder! Gjøre en innsats nå, eller les mer på vår suksess historier her.