Che cos’è l’erba medica?
È il cibo germogliato che attinge alla fonte minerale della terra per tutti noi per raccogliere gli incredibili benefici per la salute che madre natura fornisce. Una volta raccolto e preparato correttamente, riceverai i doni di salute ottimale che questo incredibile germoglio ha da offrire.
Conosciuto anche come Erba medica Medicago Sativa ampia gamma di germogli di erba medica benefici mi stupiscono tutti i giorni. Si tratta di un alimento che, si fa davvero sentire la differenza.,
I germogli di erba medica sono una buona fonte di minerali e hanno 8 aminoacidi essenziali presenti. Hai davvero vissuto senza questo nella tua dieta?
L’erba medica è priva di glutine?
Sì è senza glutine. Non temere mai, non c’è glutine qui! Assicurati di controllare le etichette che è confezionato in una struttura senza glutine. Se siete parte del numero di persone nel gruppo Celiac Australia, questo è sicuramente informazioni che vale la pena condividere.,
Cosa fa l’erba medica per il tuo corpo?
I germogli di erba medica beneficiano di tutto il corpo come sistema per raggiungere e mantenere una salute ottimale. Non solo è rinfrescante, ma si sente la differenza quando si aggiunge questo nella vostra dieta.
Può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, ma più ricerca deve essere fatto in questo settore. Come qualsiasi cosa, è necessario consultare il proprio medico prima di cambiare la dieta.,
Aumenta la produzione di latte materno, tratta l’artrite e aiuta a sbarazzarsi e prevenire i calcoli renali.
Quali sono i tipi di Erba medica?
Qualunque sia la vostra preferenza, si può consumare erba medica in una varietà di modi. Più comunemente noto per i germogli cresciuti che aggiungerai alla tua insalata o su un panino. Ognuno ha una risposta ormonale diversa dal cibo che mangiano e lo stesso per il modo diverso di consumare quei tipi di cibo.,
Ecco un elenco di seguito;
- germogli di erba medica
- erba medica in Polvere
- erba medica Capsula
- erba medica Tablet
- Succo di erba medica
Vedere che cosa ti piace e cosa ormonali effetto che si ottiene da diversi tipi di preparati germogli di erba medica. Ma hey, sono questi anche giusto per te? Controllare e vedere di persona come questo è davvero l’unico modo per essere sicuri., Puoi prenderti la briga di avere germogli di erba medica che crescono nella tua cucina, nel cortile o comprarli freschi pronti germogliati o in una forma di integratore in polvere.
I germogli di erba medica beneficiano della tua salute e ti fanno sentire un po ‘ meglio. Quando crei abitudini più sane, a poco a poco, costituisce un grande stile di vita sano che migliora gli straordinari. Questo è solo un livello che puoi aggiungere al tuo.
Basso contenuto di carboidrati e calorie, ma ricco di vitamine, minerali e antiossidanti.,
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin K
- Magnesium
- Calcium
- Iron
- Manganese
- Copper
- Folate
- Thiamin
- Riboflavin
- Zinc
- Phosphorus
Here are 5 benefits of Alfalfa
- Aid In Weight Loss
- May Help Lower Blood Pressure
- Balance Blood Sugar Levels
- Help Prevent Iron Deficiency
- Build Strong Bones
1., Aiuto nella perdita di peso
Ricco di fibre e altri nutrienti questo incredibile super cibo può inibire la grelina. Questo è un ormone della fame, ma quando la grelina viene fermata nelle sue tracce, non sembra desiderare cibo o sperimentare la fame in molti casi.
2. Può aiutare a ridurre la pressione sanguigna
La ricerca ha trovato l’erba medica per ridurre il colesterolo negli studi sull’uomo e sugli animali che sono stati condotti. L’erba medica contiene saponine che sono glucoside e hanno questa straordinaria caratteristica schiumogena. Le parole radice qui sono sapone. Immagina di essere in grado di strofinare il tuo sistema digestivo con sapone, lasciandolo perfettamente pulito., Questo processo e la fibra aiuta a ridurre i livelli di colesterolo, ma come sempre consultare il proprio medico prima. La risposta è sì ad essere a parte del cibo che abbassa il colesterolo.
3. Bilanciare i livelli di zucchero nel sangue
Nessun carico glicemico, questo germoglio non spike insulina. Alto contenuto di fibre che aiuta a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. La salute ottimale si presenta con livelli di zucchero nel sangue bilanciati sostenuti per un lungo periodo di tempo. Quelle volte in cui finisci il pasto e ti senti leggero, soddisfatto ed energizzato?, Questo è in molti casi a causa di sperimentare gli effetti ormonali dei livelli di zucchero nel sangue bilanciati.
4. Prevenire la carenza di ferro
Una mancanza di ferro può essere un’esperienza, non è necessario per tutta la vita quotidiana. La fatica si instaura, la nebbia del cervello e in realtà solo una mancanza di motivazione e guida a tutto tondo. E ‘ qualcosa che si può davvero fare a meno.
Il contenuto di ferro nei germogli di erba medica può aiutare a prevenire questo accada. Ma un ottimo consiglio qui è assicurarsi che si sta regolarmente ottenere esami del sangue fatto., Di solito ci vado ogni anno. Se non sei stato per molti anni, perché non tornare indietro e fare un lavoro completo del sangue? Non può far male vero? In questo modo sai dove sei e non stai correndo alla cieca.
5. Costruire ossa forti
Vogliamo tutti essere forti, in forma e sani. Bene, quando parliamo di ossa, dobbiamo parlare di vitamina K. Hai sentito tua madre dire che devi bere latte per il calcio e fare questo o quello?
Beh, non significa che il calcio sta per essere messo a buon uso solo bevendolo. La vitamina K migliora l’assorbimento del calcio, quindi senza di essa, la salute delle ossa soffre.,
Ma con esso e un buon apporto di calcio, ti darai le migliori possibilità per ossa forti e sane e ridurrai il rischio di osteoporosi e perdita ossea.
Scopri di più qui sui benefici dei succhi verdi nella tua dieta quotidiana.
Quanta erba medica consumare ogni giorno?
Non hai bisogno di molto perché è un cibo germogliato, quindi è molto denso di micronutrienti. Una piccola quantità può avere un enorme impatto sul tuo stato e sul mantenimento di una buona salute. In una forma in polvere, avrete solo bisogno di circa 5 a 20g al giorno., Se stai mangiando germogli, di una piccola manciata va bene aggiungere alla vostra insalata o panino.
Vale la pena provare una polvere super green?
Perché non fare di questo una parte della vostra routine mattutina? Immagina di essere più vicino alla salute ottimale prima di uscire di casa ogni mattina?
5 Verdi intero cibo vitamina polvere si mescola facilmente in 250 ml di acqua fredda. Questo è un ottimo modo per iniziare la giornata, creando un’abitudine quotidiana sana. Con 100g di equivalente di verdure a foglia verde in ogni servizio, questo è proprio ciò di cui potresti aver bisogno per ottimizzare la tua giornata e il tuo stato di salute.,
Conclusione
L’erba medica è ciò che consente di attingere alla fonte minerale della terra e ci fornisce anche una gamma di nutrienti bioattivi, vitamine, minerali e antiossidanti. Perché non si vuole provare questo nella vostra dieta.
Provalo tu stesso per vedere ed essere consapevole del tuo effetto ormonale dal consumo di erba medica. Potrebbe essere il cibo che stavi cercando per aiutare a portare la tua salute, il benessere e la chiarezza mentale al livello successivo.,
Life Grip è una società che sta camminando lo stesso percorso con voi.
Vivere stili di vita più forti e più puliti.
Mangia, pensa & Vivi pulito.
Cordiali saluti
Adam Phillips