Ha meg akarod tanulni, hogyan kell gördeszka, ez lesz az egyik legfontosabb cikk, amit valaha olvastam.
miért? Mert ez magában foglalja szinte mindent meg kell, hogy magát gördülő egy gördeszka. Nincs idő lapos.
merüljünk bele, és nézzünk át néhány közös skate statisztikát, és bontsunk le néhány mítoszot.,
A végleges útmutató a tanulás gördeszka
Mellszobor kor mítoszok gördeszka, mint egy felnőtt
Extra tippeket, hogy segítsen haladás
/ p>
szeretné megtanulni, hogyan kell gördeszka? A felnőttek is tanulhatnak
a gördeszkázással kapcsolatos első gondolatod lehet: “hé, ez nem hobbi a fiatalok számára?”
persze, a legtöbb gördeszkás fiatalabb. Ne hagyd, hogy ez elijesszen.
hogy stat változik. És gyorsan változik.,
2006-ban a gördeszkások 70% – a 12-17 év közötti volt.
most már 45%.
ezzel azt mondta, lehet, hogy soha nem lépett a gördeszka. Vagy már évek óta nem játszol.
félsz vagy ideges, hogy megpróbálod? Vagy újra gördeszkázni?
ne legyen.
tehát felnőtt vagy felelősséggel? Itt is. Ez nem zárja ki Önt a tanulásból.
természetes, hogy egy kicsit ideges, hogy beugrott valami újat. Ezzel az útmutatóval megtanulod a helyes megközelítést, és rövid idő alatt körbejársz.
Olvass tovább.,
felnőttként a gördeszka képzés kínos lesz. Mit vártál? Minden furcsa az első, amíg meg nem kap a nyitjára. Akkor nem az.
a legfontosabb az, hogy a megfelelő mentalitással kezdjük.
biztosnak kell lennie. Koncentrálnod kell. És biztos jól szórakozol.
a gördeszkázás olyan dolog, amit minden korosztály élvezhet,az élet minden területén. Még te is.
mi szükséges ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell gördeszka felnőtteknek induló?
függetlenül attól, hogy indul vagy indul vissza, a lényeg az, hogy meg kell tanulnia (vagy újra kell tanulnia) az alapokat.,
mielőtt még ilyen messzire jutna, három dolgot kell tennie:
- a bizalom, hogy megpróbálja
ahogy korábban említettük, a mentalitásod mindent a gördeszkázásban. Először mindenki küzd. A tanulás lassú megközelítése hosszú távon hasznos lesz. Ez egy maraton, nem sprint.
- egy jó kezdő gördeszka
tégy magadnak egy szívességet, és ne menj a cél vagy Walmart az első gördeszka. Fogsz, hogy egy jobb minőségű gördeszka felé le a helyi skate shop., Ha nincs helyi korcsolyaboltja a közelben, mindig van lehetőség online vásárlásra. Ha komolyan gondolja, fektessen be 100-175 dollárt önmagába és az első gördeszkájába.
- megfelelő biztonsági felszerelés
senki sem szereti a sisakokat, de ki szereti a kórházi számlákat? Szerezz magadnak egy jó sisakot. És érdemes lehet befektetni a könyökpárnákba és a térdvédőkbe is. Még hosszú ujjú pólót és nadrágot is viselhet a karcolások elleni védelem érdekében, amikor leesik. És mindig győződjön meg róla, hogy a legjobb gördeszka markolat szalagot lehet kapni a kezét. Ez megakadályozza, hogy lecsússzon a gördeszkádról.,
most, hogy tudja, mit kell kezdenie. Beszéljük meg néhány konkrét lépést, hogy gördüljön.
válassza ki a gyakorlati területet
amikor gördeszkázni tanul, akkor azt gondolhatja: “hol gyakorolok? Menjek le a helyi skateparkba?”
és bár nem tévedsz, ha ezt gondolod… Fontolja meg ezt.
a felszerelés csomagolása és a helyi parkba való belépés talán nem hangzik rossz ötletnek. De hogyan gondol a korcsolyázásra tucatnyi, vagy akár több száz ember előtt?, Lehet, hogy fel akarod adni.
és ne feledjük, pozitívnak kell maradnunk. Szóval kezdjük máshol, és dolgozzunk felfelé.
a nagy hír az, hogy gyakorolhatja az alapokat az autópályán, a járdán, vagy akár az első gyepen.
győződjön meg róla, hogy van egy szép felület, hogy úgy érzi, biztonságos, magabiztos, hogy korcsolyázni.
miért? Mivel az összes gördeszkás sérülés fele szabálytalan felületeken történik.
először gyakorolja az egyensúlyt, majd a mozgást
mint minden profi, meg kell tanulnia az alapokat.,
Mielőtt elkezdené cirkálni az utcán, és látni a világot mozgásban, meg kell győződnie arról, hogy tud állni a táblán.
Az egyenleg az első. Ez minden a gördeszkázásban.
a testnek alkalmazkodnia kell ahhoz az érzéshez, hogy kerekek vannak alatta. Ez időbe telik,de megéri.
a tanulás során az egyensúly elsajátításához a felnőtteknek megfelelő lábpozíciót kell kapniuk.
itt van, amit ajánlunk, de állítsa be azt, ami kényelmesen érzi magát:
az indításhoz helyezze az első lábát a táblára a másikkal a földön., Ami azt illeti, ami elöl kell mennie, minden attól függ,hogy melyik érzi magát a legkényelmesebbnek.
a bal oldali elöl teszi ki a “rendszeres” irányvonal. És a jobb lábaddal szemben egy “ostoba” álláspontot alkotsz.
menjen azzal, ami kényelmessé teszi. Olyan, mint egy “jobbos” vagy “balos”.”
van értelme? Remek, folytassuk.
most győződjön meg róla, hogy megszokja a térd hajlításának érzését. Ez segít a súlypont egyensúlyozásában a táblán. A lovaglás közben mindig ügyeljen arra, hogy a lábad vállszélességű legyen egymástól.,
előfordulhat, hogy segít a sínen vagy más szilárd tárgyon tartani, amikor a hátsó lábát a helyére mozgatja. Idővel ez növeli a bizalmat. Ez olyan, mint a képzés kerekek a kerékpár. Nem lesz rá szükséged örökre.
miután kényelmesen egyensúlyoztál a táblán, a következő lépés az, hogy elindulj és mozogj.
A lépés megtétele: nyomja le az induláshoz
csak akkor próbálkozzon, ha magabiztosnak érzi magát mindennel a lépés előtt.,
mint a fenti képen, Miután mindkét lábával egyensúlyban van a táblán, vegyük le a hátsó lábát, hogy megnyomjuk.
tehát miután a hátsó lábával lenyomta, visszatér a táblára. Elég könnyű, igaz?
a legfontosabb az, hogy mozgásban tartsa a súlyát. Mint ahogy mozdulatlanul is tette.
látod, hogy ez az egész összekapcsolódik?
ne felejtse el tartani a súlyát a lábad golyóin. Ez segít a tábla mozgásának beállításában.
mit ne tegyünk
próbáld meg nem rock a fórumon mindkét irányban., A legkisebb mozgások jelentős hatással lehetnek az Ön teljesítményére és egyensúlyára.
kisebb beállítások a kulcs. Függetlenül attól, hogy megpróbálja megtartani az egyensúlyát, vagy előrelépni.
természetes lehet a pánik és a gyors mozgás. Ez az utolsó dolog, amit tenni akarsz.
kerülje azt is, hogy súlyát a tábla orrára vagy farkára helyezze.
Ha igen, akkor a tábla felbukkanhat, vagy kicsúszhat alatta. Higgy nekem, Nem akarod, hogy bármelyik is megtörténjen.
ahogy haladsz és bizalmat építesz, úgy dönthetsz, hogy trükköket tanulsz., Amikor eljön az a nap; akkor tegye a lábát a különböző területeken a fórumon.
de míg a tanulás, Hogyan gördeszka, felnőttek, kérjük, összpontosítson az egyensúlyt az első.
onnan kényelmesen mozoghat a rövid távolságokon. Tartsa a lábát a táblán lévő csavarok felett.
hogyan lehet megállítani
amikor az első mozdulatokról beszélünk, van még egy dolog, amelyet le kell fedni – hogyan lehet megállni egy gördeszkán.
Ez egyszerű. Mivel lassan fogsz menni, amíg még tanulsz. Csak annyit kell tennie, hogy leveszi a hátsó lábát a tábláról, és a földre húzza, hogy megálljon.,
vannak más módok is, de eddig ezt találtuk a legjobb módszernek.
További tippek a gördeszka megtanulásához: a felnőttek továbbra is tanulhatnak
ezek a kezdő tippek a gördeszkázáshoz felnőttként.
de ezek a szavak a képernyőn. Ha valaki más irányítása alatt jobban tanulsz, fontold meg a leckéket.
a gyerekek nem az egyetlenek, akik gördeszkás órákat kaphatnak.
azok számára, akiknek valamilyen gyakorlati segítségre van szükségük, a tanár jelentős segítséget nyújthat.,
ha inkább vizuális tanuló vagy, a YouTube-nak rengeteg videója van, amelyeket kereshet. Kezdve az egyensúly fenntartásától, a megállástól, és még sok mástól.
Ha úgy gondolja,hogy ez segít, csináld az elejétől.
nem számít, milyen megközelítést alkalmaz a tanuláshoz, a tapasztalat mindig a legjobb tanár lesz.
mindenki különböző sebességgel tanul. De minden másodpercben, amikor a táblán vagy (még állva is), tanulsz.
könnyű lehet megfélemlíteni, hogy felnőttként tanuljon gördeszkázni, vagy vigyázzon az esésekre.,
hagyta esik tartsa vissza a gyakorló akarat tartály a haladás.
akár valaki, aki mindig is meg akarta tanulni korcsolyázni, vagy valaki, aki leesett tőle, soha nem késő felvenni.
még akkor is, ha felnőtt vagy, munkáddal, jelzáloggal, gyermekekkel és egyéb felelősségekkel. A gördeszka szórakozása meghaladja az életkorokat. És többet fog tanítani, mint gondolnád.
ezzel az útmutatóval pillanatok alatt a táblán állsz és mozogsz. Csak így tovább. És pillanatok alatt síneket fog csiszolni, és a rámpák tulajdonosa lesz a helyi parkban.,
További információ a gördeszka és útmutatók, mint ez, nézd meg Cloud 9 gördeszka blog, ” the Skateboard Times.”
Most rajtad a sor
reméljük, hogy élvezte a felnőtt útmutatóját a gördeszkázásról.
most szeretnénk hallani tőled: melyik tippet próbálja meg először az útmutatóból?
fogsz gyakorolni az egyensúlyt?
vagy vesz egy jobb gördeszka?