a győztes az utolsó 60 napos kihívás volt Dan. Az átalakulás és a zsírégetés haladás, amely valóban azt mutatja, hogy mi lehetséges 60 nap, ha elkövetni nagy. Itt van Dan testének átalakulása 60 napon belül.
Dan létfontosságú statisztikái a 60 napra:
- 4, 1% testzsírt
- Elveszett 4.,4kg súly
- alapvonal fitness pontszám ment fel 294-450, fel egy hatalmas 53% – os növekedés
itt van a története …
” dolgoztam ki a személyi edzőm 2-szer hetente körülbelül 1,5 év. Láttam eredményeket, de úgy éreztem, hogy nem folytatom a javulást. Az új évben a dolgok felpörgetésére törekedtem, ezért elkezdtem a lassú szénhidráttartalmú diétát, és csatlakoztam a 60 napos kihíváshoz. Itt van, amikor elkezdtem felfedezni a testem gyorsan megy le.
a kihívás hozzáadott néhány kardio, ami nagyon fontos, hogy letép a testzsír., Ez az, amit nagyon hiányoltam, és a mérések nagy motivációt és megértést adtak arra, hogyan fejlődtem.”
KIINDULÁSI értékelési pontszám nyomon követni a fejlődést
“a Tudat, hogy csak 30 napig nem esett 2.4% testzsír, feltéve, hatalmas motivációt, hogy a diéta vagy edzés rutin.
az előrehaladás a második 30 napban folytatódott, és a kihívás végén 4, 1% – os testzsír-csökkenés következett be!,”
dan történetéből vett otthonaink a helyes táplálkozást a megfelelő edzéssel kombinálták, és hatalmas lépéseket tettek céljai felé, annak ellenére, hogy évek óta korlátozott sikerrel jártak.
Ez azt mutatja, hogy amikor a képzés stagnál, néha erős döntést kell hoznia, hogy nagy változtatásokat hajtson végre az eredmények megtekintéséhez.
csatlakozzon a bázishoz a képzés frissítéséhez. Van egy különböző vegyes kardio, HIIT és erősítő edzés, ahol mind a testzsír, mind az izomépítés mind egy lövés!,
próbálja ki a próba osztály 50% KI, vagy csatlakozzon a 60 napos kihívások programot, hogy milyen messzire mehetsz mindössze 2 hónap! Tegyen elkötelezettséget most, vagy olvassa el több sikertörténetünket itt.