A kókuszolaj az utóbbi években nagy követést kapott a természetes szépségkörökben. Ennek az olajnak van egy jelentős listája az előnyökről, beleértve azt a tényt, hogy számos természetes élelmiszerboltban könnyen elérhető, megfizethető, polc stabil, természetes, és nem környezeti szempontból problémás. Ez az egyik legnépszerűbb természetes olaj, biztos lehet benne. De vajon a kókuszolaj száraz bőrt vagy allergiás reakciót okoz-e bizonyos bőrtípusokban? Vessünk egy közelebbi pillantást mind a kultikus szépség sláger használatának előnyeire, mind hátrányaira.,
könyvek, mint például a kókuszolaj csoda tout kiterjedt egészségügyi előnyei, ha figyelembe belsőleg, mint egy immunrendszer támogatása, fogyás támogatás, emésztés és a táplálkozás felszívódását támogatás, és sok más vonások. Egy egyszerű Amazon-keresés több mint 10 útmutatót készít a kókuszolaj előnyeiről, köztük egy kifejezetten háziállatoknak szentelt, egy másik pedig az olajhúzáshoz. Fantasztikus a főzéshez, a szűz kókuszolaj íze pedig ízletes pattogatott kukoricát tesz otthon egy szombat esti filmhez., Keverd össze egy kis szarvasgombaolajjal, sóval és hagymás porral, és olyan a szád, amilyet még nem ismertél.
ezekkel a kellemes tulajdonságokkal meglepődhet, ha hallja, hogy a kókuszolaj és a bőr témájában rendkívül vegyes eredmények vannak. Kókuszolaj használják a főszerepet mindent egy smink eltávolító egy általános hidratáló, és gyakran az egyik első természetes olajok emberek kísérletezni otthoni receptek, DIY szépség., Sajnos a nagyon száraz bőrtípusok esetében a kókuszolaj eredményei gyakran a száraz bőr problémáinak megjelenésének és érzésének növekedése felé fordulnak.
az anekdotikus bizonyítékokhoz szépségápolási célokra használt kókuszolajról és bőrről szóló blogok gyors keresése sok zavaros eredményt mutat a Megjegyzések szakaszokban. Vannak, akik ragyogóan elégedettek az új felfedezésükkel, mások kvízesek, kíváncsi, hogy a használat utáni kényelmetlen helyzetük normális-e. Annak köszönhetően, amit évek óta láttam a természetes szépségben az ügyfelekkel való munka során, a kókuszolaj nem az egyik legjobb választás a válogatós bőrtípusokhoz., Csak akkor használjuk, ha más összetevőkkel keverjük össze, és gondoskodunk arról, hogy sok receptet biztosítsunk, amelyek teljesen mentesek ettől az olajtól azok számára, akiknek mellékhatásai vannak.
tisztázzuk – azt mondjuk, hogy a kókuszolaj minden bőrtípusnál száraz bőrt okoz, vagy egészségtelen lehetőség a bőrre? A fenébe ne! De egyedülálló kémiája az emberek bőrére gyakorolt hatások széles skáláját okozza.
itt válaszolunk a kókuszolajra vonatkozó néhány legfontosabb kérdésre a bőrére: száraz lehet-e a kókuszolaj? A kókuszolaj viszkető bőrt okozhat? Segíthet-e a kókuszolaj a száraz bőrön? És még!,
kókuszdió nő a kókuszpálmafákon, és miután betakarították, a kókuszdió nyitva van, a kókuszdió “húsát” vagy a koprát szárítják, majd hidraulikusan 100-130 F fokon préselik az olaj kinyeréséhez. Evőkanálonként a kapott olaj 117 kalóriát, 0 gramm fehérjét, 13,6 gramm zsírt (11,8 telített, 0,8 egyszeresen telítetlen és 0,2 többszörösen telítetlen), valamint 0 gramm szénhidrátot (0 gramm rostot és 0 gramm cukrot) tartalmaz. Elhanyagolható vitaminokat vagy ásványi anyagokat biztosít. További információkért lásd az USDA Nemzeti tápanyag-adatbázisát.,
A kókuszolaj nagyrészt telített zsírból áll. A telített zsírokat úgy hívják, mert minden szén-Hidrogénkötésű területük erős, egyetlen kötéssel van elfoglalva. Minden bond oldal “telített” olyan erős kötéssel, amennyire szüksége van – tánckártyája tele van, laikus szempontból. Az a tény, hogy a zsírmolekula már nagyon stabil szerkezetű hidrogénatomokkal rendelkezik, azt is jelenti, hogy az olaj nem nagyon reagál az oxigénnel, így a telített zsírok viszonylag stabilak a hosszú távú tároláshoz., Általánosságban elmondható, hogy a telített zsírok nem az ideális étkezési zsírforrás. Többszörösen telítetlen zsírok, mint az omega-3, illetve omega-6 zsírsavak találhatók chia mag, napraforgó mag, kender mag, dió, egyéb magvak általában már előnyben, mert úgy volt, hogy nem, mert a szövődmények, keringési rendszer egészségét az a módja, hogy a telített zsírok állítólag volt.
Ez az általános szabály valószínűleg az, ami miatt a szurkolói csapat ilyen erővel jött ki a kókuszolaj nevében., A PR-fanfár sokasága, miszerint a kókuszolaj valójában egészséges, többnyire legyőzte azt a korábbi elképzelést, hogy telített zsír volt, ezért verboten. Az élet és a kémia azonban szeret labdákat dobni nekünk, és a kókuszolaj, annak ellenére, hogy telített zsír, egyedülállóan működik a szervezetben.
a zsírokat pontosabban zsírsavaknak nevezik. Amint a fenti képen látható, a molekula számos szénatomot láncol össze. Vannak rövid, közepes és hosszú láncú zsírsavak., A kókuszolaj szokatlanul nagy mennyiségű közepes láncú zsírsavat tartalmaz, amelyek testünk számára nehezebbek, hogy tárolt zsírokká alakuljanak, és könnyebben leégjenek. Ez valószínűleg a kókuszolaj-fogyasztás metabolikus fellendülésének vagy súlycsökkentő hatásának forrása. A test egyszerűen hatékonyabban égeti a mellékelt üzemanyagot.,
Kókusz Olaj, Zsírsav-Összetétel
A telített zsírok kókusz olaj lebontják a következő maximális százalékos zsírsavak:
Caprylic, C8: 9%
Decanoic, C10: 10%
Lauric, C12: 52%
Myristic, C14: 19%
Palmitinsav, C16: 11%
(forrás)
Közepes szénláncú zsírsavak 6-12 szénatommal, hogy egy szilárd 70% – a kókuszolaj zsírsav tartalma a közepes lánc hossza kategória. A kókuszolaj, a pálmamagolajjal együtt, egyike azon kevés igazán gazdag laurinsavforrásnak., Ez olyan egzotikus, mint maga a kókuszdió azoknak, akik tengerparttal nem rendelkező, nem trópusi területekről származnak, ahol kétségbeesetten nézünk ki a szürke szitálás hónapjaira. (Tavasz van már???) Egyébként a laurinsav ritka a természetben, így nem kapja meg a kedvenc arctermékeinek más olajaiból.
A Laurinsavról kimutatták, hogy jelentősen behatol a bőrbe, és valójában felhalmozódhat a stratum corneumban, a bőrsejtek praktikus felső rétegében. Ez a magas penetrációs képesség valószínűleg a kókuszolaj rendkívül könnyű érzését jelenti, amelyet az emberek szeretnek., Nem marad a felszínen, és “olajosnak” érzi magát, gyorsan beszivárog. Egy 2004-es tanulmányban, amely összehasonlította a kőolaj alapú ásványolaj hidratáló hatásait a kókuszolajjal szemben a bőr hidratálására, mindkettő javította a bőr teljes hidratációs szintjét 34 tesztalany számára. Ezeknek az alanyoknak negatív allergiás tapasz-teszt reakciói voltak az olajjal szemben, tehát a tanulmány olyan embereket választott, akiknek már semleges reakciói voltak az olajjal szemben, ami azt jelenti, hogy bárki, aki negatív reakciókat mutatott, kimaradt a tanulmányozócsoportból.
Ez hatalmas áldásnak tűnik a bőr számára!, Könnyű, nem zsíros nedvesség, amely működik, valamint ásványi olaj a hidratáló bőrben, csúnya szennyeződések nélkül. Sajnos ez nem olyan egyszerű.
” Ha úgy gondolja, hogy ez egyszerű, akkor félreértette a problémát.”- Bjarne Soustrup
és a probléma a bőröd. Minden ember számára összetett és más. Különböző sejtforgalom, különböző pórusméret, különböző mikrobiológiai populációk, különböző immunválaszok…. Ez mind bőr, mégis minden változik. Ön egyedülálló, még akkor is, ha a kókuszolaj általában ugyanaz a cucc, amelyet személyenként alkalmaznak., Annyira szeretjük a szabványosított megoldást a tömeggyártott világban manapság. De ha van valami, amit megtanultunk az emberi testtel való együttműködésben, az az, hogy nincs egyetlen megoldás minden ember számára a kérdések és aggodalmak kezelése szempontjából. Minden helyzetet egyedileg kell kezelnie.
lehet kókuszolaj száraz bőr?
annak ellenére, hogy a kókuszolaj határozottan olaj, és amint fentebb említettük, elnyeli a bőrt, sokan azt is jelentik, hogy a kókuszolaj növeli a bőr szárazságának érzését., Ez teljesen ellentmondásosnak tűnik, de ismét sok megjegyzés szál olvasható, mint ez, amely kimondja: “a kókuszolaj csiszolópapír kezét okozza”. Igen.
hogyan lehet ez? Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy az olaj felszívódása valójában több problémát okoz, mint néhány ember számára. A bőr saját faggyút termel a bőr hidratálására. Az olaj bőrre történő alkalmazása befolyásolja a természetes olajegyensúlyt. Alkalmazásával több olajat, a bőr úgy érzi, hidratált, és elkezdhet termelni kevésbé természetes olaj, mert már úgy érzi, olajban gazdag., Ennek a hatásnak az ellenkezőjét láthatja, amikor az emberek túl sok asztringenst használnak, és többször szalagozzák az olaj bőrét, majd az olaj túltermelését okozzák, ami olyan csúszást eredményez, mint a 2010-es Öböl-kiömlés közvetlenül az arcukon. Olajjal és arccal, a megfelelő mennyiségű megfelelő típus olyan, mint a mennyek kinyílnak és az angyalok énekelnek-fenséges! De a rossz a bőrtípusra biztosan eldobhatja a dolgokat.,
A kókuszolaj kezdetben hidratálja a bőrt, ami lassíthatja a természetes faggyútermelést, míg az olaj felszívódás révén gyakorlatilag eltűnik a bőr felületéről. A bőrnek szüksége van egy réteg olajra (lipidekre) a felületen, hogy megvédje a környezeti stresszoroktól és a transzepidermális vízveszteségtől – az értékes hidratáció elpárologtatásától a bőr belsejéből. Egy szuper nedvszívó olajjal, mint például a kókuszolaj, a bőr azt az üzenetet kaphatja, hogy elegendő nedvességet kapott, ami csökkenti a természetes olajok egyensúlyát., Ezután, miután a kókuszolaj felszívódik, semmi sem marad, hogy megvédje Önt a felületen. Hoppá! A bőr ezután úgy érzi, mintha egy olyan álma lenne, hogy meztelenül nyilvános legyen. Nem olyan kellemes.
bőr konzultációkat folytattunk két nővér számára, akiknek a kókuszolajra adott reakciói teljesen eltérőek voltak. Mindenhez jól jönne, és szépen működött neki. Olyan boldog volt, mint a Pointer Sisters ” annyira izgatott vagyok.”A 2. nővér arról számolt be, hogy a kókuszolaj bőre száraznak, kényelmetlennek, sőt viszketőnek érezte magát. Abba kellett hagynia a használatát, mert ez befolyásolta a bőrét., Úgy tűnik, hogy ez a tendencia az eredményekhez ezzel az olajjal – félig boldog, félig nem.
A kókuszolaj néhány ember számára allergén
a kókuszdió allergén lehet azok számára, akiknek fa dió allergia problémái vannak. Nem minden ember, aki allergiás a diófélékre, allergiás a kókuszra, a kókuszdiót pedig technikailag gyümölcsnek tekintik. Ez még mindig nem akadályozza meg néhány embert a reakciókban. Mint egy nyilatkozatot, hogy ezen a ponton, lehetséges, hogy allergiás gyakorlatilag semmit.,
egy 1999-es tanulmány kimutatta, hogy két életveszélyes fa dió allergiában szenvedő beteg szisztémás reakciót váltott ki a kókuszolaj fogyasztása után. Míg a kókuszdió allergia ritka az emberek a fa dió allergia, azok jelentős fa dió allergia érdemes használni kókuszolaj óvatosan.
ami a bőr allergiás reakcióját illeti a kókuszolaj helyi alkalmazásával? A gyors Google-keresés bizonyítja, hogy a kutatások túlnyomó többsége szerint a kókuszolaj-allergia nagyon ritka., Mégis, tudjuk, hogy az ügyfelek és a barátok, akik nem tudnak enni kókuszolaj és sok ügyfél, akik azt mondják, hogy el kell kerülni, hogy teljesen, mert a kellemetlen mellékhatások és a bőr aggályok. Még a kókuszolaj-származékok, mint például a cetearil-alkohol, néhány ember számára problematikusnak tűnnek.
lehetséges, hogy az allergiás típusú reakciók idővel kialakulhatnak a kókuszolaj folyamatos használatával. Vegyünk kutatást végzett egy hat éves, aki kifejlesztett egy bőrkiütés után egy életen át, amelynek kókuszolaj a bőrre rendszeresen, és megbetegedett csalánkiütés, hányás, hasmenés fogyasztása után az olaj.,
a kontakt dermatitis gyakoribb, mint a kókuszolaj élelmiszer-allergiája, gyakran az alacsony minőségű vagy kémiailag feldolgozott kókuszdió-eredetű összetevők használatának eredménye. Míg a tiszta, szűz kókuszolaj tekinthető, nem allergén, egyes bőrtípusra előfordulhat jelei kontakt dermatitis a használat, lehet, mivel a megjelenés, az irritáció, a bőrpír okozta túlzott szárazság, mint hatálya alá tartozó felett.
a kókuszdióolaj bizonyos bőrtípusok bőrének felborulását okozhatja a bőr mikrobiómájával való interferencia., A kókuszolajban lévő laurinsav olyan erős antibakteriális szer, hogy erősebbnek bizonyult, mint a benzoil-peroxid a Propionibacterium acnes ellen, amely a pattanásokról ismert baktériumok. A laurinsav és a monolaurin szintén szabályozhatja a Staphylococcus aureus növekedését, egy patogén baktériumot, amely túlnépesíti az atópiás dermatitiszben (ekcéma) szenvedő embereket, és bőrfertőzéseket okozhat. Elég erős, hogy széles spektrumú antibakteriális szernek tekinthető. A széles spektrum azt jelenti, hogy sokféle mikrobát öl meg. Ez lehet egy kétélű kard, bár.,
a bőr hatalmas mennyiségű hasznos baktériumot tartalmaz, amelyek a szervezet immunrendszerének részét képezik, segítve a környezeti stresszorok, kemény összetevők, gyógyszerek elleni védelmet, valamint minden más, amellyel a bőr érintkezésbe kerül. A hasznos baktériumok olyan vegyületeket termelnek, amelyek korlátozzák a patogén baktériumok proliferációját. Ez védi az életkörnyezetüket, és megvédi Önt is, csökkentve a saját immunrendszerének terhelését, és kezdeti védelmi vonalként működik. Ez az egyik oka annak, hogy az antibakteriális kézi szappan rendszeres használata nem ajánlott., Eltávolítja a jó baktériumokat a rossz mellett, lehetővé téve annak lehetőségét, hogy a patogén baktériumok új populációja feltöltődjön anélkül, hogy hasznos baktériumok lennének ott, hogy ellenőrizzék őket.
A kókuszolaj antibakteriális tulajdonságai valóban károsak lehetnek a bőr előnyös növényzetére, ha hosszabb ideig következetesen alkalmazzák? A bőr mikrobióma egy feltörekvő kutatási terület, sokkal több vizsgálatot végeztek a patogén baktériumok szabályozásáról, mint a hasznos baktériumok népszerűsítéséről., Természetes következtetés azonban, hogy az antimikrobiális olajnak a bőrre történő folyamatos alkalmazása megváltoztathatja a bőr mikrobióma természetes egyensúlyát, és valószínűleg része lehet a hosszú távú egyensúlyhiánynak. Ez megterhelheti a szervezet saját immunrendszerét, mivel kénytelen átvenni a bőrvédelem munkáját segítő mikrobák nélkül.
a kókuszolajnak nagyon alacsony tápértéke van a bőrre
amint azt korábban említettük, a kókuszolajnak alapvetően nincs vitamin-vagy ásványi tartalma. Ez fats repülő solo., Láttunk olyan blogbejegyzéseket, amelyek azt állítják, hogy” magas E-Vitamin-tartalommal rendelkezik”, de ez az állítás nem megalapozott. Lehet, hogy összekeverték őket a kókuszolaj stabilitásával,mivel sok olaj hosszabb eltarthatósági idővel rendelkezik az E-Vitamin miatt. Vannak zsírban oldódó vitaminok, amelyek más olajokban koncentrációban fordulnak elő. Az olyan olajok, mint a csipkebogyó, természetes A-vitamin tartalmúak, a homoktövisnek számos élénk narancssárga karotinoidja van, az áfonya és a málna magolajok természetes E-vitaminnal rendelkeznek., Más olajok is ismert vegyületek, mint a fitoszterolok, amelyek segítenek a bőr vízvisszatartás és gát hasznosítás-kiváló irritált bőr! Míg a kókuszolaj antioxidáns vegyületekkel rendelkezik, vannak olyan olajok, amelyek sokkal sűrűbb antioxidáns terheléssel rendelkeznek, mint például a tamanu.
Hogyan állapítható meg, hogy a kókuszdióolaj okozza-e a száraz bőrproblémáit
ha kókuszolajat használt, és kíváncsi, hogy lehet-e a hibás a száraz és viszkető bőr okozásáért, itt az ideje, hogy tegyen lépéseket., A legjobb módja annak, hogy megtudja, hogy a kókuszolaj a bűnös, ha teljesen abbahagyja a használatát,majd egy másik olajra vagy termékre vált. Megtalálható egy listát a többi olaj javasoljuk, hogy cserélje ki a kókuszolaj alább. Ha jelentős megkönnyebbülést tapasztal, amikor ezt megteszi, akkor valószínű, hogy a kókuszolaj okozza a bőrproblémáit.
Ha még nem ismeri a kókuszolaj használatát, akkor meg akarja tudni, hogy a bőre azt gondolja-e, hogy barát vagy ellenség. Ennek legjobb módja egy “patch teszt” elvégzése. Válasszon ki egy kis bőrterületet, amely potenciálisan rejtett helyen vagy az arc oldalán található., Vigye fel az olajat, és hagyja, hogy felszívódjon. Ezt néhány napig ugyanazon a helyen teheti meg, hogy megnézze, van-e kumulatív hatás. Ha nincs káros reakciója az olajra, akkor fontolja meg, majd alkalmazza azt egy nagyobb bőrfelületre. Figyelje a bőrt bármilyen változásra, amikor elkezdi használni.
jobb természetes olaj opciók azok számára, akik száraz vagy allergiás bőrtípusokkal rendelkeznek
mindannyian egyediek vagyunk, egyedi bőrtípusokkal is rendelkezünk. Ami az anyádnak, a húgodnak vagy a legjobb barátodnak működik, hagyhatja, hogy a bőre kevésbé szép vagy egészséges legyen., Ha valaki, aki negatív hatásokat tapasztal a kókuszolaj használatával, ne aggódjon. Sok csodálatos természetes olaj van minden bőrtípusra. Itt van néhány, hogy jól működik azok számára, száraz, érzékeny bőrtípusok.
kendermagolaj: tökéletes összetevő a bőr kondicionálásához, a kendermagolaj gazdag omega zsírsavakban és fitonutriensekben, súlyuk hasonló a kókuszolajhoz, és sokkal szélesebb körű hasznossága van a különböző bőrtípusok számára., Idővel kevésbé stabil, ezért nem használják olyan gyakran, mint más olajok a bőrápolásban, de varázslatos eredményeket kínál a bőr megjelenéséhez és érzéséhez, miközben friss. Ez az olaj sok omega zsírsavat és sok jó fitonutrienst tartalmaz.
Camellia magolaj: ez a szépség, amelyet a teanövény magjából vettek, tökéletes a test hidratálására. Gazdagabb, mint a kendermagolaj, a kamélia enyhíti a túlzott szárazság érzését, csodákat tesz a száraz foltokon, magas antioxidánsokat tartalmaz. Az olaj enyhe aromájú, nagyszerű hordozót biztosít az illóolajok számára.,
Tamanu olaj: ez az olaj ideális azok számára, akik irritációt vagy ideges bőrproblémákat tapasztalnak, például ekcéma vagy dermatitis. Nagyon alacsony az allergiás reakció valószínűsége, és jobban védi a bőrt, mint a kókuszolaj. A Tamanu olaj tápláló tulajdonságokkal rendelkezik, láthatóan javítja a bőr megjelenését.
szőlőmagolaj: könnyű, olcsó, E-vitaminban gazdag, a szőlőmagolaj alacsony az allergiás problémák előfordulásával. Ez az olaj teszi a tökéletes sminktisztítót vagy olajtisztítót. Válasszon nyers, finomítatlan szőlőmagolajat (zöld színű) az extrahált és finomított (tiszta) oldószer felett.,
az alsó sorban a kókuszolaj száraz viszkető bőr? Ha a kókuszolaj vagy bármely összetevő használata közben bármilyen bőrkárosodást tapasztal, azonnal hagyja abba a felhasználást. Sok természetes olajok, hogy jól működik a száraz, allergiás bőrtípusok, mint a fenti. Hagyja a CO azok számára, akik részesülnek belőle, és bejutni a jóság, azok a bőr szeretni fogja.
jogi nyilatkozat: az ezen az oldalon található információk általános jellegűek, tájékoztató jellegűek. Ez nem azt jelentette, hogy helyettesíti a tanácsot, amelyet a saját orvos vagy más egészségügyi szakember., Az ezen az oldalon található állítások egyike sem ajánlás arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni egy adott betegséget vagy egészségi állapotot. Ha gyanítja, hogy bármilyen betegsége vagy egészségi állapota van, azonnal forduljon egészségügyi szakemberéhez. Kérjük, olvassa el figyelmesen az összes termék csomagolását, és konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen étrendet, testmozgást, kiegészítést vagy gyógyszeres kezelést megkezdene. A kozmetikai termékeket a Food and Drug Administration nem értékelte, és nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.