– olin kiinnostunut oppimaan tutkimuksessa kolme pre-industrial kulttuureissa, ilman pääsyä sähkö-valaistus, ryhmä tutkijoiden johdolla Dr. Jerome Siegel vaivaa selvittää, miten ihmiset nukkui ”ennen modernin aikakauden.”Otsikolla” Natural Sleep and Its Seasonal Variations in Three Pre-industrial Societies”, se esiintyy marraskuun numerossa Current Biology.1 Ottaa kirjoitettu ylivalta ”segmentoitu nukkua” vuonna esiteollisen Euroopan,2 olin erityisen yllättynyt löytö raportoitiin Yetish et al.,1, että jäsenten kaikki nämä kolme päiväntasaajan yhteiskunnissa ei ”säännöllisesti herättää pitkiä aikoja keskellä yötä.”Lyhyesti sanottuna nämä yksilöt eivät kokeneet” bimodaalista unirytmiä.”Kirjoittajat päättelevät, että tämä kuvio ei todennäköisesti ollut olemassa ennen kuin ihmiset muuttivat Länsi-Eurooppaan. Sen sijaan Tämä kuvio saattoi johtua korkeammilla leveysasteilla pidemmistä talviyöistä.,”Tämä ei ole vain laaja päättely erittäin kyseenalainen, mutta merkittävä historiallinen ja etnografinen todisteita on olemassa myös ehdottaa esiintyvyys segmentoitu nukkua esiteollisen päiväntasaajan kulttuureissa.
ensin segmentoituneet yöunet olivat yleisiä kaikkialla esiteollisessa Euroopassa läpi vuoden, eivät vain pitkinä talviyöinä. Onko pohjois-Englannissa tai etelä-Euroopassa, tämä malli nukkua näkyy korkeintaan vähäinen vaikutus kausiluonteisuus, ainakin maissa, jotka sijaitsevat etelä-ja pohjois-Skandinavian, missä kausivaihtelut saatavuus luonnon valo oli voimakas., Jopa ”siesta kulttuurien” Espanjassa ja Italiassa, kausivaihtelut olivat vaatimattomia, vaikka riippuvuus napping torjua voimakas keskipäivän kuumuutta. Kesäkuukausien aikana, jotkut miehet ja naiset, olla varma, olivat omiaan työskennellä tai seurustella myöhemmin yöllä, mutta enää tuntia päivänvaloa usein laajennettu nukahtamista, ja puolestaan, kun ”ensimmäinen nousu”, jonka korkeintaan 1 h. Kuten monissa esiteollisen kulttuureissa, nukahtamista riippui vähemmän kiinteää aikataulua kuin, että on olemassa asioita voit tehdä., Talvella, onko rattoisuus tai työtä, esiteollisen kotitalouksista pysyi aktiivisena hyvin auringonlaskun jälkeen, ei eläkkeelle, kunnes 21:00 tai 22:00, tai myöhemmin, kun vierailevat naapureiden kanssa. Ihmiset luottivat primitiivinen illuminants, kuten rushlights ja öljylamput, tai luonnon valossa kuun ja tähdet kirkkaina öinä jopa suorittaa kouluttamatonta askareita, kuten paloittelu polttopuut.3
toiseksi on selvää, että kaksivaiheinen uni ei ollut länsimaisille kotitalouksille ainutlaatuista., Sen sijaan, se tapahtui hyvin yli rajojen Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa muissa kulttuureissa ja mantereilla, mukaan lukien Lähi-Idässä, Afrikassa, Etelä-Aasiassa, Kaakkois-Aasiassa, Australiassa ja latinalaisessa Amerikassa, ja siten lisätä todennäköisyyttä, että koko esiteollisen maailman tämän lomakkeen uni ei ollut lainkaan harvinaista, mukaan lukien päiväntasaajan kulttuureissa.4 ranskan pappi André Thevet, matkustaa Rio de Janeiro, Brasilia vuonna 1555, kertoi, että Tupinamba Intiaanit söivät, kun he olivat ruokahalu, ”jopa yöllä sen jälkeen, kun heidän ensimmäinen nukkua he saavat syödä ja palata sitten nukkumaan.,”5 alussa 19th century, asukkaiden Muscat, pääkaupunki Taiwan, sanottiin eläkkeelle aikaisin, makaa ”alas ennen kello 10,” niin, että ”ennen puoltayötä heidän ensimmäinen uni” oli ”yleensä yli.,”6
viime aikoina, etnografinen todisteita alkaen myöhässä 19th-luvun jälkimmäisellä puoliskolla 20-luvulla osoittaa, että lukuisia ei-länsimaisissa kulttuureissa ei altistu keinotekoinen valaistus vielä kokenut ”ensimmäisen” ja ”toisen” nukkuu, Surinamin Maroons koillis rannikolla Etelä-America7 As-ante ja Fante Länsi-Afrikan rannikolla, joille lause äidinkielen Tshi kieli ”woadá ayi d. fā” merkitsee ”ne sijaitsevat ensimmäisessä nukkua,” että ”wayi (tai wada) d. biakō” lukee ”hän on nukkunut ensimmäisen osan yöstä.,”Afrikan G/Wiin 8 kylää todettiin yöllä eläviksi vasta heränneiden aikuisten ja lasten kanssa. Kuten Ju/’hoansi tutkittu joukkue johti Tohtori Siegel, G/wi kuuluvat San-kansat, jotka ovat metsästäjä-keräilijöitä, etelä-Afrikka. Perustuu pitkän väliajoin elää G/wi vuosien 1958 ja 1964, huomautukset Australialainen antropologi George B. Silberbauer ovat ainakin vihjailevia: ”G/wi leiri koskaan on keskeytyksettä yöunet., Aina on joku hereillä, lisäämässä puita kotitaloon, syömässä välipalaa, huolehtimassa lapsesta, kuuntelemassa outoa meteliä pensaassa tai pitämässä silmällä, ovatko vaaralliset eläimet lähellä. Tästä syystä osastojen yö ovat lähes yhtä tärkeitä kuin päivä.,”9 Tiv, sen sijaan, ovat pienviljelijöitä keski-Nigeriassa, joka mukaan alan tutkimus on julkaistu vuonna 1953, työssä termejä ”ensimmäinen uni” ja ”toisen nukkua” omalla kielellä kuin perinteinen väliajoin,10,11 paljon kuin folkloristina joukossa on löydetty Etelä-Ceylon 1800-luvun lopulla: ”kun mies herää, kun hänen ensimmäinen uni on melko epämääräinen, vaihteleva tottumukset nukkuja”, vaikka se yleensä laski ennen puoltayötä. Hän lisäsi, että ensimmäisen unen päättyminen oli ”yhteinen ilmaus” ajan merkitsemiseksi.,12 Brittiläinen antropologi, kirjoitti vuonna 1895 Woolwa ihmiset Keski-Amerikassa, ”Usein yöllä, kun ensimmäinen nukkumaan, miehet kokoontuvat ympäri tulipalot niiden neljäsosaa lodge, ja, kuten he lämmittelivät liekeissä alkaen chill ja yötä ilman, saisi lankaa, jossa on hiljainen hihittää.”13
kuten esiteollisille eurooppalaisille, niin myös näille kansoille heräämistä hieman ennen puoltayötä tai myöhempänä hetkenä pidettiin täysin luonnollisena., Mitä, tietenkin, kaikki nämä kulttuurit jaettu aikaisin yhteiskunnat Euroopassa ja myös aiheita tunnettu tutkimus toteutettiin 1990-luvun alussa National Institute of Mental Health Dr. Thomas Wehr,14 oli ilman keinovaloa., Koska olen viime aikoina kirjoitettu ilman lämpötila, konsernin nukkua joka teollistuneessa maailmassa pyrkii, jos ei aina onnistuneesti—johtuu ehkä pysyvyys tämän kerran hallitseva malli—on länsimaisissa yhteiskunnissa huomattavan nuorekas muoto nukkua, tuote ei primeval ohi, mutta voimat maadoitettu teknologia (keinovaloa) ja siirtää kulttuurisia asenteita unen aikana Teollinen Vallankumous.4 Tämä ei ole väittää, että segmentoitu uni on ollut hallitseva kuvio nukkua kaikkien esiteollisen kansojen ei-Läntisen maailman., Tri Siegelin ja hänen kollegoidensa tutkimus tarjoaa tervetulleen, vaikkakin ainutlaatuisen, kontrapunktin, jota tulevat tutkimukset toivottavasti auttavat selventämään.