vítězem naší poslední 60denní výzvy byl Dan. Jeho transformace a ztráta tuku pokrok, který skutečně ukazuje, co je možné za 60 dní, pokud se dopustíte velké. Zde je Danova transformace těla do 60 dnů.
Danovy životně důležité statistiky za 60 dní:
- klesl 4,1% tělesného tuku
- ztratil 4.,4kg hmotnosti
- ZÁKLADNÍ fitness skóre vzrostl z 294 na 450, a to až na obrovské 53% nárůst
Tady je jeho příběh…
„byl jsem cvičit s osobním trenérem, 2 krát týdně po dobu asi 1,5 let. Viděl jsem výsledky, ale cítil jsem se, jako bych se nadále nezlepšoval. Na Nový rok jsem se snažil věci otřásat, tak jsem začal pomalou karbonovou dietu a připojil se k 60denní výzvě. Tady je, když jsem začal objevovat své tělo rychle klesá.
výzva přidala některé kardio, které je velmi důležité pro odtrhnutí tělesného tuku., To mi strašně chybělo a měření poskytovala velkou motivaci a pochopení toho, jak se zlepšuji.“
ZÁKLADNÍ hodnocení skóre sledovat svůj pokrok
„s Vědomím, že po pouhých 30 dnech jsem klesl o 2,4% tělesného tuku za předpokladu, obrovskou motivaci udržet dieta a cvičení rutiny.
pokrok pokračoval druhý 30 dní a skončit s 4.1% tělesného tuku pokles na konci soutěže byl skvělý!,“
Naše take-domy z Dan je příběh,
Dan kombinovat správné výživy se správným školení a začal dělat obrovský pokrok při plnění jeho cílů, přesto, že má omezený úspěch pro let.
to ukazuje, že když váš trénink stagnuje, musíte někdy učinit silné rozhodnutí provést některé velké změny, abyste viděli výsledky.
Připojte se k základně a osvěžte svůj trénink. Máme různé smíšené kardio, HIIT a silový trénink, kde můžete oba ztratit tuk a budovat svaly jak v jednom záběru!,
Vyzkoušejte naši zkušební třídu za 50% slevu nebo se připojte k našemu 60dennímu programu výzev, abyste zjistili, jak daleko můžete jít během pouhých 2 měsíců! Udělejte si závazek nebo si přečtěte více o našich úspěších zde.